美白補(bǔ)水祛痘小竅門

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1、美白補(bǔ)水祛痘小竅門　　對(duì)于經(jīng)常習(xí)慣摸臉和托腮的是毀膚壞習(xí)慣，會(huì)使痘痘越發(fā)大，因?yàn)榧?xì)菌在臉上停留的時(shí)間越長(zhǎng)，只會(huì)讓痘痘更加嚴(yán)重及引起痘印的產(chǎn)生。那么，如何祛痘美白呢?下面就和小編一起看看吧!　　蘋果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，不僅可美白還能減肥。番茄中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，美膚功效是毋庸置疑的，而且還能抗癌。經(jīng)常喝番茄蘋果汁，皮膚明顯會(huì)變的水潤(rùn)白皙?！　√J薈中含有極高的保濕成分，不僅可以殺菌消毒還可以抑制痘痘、暗瘡、粉刺的生長(zhǎng)，同時(shí)蘆薈還具有極高的滲透力，有助于捕捉空氣中的水分，為肌膚補(bǔ)水及鎖住水分。蜂蜜可防干燥，美白功效也不俗哦?！　°y耳是慈禧太后每天起

2、床后的第一道養(yǎng)顏美容品，常吃銀耳可以滋養(yǎng)皮膚角質(zhì)層，起到潤(rùn)膚、袪斑的作用。銀耳與西蘭花和鵪鶉蛋搭配炒著吃很美味?！　〈蠹叶贾琅Ｄ淌敲腊资澄铮抑嗅t(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。　　黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細(xì)膩，它被日本的學(xué)者稱為能改變皮膚粗糙的最佳食物。另外還有鮮棗、葡萄、海參、淡菜、黃瓜和海帶等美味食物對(duì)美白也很有效果。安全又便宜易得的美白食

3、物，大家快去快去試試吧!　　怎么去除痘印?馬上迎來熱天氣了，讓人煩不勝煩，容易長(zhǎng)痘痘的痘痘肌們又開始進(jìn)入戰(zhàn)“痘”期，但是不能盲目祛痘，如果不想要痘痘越祛越多，祛痘誤區(qū)一定要避開，下面一起往下看吧!　　想必妹子們最害怕的莫過于臉上長(zhǎng)痘了，嚴(yán)重影響心情美觀!嘗試了很多祛痘印的方法，可是沒有一點(diǎn)都見效，這時(shí)應(yīng)該好好想想日常生活的小細(xì)節(jié)有沒做對(duì)，心急去痘印只會(huì)忽視生活日常中的小細(xì)節(jié)，痘印不會(huì)消除哦，下面我們一起來看看這些去痘印的誤區(qū)你們有沒中招!　　洗臉看似簡(jiǎn)單，其實(shí)里面有學(xué)問，每天早晚清洗一次臉最好，太過于頻繁洗臉，只會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能，變得不穩(wěn)定，然而使肌膚出

4、現(xiàn)外油內(nèi)開的現(xiàn)象，皮膚新陳代謝不規(guī)律只會(huì)減緩痘印的消失?！　『芏嗝米觽兌加袕?qiáng)迫癥，臉上長(zhǎng)痘總是忍不住用手去擠，其實(shí)這是錯(cuò)誤的行為，不但沒有有效消除痘痘，反而會(huì)帶來細(xì)菌引起痘痘感染，造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，使痘印更加嚴(yán)重難以消除?！　〈蠖鄶?shù)妹子覺得面部痘痘不能用化妝品，也包括防曬，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，因?yàn)槠つw長(zhǎng)痘是發(fā)炎的時(shí)期，很容易受陽光影響引起色素沉著，防曬霜雖然不能消除痘印，但是可以減輕后續(xù)痘痘的程度?！　?duì)于經(jīng)常習(xí)慣摸臉和托腮的是毀膚壞習(xí)慣，會(huì)使痘痘越發(fā)大，因?yàn)榧?xì)菌在臉上停留的時(shí)間越長(zhǎng)，只會(huì)讓痘痘更加嚴(yán)重及引起痘印的產(chǎn)生?！　∫惶熳钌俸劝吮?，很多人只會(huì)在口渴時(shí)

5、想起來飲用水，這是個(gè)不好的習(xí)慣，飲水過少還會(huì)引起便秘，體內(nèi)毒素堆積在身體內(nèi)，難以排出，使肌膚更容易長(zhǎng)痘痘?！　∈秤眠^多熱氣食物(辛辣、燒烤煎炸食物)會(huì)給心臟帶來負(fù)擔(dān)，使血液中的維他命K下降，惡化臉部痘痘的狀況?！　∠銦煵粌H不利于健康，還會(huì)使血液及淋巴中的毒素堆積，使皮膚抗受能力下降，更加惡化痘痘的狀況。