育兒課堂:幫孩子改掉壞習慣

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時間:2018-09-05

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1、育兒課堂:幫孩子改掉壞習慣  武某大學兒童發(fā)展研究中心楊主任表示,對待這些壞毛病,要尋找正確方法糾正?! 〕燥埐话袋c兒,要追著喂飯  “欣欣,來吃一口吧,你不吃媽媽就把這些好吃的都吃掉了?!币坏匠燥埖臅r間,欣欣媽就會一手拿著勺子和碗,一手拿著欣欣喜愛的玩具,從餐廳到客廳,滿屋子追著喂飯。這種喂飯方法在很多家庭中并不少見,甚至成了家長的心病?! <医ㄗh:會滿屋子跑的孩子已經(jīng)有一定的自我調(diào)節(jié)能力,知道饑飽,此時最重要的是培養(yǎng)他良好的飲食習慣。可以采取三步走的策略,首先,固定進餐地點和時間;其次,嘗試行為療法,在孩子不吃飯的時候不要祈求央告,稍微“冷落”一下,之后孩子可能

2、會自己找家長要吃的;最后,設(shè)置一些獎勵和比賽。比如設(shè)立一個獎勵表,孩子吃飯專心時,就及時在表里貼上一個小貼畫,這樣也能鼓勵孩子好好吃飯?;蛘吒笕诉M行吃飯比賽,通常有這樣的激勵,孩子會更愿意主動吃?! 〔恢鲃邮帐巴婢摺 『⒆拥臇|西總是很多,他的房間也是亂糟糟的:衣服、鞋襪到處亂放;游戲時,玩具散落在房間的各個角落。但當游戲結(jié)束,家長要求孩子收拾時,孩子總會說,我不會,你來幫我收拾吧。育兒課堂:幫孩子改掉壞習慣  武某大學兒童發(fā)展研究中心楊主任表示,對待這些壞毛病,要尋找正確方法糾正?! 〕燥埐话袋c兒,要追著喂飯  “欣欣,來吃一口吧,你不吃媽媽就把這些好吃的都吃掉了。

3、”一到吃飯的時間,欣欣媽就會一手拿著勺子和碗,一手拿著欣欣喜愛的玩具,從餐廳到客廳,滿屋子追著喂飯。這種喂飯方法在很多家庭中并不少見,甚至成了家長的心病?! <医ㄗh:會滿屋子跑的孩子已經(jīng)有一定的自我調(diào)節(jié)能力,知道饑飽,此時最重要的是培養(yǎng)他良好的飲食習慣。可以采取三步走的策略,首先,固定進餐地點和時間;其次,嘗試行為療法,在孩子不吃飯的時候不要祈求央告,稍微“冷落”一下,之后孩子可能會自己找家長要吃的;最后,設(shè)置一些獎勵和比賽。比如設(shè)立一個獎勵表,孩子吃飯專心時,就及時在表里貼上一個小貼畫,這樣也能鼓勵孩子好好吃飯?;蛘吒笕诉M行吃飯比賽,通常有這樣的激勵,孩子會更愿

4、意主動吃?! 〔恢鲃邮帐巴婢摺 『⒆拥臇|西總是很多,他的房間也是亂糟糟的:衣服、鞋襪到處亂放;游戲時,玩具散落在房間的各個角落。但當游戲結(jié)束,家長要求孩子收拾時,孩子總會說,我不會,你來幫我收拾吧?! <医ㄗh:國際著名親子溝通專家阿黛爾·法伯表示,家長首先要降低期望值,不要將過多的意愿強加到孩子身上。在孩子不愿意收拾的時候,可以嘗試以下幾種方法,與孩子對話時,用“一……就……”開頭,比如“玩具一收拾好,我們就出去玩”;家長也可以將收拾玩具當一項游戲,比如設(shè)定寶寶在5分鐘之內(nèi)收拾好,收拾不好的玩具就歸媽媽所有;最好在讓孩子收拾的時候,讓他有所選擇,比如“你想先收拾積木

5、還是彈珠?”這樣的提問能讓孩子不知不覺去收拾。實際上,有很多習慣孩子會跟父母學習,所以父母在用完東西后,最好也能將其歸還原位?! ∽ブ闶巢环攀帧 o論是小商店還是家里,孩子們的身邊總圍繞著各種各樣的小食品,餅干、糖果、膨化食品、果脯、果凍、冰淇淋……不少孩子正餐不好好吃,零食卻不離手,甚至吃飯都熱衷于選擇洋快餐?! <医ㄗh:家長首先要控制住給孩子買零食的量,越小的孩子越要控制。其次,多和孩子一起動手做一些新鮮的食物,比如顏色鮮艷的番茄、土豆等,培養(yǎng)孩子對天然食物的興趣。最后,如果實在要選擇零食,可以選擇一些沒有添加劑的堅果類食物,轉(zhuǎn)移孩子對零食的注意力?! √貏e愛

6、看電視  許多孩子被電視里的動畫片、廣告片吸引,一看就是幾個小時,甚至可以不吃不睡。還有孩子愛玩新興的平板電腦,觸控游戲一玩就停不下來。  專家建議:要逐漸減少孩子看電視的時間,但不要強行關(guān)掉,可以慢慢減少。家長可以和孩子一起選擇電視節(jié)目,并從電視中學到知識。家長自己也要以身作則,控制看電視的時間。  霸道,不和小朋友一起玩  好吃的東西習慣“獨享”,喜歡的玩具不準別人碰,和小伙伴玩耍時總要別人讓著?! <医ㄗh:對孩子的這種霸道行為,千萬不能著急,要循序漸進的改進。孩子的游戲過程可以分為三個階段,首先是平行游戲,孩子各玩各的;然后是合作游戲,兩個孩子一起完成;最后是

7、集體游戲,比如老鷹捉小雞等。千萬不要因為孩子霸道,而限制他和其他小朋友接觸的機會。育兒5月份熱文排行總榜5月1日-5月31日準媽咪百問解讀孕期百種疑問女人每月什么時候欲望最強烈?怎樣在懷孕期間看出男孩女孩呢?看穿腹中胎寶寶性別的12招寶寶聰不聰明看睡姿就知道剖腹產(chǎn)橫切和豎切的區(qū)別(多圖)可令女人突然有性欲的秘招母乳喂養(yǎng)日媽媽母乳寶寶健康(圖解)胎兒的發(fā)育過程猜寶寶性別的四十五個方法337811196795190967161888128943119790115011951928774949642(責任編輯:趙媛媛實習編輯:李凌鋒)

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