豐富多樣的情緒教案

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1、學習目標知識目標①認識人類豐富多樣的情緒，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型?！稷谇榫w對個人的行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極和消極作用。③理解情緒的多樣性構成了人類豐富多彩的生活。④能從積極、樂觀的角度適當地表達個人情緒。能力目標培①培養(yǎng)自我調適、自我控制的能力。②能夠較理智地調控自己的情緒。情感、態(tài)度、價值觀目標懂懂得調控情緒對于個人行為和生活的重要性。學習重點、難點重點：情緒的基本類型難點：情緒的神奇作用學法指導1.通讀教材，體驗教材中設置的情景；2.討論、思考并回答教材中設置的相關問題，答案寫在

2、教材上；知識鏈接1、情緒分類詞語表喜欣欣喜、歡樂、愉悅、知足、開心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開眼笑、歡欣鼓舞、春風滿面、面、滿面、舒心、自在、興高采烈、揚眉吐氣、手舞足蹈……怒憤憤怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可遏、氣憤、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生中.考.資.源.網氣、氣、咬牙切齒、憤憤不平、拍案而起……哀[來源:中.考.資.源.網WWW.ZK5U.COM]悲悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、淚流滿面、難過、失望、哀痛、痛、悲傷、遺憾……懼中.考.資.源.網害害怕、心悸、退避

3、、大驚失色、倉惶、緊張、擔心、手足無措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面安、面無人色、慌張不安、提心吊膽……2、不良情緒會引發(fā)疾病（1）癌癥：臨床實踐已證明，絕大多數癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使內激素分泌發(fā)生變化，從而導致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。（2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退

4、，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力?；A梳理一、情緒萬花筒1.由于人的情緒是復雜多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：、、、。在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。2.生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的中，自然也會產生各種各樣的。二、情緒與生活1.情緒影響著人們的，影響著人們的。2.情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高，促使我們。這是情緒對人的影響。另一方面，情緒也會使人感到感受，抑制，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情

5、。這是情緒對人的影響?；犹骄快柟叹毩曇?、請你選擇▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)1.平日里，當我們得到老師的表揚時會非常高興，當學習退步時會感到憂愁，看到令人氣憤的事情時會憤怒。這種高興、憂愁、憤怒的感受，都叫做（）A.性格　　B.情緒　　C.意志　　D.內心需要2.人的情緒有多種類型，其中最常見的是（?????）?A.喜、怒、哀、樂B.驚喜、悲憤C.喜、怒、哀、懼　D.百感交集3.對情緒認識正確的是（?????）??????????????????????

6、???????????A.人有喜、怒、哀、懼的情緒，所以情緒不可調適B.情緒與個人態(tài)度緊密相連，可以通過改變態(tài)度來調控自己的情緒C.情緒只能給人帶來煩惱，所以我們要調適D.情緒就像“神奇果”，會給生活帶來災難，我們是無法改變它的4.小明和小強都是乒乓球隊員，平日里他們技術相當，但每次比賽時，小明都緊張、害怕，而小強總是信心百倍，因此結果總是小強勝過小明。這表明（?????）??????A.勝敗完全在于技術??????B.成功的重要條件是要有積極的情緒C.情緒勝過技術????????????D.每到比賽，人都會產生消

7、極情緒?5.《岳飛傳》中的牛皋，把金兀術打敗，高興的騎在金兀術身上，在氣死金兀術后，激動地狂笑不止，終因高興過度而死去。這一事例告訴我們（）①積極的情緒對人沒有什么益處②喜怒應有度③應學會控制自己的情緒④該悲時最好不要悲，該喜時最好不要喜A.①②B.②④C.②③D.③④6.自己的好友轉學到外地，你往往會產生的情緒是（）A.高興愉快B.暴跳如雷C.傷心不已D.驚惶失措[來源:中.考.資.源.網]7.唐代大詩人李白，在流放途中，見到長江時寫出的詩句是：“楚江清若空，遙將碧海通。平生不下淚，于此泣無窮?！睅啄旰笏龅酱笊?/p>

8、，從白帝城沿長江乘船返回江陵時，寫出的詩句是：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！蓖瑯邮菍懲窘涢L江時的感受，內容卻不相同，這說明（）A.人的情緒會隨著個人境遇的變化而變化B.人的情緒會隨著社會生活的變化而變化C.人的情緒是瞬息萬變的D.人的情緒是無法控制的8.小張在日記中寫道：“放學時，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考