中暑急救與預(yù)防課件

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1、中暑急救及預(yù)防服務(wù)創(chuàng)造價值Successinservice二零一四年六月目錄2中暑的急救措施2中暑的預(yù)防措施3常用避暑小常識4中暑的臨床表現(xiàn)1一、中暑的臨床表現(xiàn)什么是中暑中暑是人在高溫環(huán)境下(氣溫超過34℃就有可能發(fā)生中暑)發(fā)生的急性疾病。由于身體產(chǎn)熱量不斷增加，能量不能及時散發(fā)，體溫失調(diào)，引起過度蓄熱，同時由于大量出汗，導(dǎo)致脫水、失鹽從而發(fā)生中暑：空氣濕度大、風(fēng)速小或有強(qiáng)烈輻射也可能促使中暑發(fā)生，此外勞動強(qiáng)度大、持續(xù)時間長，體弱多病、過度疲勞等也易引起中暑。一、中暑的臨床表現(xiàn)1、先兆中暑癥狀：高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、

2、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫：體溫略高于正常體溫這是發(fā)生中暑的前兆。處置：如及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處處，補(bǔ)充水分和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復(fù)。一、中暑的臨床表現(xiàn)2、輕度中暑癥狀：除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。體溫：在38.5℃以上。處置：冷水淋浴降溫、喝冰涼飲料、服用降暑藥品，如及時處理，往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復(fù)。二、中暑急救措施一移：迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。同時墊高頭部使病人仰臥，解開衣領(lǐng)，脫去或松開外套

3、。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時開電扇或開空調(diào)（應(yīng)避免直接吹風(fēng)），以盡快散熱。二敷：可用冷水、冰水毛巾敷頭部、腋窩、大腿根部等處或冰袋、冰塊置于病人頭。二、中暑的急救措施三促：對于重癥中暑患者，可將病人置于4℃到18℃水中，并用手導(dǎo)人中、合谷、十宣等穴位。按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。四浸：將患者軀體呈45度的角度浸在18℃左右的水中，以浸沒胸部為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。二、中暑的急救措施五擦：用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15分鐘至30分鐘左右，即可

4、把體溫降至37℃至38℃，大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。二、中暑的急救措施六服：意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水（膠囊）等解暑。二、中暑的急救措施二、中暑的急救措施六服：意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水（膠囊）等解暑。二、中暑的急救措施七送：一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治.爭取時間送醫(yī)院救治。應(yīng)急報警須知：（1）事故發(fā)生的地點(diǎn)；（2）

5、最近的應(yīng)急集合點(diǎn)位置；（3）事故類型（中暑？）；（4）中暑嚴(yán)重程度；（5）報警的姓名及電話號碼。切勿先掛斷電話三、中暑的預(yù)防措施◆外出應(yīng)備好防曬用具，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，盡量避免10：00-16：00在烈日下行走，中暑的幾率是平時的10倍！◆衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑;◆涂抹防曬霜；三、中暑的預(yù)防措施◆準(zhǔn)備充足的水和飲料，不要等口渴了才喝水，每天至少喝1.5至2升水；◆適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分;◆多吃蔬菜和水果，如生菜、黃瓜、西紅柿、桃

6、、杏、西瓜等；◆乳制品即能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需；◆積極治療各種原發(fā)病，增加抵抗力，減少中暑誘發(fā)因素。準(zhǔn)備人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等備用；三、中暑的預(yù)防措施◆夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞，因此要合理調(diào)節(jié)生活，保證充足的睡眠與休息；◆睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。四、常用避暑小常識多吃青菜：夏季飲食應(yīng)以清淡為主，青菜含有豐富的維生素和礦物元素。如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。暑盛濕重，苦味食物可補(bǔ)氣固腎、健脾燥濕。如苦瓜、苦菜、芥藍(lán)等。多吃瓜果：

7、瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼，90%以上都是水分，能補(bǔ)充夏天人體散失的大量水分，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜洗凈之后生食，或榨汁之后飲用，都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C，有非常好的清熱解暑作用，是高溫和野外作業(yè)人員經(jīng)常選用的果品和飲料。四、常用避暑小常識多吃粥：在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、食欲不振等不適。夏季喝消暑保健粥則是飲食調(diào)理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥等。多喝湯：當(dāng)人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能

8、及時補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。簡單易學(xué)的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、等。四、常用避暑小常識多飲茶：研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定表明，溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能使口腔周圍變冷；喝茶者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者，周身不暢