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《提升教師的職業(yè)幸福感》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、提升教師的職業(yè)幸福感近年來，伴隨著教師心理問題增多、壓力增大、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生，導致教師職業(yè)幸福感下降。實踐證明，一個沒有幸福感，沒有積極向上心態(tài)的教師，不僅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培養(yǎng)出具有積極心態(tài)的陽光學生。如何讓教師充分體驗教師職業(yè)的幸福感，做一名引領孩子成為幸福生活的創(chuàng)造者的教師成為學校的重要課題。一、調(diào)整心態(tài)，感悟幸福。幸福其實是一種心態(tài)，是一種感受。自己認為幸福，你就幸福。世上從來沒有救世主。要想擁有幸福，需自己去努力。1、理性調(diào)整期望值。許多教師之所以會產(chǎn)生職業(yè)倦怠、喪失職業(yè)幸福，很大程度上就是因為存在認知偏差，不能
2、客觀地認識自己，夸大了自己的能力，對自己有過高的角色期待，從而導致了低成就感。選擇做人民教師，首先要擁有一顆平凡心。一是要安于平凡、甘于平凡。印度詩人泰戈爾曾說過：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧，因為葉總是謙遜地垂著她的綠蔭的?！碑斀處?，就要有這種從平凡中見偉大的綠葉精神。二是要淡泊名利。教師的工作性質不是謀利的經(jīng)濟型或謀官的權力型，而是屬于“群體”社會型工作，陶行知先生曾經(jīng)對教師職業(yè)特征做過這樣的分析：“教育者應當知道教育是無名無利且沒有尊榮的事。教育者所得的機會，純系服務的機會，貢獻的機會，而無絲毫名利尊榮可言。
3、”因此，想升官發(fā)財?shù)娜瞬灰斃蠋?。當教師就要努力排除追名逐利、拈輕怕重的干擾，以平平常常的心態(tài)，去干實實在在的事情。officiallyestablishedonJuly1,2013,Yibincity,formerlyknownasthebus,integratedoriginalrongzhoubuscompanyinYibincityandMetrobuscompany,formedonlyinYibincityofaState-ownedpublictransportenterprises,thecompanyconsistsofo
4、neortwo,thirdDivision.Integrationofpublictransportservicesisnotyetestablished2、學會知足常樂。改變世界、改變環(huán)境、改變他人，很難，唯有改變自己，學會知足常樂。倡導知足常樂，并不是倡導教師降低要求和減少需要，而是倡導教師降低不可能的要求和減少不合理的需要。正確地看待榮與辱、名與利、得與失等利益，不過高評價；冷靜地看待晉職評優(yōu)、進修深造、獎金福利等資源，不過分要求；客觀地看待自身發(fā)展的可能性和局限性，不過度期待……知足常樂的教師常常會因為點點滴滴的小成績而欣喜不已：比
5、如家長一句肯定的話語；比如領導一個贊揚的微笑；比如學生一個會意的眼神……他們對自身有著合理的認知，能進行理性的妥協(xié)，能堅持有所為又有所不為、能堅持有所求又有所不求；他們會適時調(diào)整目標，會進行換位思考，會不斷獎勵自己；他們肯接受有缺陷有遺憾的人和事，不幻想完美主義和絕對公平，因而他們擁有淡定從容的心態(tài)，擁有較高的效能感和成就感。3、以積極的心態(tài)看待一切。有一句話說得好，快樂不是在做喜歡的事，而是喜歡所做的事。與醫(yī)生、律師相比，教師是快樂的。律師、醫(yī)生整日面對的是那些官司纏身、身患重病、心情不愉快的人。而教師面對的是最陽光的快樂、單純青少年，這
6、是天然幸福感的源泉。與商人、官員比，教師是快樂的，與官場、商場相比，學校是最純潔的地方，關系最簡單，人與人之間是最容易相處的。有的教師總抱怨自己壓力大，其實了解一下其他行業(yè)，沒有一個行業(yè)沒有壓力，每個行業(yè)都有一本“難念的經(jīng)”。為此，教師只有正確地認識自己，才能使自己的人生充滿激情，才能使自己的工作充滿幸福感。officiallyestablishedonJuly1,2013,Yibincity,formerlyknownasthebus,integratedoriginalrongzhoubuscompanyinYibincityandMe
7、trobuscompany,formedonlyinYibincityofaState-ownedpublictransportenterprises,thecompanyconsistsofoneortwo,thirdDivision.Integrationofpublictransportservicesisnotyetestablished4、學會接納。一個人的快樂不在于他得到的多，而在于他計較的少。當老師就要學會大氣，小氣的人會被氣死。學生不可能不調(diào)皮，領導不可能絕對公正，同事不可能都志同道合，家長不可能都通情達理……等等這些不可能
8、消失，只有改變自己的思維方式，嘗試用一種接納、欣賞的方式，你會進入另一種境界。如在與學生的日常交往中，用一種平常心態(tài)去欣賞他們，不斷尋找他們身上的優(yōu)點；學生犯錯時，冷靜旁觀，委婉
