育兒經(jīng)驗(yàn)：寶寶斷奶20招

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1、育兒經(jīng)驗(yàn)：寶寶斷奶20招　　對于斷奶這個(gè)問題，可謂是仁者見仁智者見智，有人認(rèn)為1歲之前斷奶，有人認(rèn)為應(yīng)該2歲斷奶……但如果因?yàn)槟承┰颍仨氉寣殞氃?歲前就斷奶，媽媽該怎么做才好呢?　　1歲前寶寶要斷奶，第一件必須意識到的事情，就是如何滿足寶寶斷奶以后的需求。所以在斷奶時(shí)期，要給寶寶適當(dāng)添加營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)主要來自輔食和配方奶。　　1歲前斷奶的3種狀況　　1.媽媽方面　　已有自己的生活規(guī)劃，就打算只哺喂1年母乳?！　∩眢w狀況不好，面對小寶寶頻繁喝奶時(shí)，感到身心俱疲?！　?.寶寶方面　　在毫無預(yù)警下，寶寶覺得已經(jīng)得到足夠的母乳，

2、因此自己決定不再喝母乳了，進(jìn)入短暫的厭奶期?！　?.突發(fā)狀況　　因?yàn)槟承┮蛩責(zé)o法繼續(xù)喂母乳，像是媽媽罹患乳癌，必須立即斷奶，接受治療?！　?0招讓學(xué)步前寶寶斷奶　　想要讓寶寶順利斷奶，婦產(chǎn)科主任醫(yī)師高宜伶提供了10個(gè)妙方，讓媽媽與寶寶在斷奶過程中，多一些愉快、少一些挫折。　　方法1育兒經(jīng)驗(yàn)：寶寶斷奶20招　　對于斷奶這個(gè)問題，可謂是仁者見仁智者見智，有人認(rèn)為1歲之前斷奶，有人認(rèn)為應(yīng)該2歲斷奶……但如果因?yàn)槟承┰?，必須讓寶寶?歲前就斷奶，媽媽該怎么做才好呢?　　1歲前寶寶要斷奶，第一件必須意識到的事情，就是如何滿足寶寶斷奶以

3、后的需求。所以在斷奶時(shí)期，要給寶寶適當(dāng)添加營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)主要來自輔食和配方奶?！　?歲前斷奶的3種狀況　　1.媽媽方面　　已有自己的生活規(guī)劃，就打算只哺喂1年母乳。　　身體狀況不好，面對小寶寶頻繁喝奶時(shí)，感到身心俱疲?！　?.寶寶方面　　在毫無預(yù)警下，寶寶覺得已經(jīng)得到足夠的母乳，因此自己決定不再喝母乳了，進(jìn)入短暫的厭奶期?！　?.突發(fā)狀況　　因?yàn)槟承┮蛩責(zé)o法繼續(xù)喂母乳，像是媽媽罹患乳癌，必須立即斷奶，接受治療?！　?0招讓學(xué)步前寶寶斷奶　　想要讓寶寶順利斷奶，婦產(chǎn)科主任醫(yī)師高宜伶提供了10個(gè)妙方，讓媽媽與寶寶在斷奶過程中，多

4、一些愉快、少一些挫折?！　》椒?媽媽的奶量會隨著吸吮次數(shù)而減少，因此可以拉長哺喂的時(shí)間，讓吸吮次數(shù)減少，讓寶寶漸漸習(xí)慣喝母乳的次數(shù)，也舒緩媽媽脹奶的不適?！　》椒?寶寶準(zhǔn)備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳?！　》椒?寶寶不是很想喝母乳的時(shí)候，不主動(dòng)讓他吸乳，并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳?！　》椒?開始添加輔食時(shí)，慢慢增加添加量，并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次?！　》椒?持續(xù)給予寶寶安撫及相處時(shí)間，不要因不哺喂母乳，而減少親子間的親密接觸?！　》椒?媽媽脹奶不舒服時(shí)，可以擠出

5、一些乳汁并冷敷，緩解不適感，但千萬不要將乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。　　方法7遇到寶寶有額外吸吮需求時(shí)，可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他?！　》椒?每次哺喂母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對母乳的需求量。　　方法9每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁，再給予其他補(bǔ)充品，以補(bǔ)足他的需求?！　》椒?0養(yǎng)成寶寶定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。　　10招讓學(xué)步寶寶斷奶　　第1招在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢，讓他沒有機(jī)會或忘了爬到床上找媽媽?！　〉?招改變平時(shí)的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時(shí)間，嘗試帶寶寶外出?！　〉?招當(dāng)寶寶半夜醒來要喝奶時(shí)，由爸

6、爸或其他家人照料?！　〉?招改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料?！　〉?招不要期盼在短時(shí)間內(nèi)斷奶成功，給寶寶一段適應(yīng)的時(shí)間，讓他慢慢學(xué)習(xí)接受?！　〉?招可以試著和寶寶溝通，并借機(jī)贊美其他已經(jīng)斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶水了!”如果因?yàn)樯《鴷和２溉?，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續(xù)喝母乳的真正原因，避免讓他認(rèn)為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的?！　〉?招逐漸減少睡前哺乳的時(shí)間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力?！　〉?招不要長時(shí)間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮

7、短他吸乳的時(shí)間。　　第9招利用新奇的食物，不管是點(diǎn)心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力?！　〉?0招帶寶寶外出時(shí)，不要穿著容易哺乳的衣服，也盡量避免在他面前換衣服。（實(shí)習(xí)編輯：鄺艷鳴）