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1、關(guān)注女性心理健康關(guān)于婦女健康的9個事實由于近來煙草推銷活動積極針對女性,致使發(fā)展中國家年輕女性的煙草使用率迅速上升。在撒哈拉以南非洲所有感染艾滋病毒的成年人當(dāng)中,61%是婦女。在加勒比,感染這一病毒的婦女比例為43%。拉丁美洲、亞洲和東歐感染艾滋病毒的婦女?dāng)?shù)量雖然較少,但也在日益增加。全世界15%至71%的婦女在其生命的某個時刻曾遭受親密男性伴侶所施加的肉體或性暴力。這種虐待現(xiàn)象發(fā)生在各種社會和經(jīng)濟背景下,對婦女的健康造成嚴(yán)重后果。一些研究顯示,多達五分之一的婦女報告在15歲之前受到性虐待。每天
2、有1600名婦女和1萬多名新生兒由于妊娠和分娩期間可預(yù)防的并發(fā)癥而死亡。幾乎99%的孕產(chǎn)婦死亡和90%的新生兒死亡發(fā)生在發(fā)展中世界。盡管早婚現(xiàn)象在減少,但今后10年內(nèi),仍估計有1億女孩將在18周歲之前結(jié)婚。她們占發(fā)展中國家(不包括中國)青春期少女的三分之一。早婚的少女對性以及性傳播感染和艾滋病毒/艾滋病的風(fēng)險往往缺乏認(rèn)識。每年約有1400萬青春期少女成為母親。這些極年少的母親90%以上生活在發(fā)展中國家?,F(xiàn)代女性患有抑郁癥和情感冷漠的現(xiàn)象非常普遍。世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明,女性異常心理發(fā)生率高于男性。
3、在西太平洋37個國家和地區(qū)中,每年有20%女性求醫(yī)者患有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。在大多數(shù)國家往往由婦女負(fù)責(zé)做飯。當(dāng)她們在明火或傳統(tǒng)的爐灶上做飯時,每天都會混雜地吸入上百種污染物。在全世界每年死于慢性阻塞性肺病的130萬婦女當(dāng)中,50萬要歸咎于這種室內(nèi)煙霧。妊娠期間,如果發(fā)育中的胎兒接觸這類有害污染物,可能導(dǎo)致低出生體重甚或死產(chǎn)。一、健康的標(biāo)準(zhǔn)1989年世界衛(wèi)生組織提出了21世紀(jì)健康新概念:“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康?!?1世紀(jì)人類的健康是生理的、心
4、理的、社會適應(yīng)與道德健康的完美結(jié)合。在這一新概念中,以生理健康為物質(zhì)基礎(chǔ)并發(fā)展心理健康與良好的社會適應(yīng),道德健康則是整體健康的統(tǒng)帥。心理狀態(tài)好:有充沛的精力,能從容地應(yīng)對日常工作和生活,不過度疲勞和緊張;保持樂觀,心胸開闊,能自我控制,不因小事耿耿于懷;精神飽滿,情緒穩(wěn)定,會休息,反應(yīng)問題靈敏及善于觀察。變態(tài)人格,確診的神經(jīng)癥,各類精神障礙心理正常心理不正常心理健康(基本無心理問題、心理困擾或完全不影響正常生活)心理不健康(輕微或嚴(yán)重心理問題,對工作學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生影響或無法正常生活,含部分可疑神經(jīng)
5、癥)二、女性心理健康的標(biāo)志1、有正確的自我認(rèn)識,能夠悅納自我。2、能正確對待他人,樂于交往,與他人保持良好的人際關(guān)系。3、能恰當(dāng)控制自己的情緒,經(jīng)常保持積極樂觀的心理狀態(tài)。4、具有獨立的人格,自立自強,不過分依賴他人。5、具有很強的意志品質(zhì),勇于戰(zhàn)勝困難,具有頑強的毅力。6、能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。7、熱愛生活、樂于工作。8、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。9、心理行為符合年齡特征。三、女性常見心理疾病1、神經(jīng)衰弱是因長期過度緊張,思想負(fù)擔(dān)重等負(fù)性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的
6、一種疾病。神經(jīng)衰弱的異常心理表現(xiàn)是:經(jīng)常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞,夜間難于入睡,精神萎靡,注意力難以集中,記憶力衰退,情緒激動等。2、抑郁癥此病是因長期壓抑,憂慮而引起的神經(jīng)病反應(yīng),主要有以下幾個特點:1.身體及生理上的不良反應(yīng),如缺乏食欲,失眠,易疲倦,有的外表略有駝背姿勢。2.認(rèn)識與動機方面的消極反應(yīng),如自我評價低,否定自己或自我歪曲,總認(rèn)為生活無希望,缺乏進取心。3.情緒的消極反應(yīng),如心情沮喪、情感淡漠、愛哭,多憂傷。4.有妄想、自殺的意念,總覺得自己的存在沒有價值。3、焦慮癥是
7、在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關(guān)系沖突等較強的心理因素刺激下發(fā)病?;颊弋惓5男睦肀憩F(xiàn)是:心情沉重,缺乏安全感,總覺得別人在危害自己,常常預(yù)感到最壞的事情將要發(fā)生,出現(xiàn)莫明其妙的大禍臨頭感,而經(jīng)常心煩意亂,坐立不安。同時,伴有植物神經(jīng)功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木,四肢發(fā)涼,胸部有壓迫感,食欲不振,胃部燒灼感等。4、癔病癔病也稱歇斯底里,大多由強烈的精神刺激,心理受到傷害導(dǎo)致大腦失調(diào),呈現(xiàn)出心理變態(tài)?;加旭〉膵D女表現(xiàn)出意識模糊,陣發(fā)哭笑,胡言亂語。反應(yīng)強烈時,抓自己的頭發(fā),撕咬衣物,說
8、唱謾罵,打滾,撞墻,無所顧忌?;颊哌€不同程度地出現(xiàn)為運動障礙、感覺障礙。如突然四肢抽動或全身挺直、失明、耳聾、失語等。此病患者大多數(shù)是壯年婦女,以農(nóng)村婦女居多。5、更年期綜合癥四、女性常見的心理問題的表現(xiàn)①自卑與依賴②失落與沮喪③恐懼與逃避④緊張與焦慮⑤煩躁與沖動⑥孤獨與冷漠⑦怠倦與抑郁五、影響女性健康的主要因素多年來,人們認(rèn)為男女健康的區(qū)別來自兩性生理上的差異,而很少關(guān)心男女人生中的其他主要差異。事實上,婦女的健康需求遠遠超越了生理上的,她們的健康問題在世界的不同地區(qū)、在生活的不同階段表現(xiàn)出不