孕前優(yōu)生健康教育

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1、祝您身體健康，家庭幸福！孕前優(yōu)生一健康教育內(nèi)容提要健康教育的概念與方法生育基本知識計劃妊娠孕前心理準(zhǔn)備和經(jīng)濟準(zhǔn)備孕前生理準(zhǔn)備與優(yōu)生孕前營養(yǎng)與優(yōu)生孕前行為方式與優(yōu)生孕前環(huán)境與優(yōu)生遺傳與優(yōu)生避孕、懷孕與不育一、健康教育、健康促進(jìn)的概念與方法（一）健康教育、健康促進(jìn)的概念健康教育---通過信息傳播和行為干預(yù),幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康的行為和生話方式的教育活動與過程。健康教育的著眼點---促進(jìn)個人或群體改變不良的行為與生活方式，使個體或群體掌握衛(wèi)生保健知識，提高認(rèn)知水平和技能，建立起追求健康的理念。健康促進(jìn)---指一切能促使行為和生活條件向有益于健

2、康改變的教育與環(huán)境支持的綜合體。包括建立促進(jìn)健康的公共政策、創(chuàng)造健康支持環(huán)境、調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向、多部門協(xié)作、社區(qū)能力建設(shè)等。健康促進(jìn)的基本內(nèi)涵---包含了個人和群體行為改變，以及政府行為（社會環(huán)境）改變兩個方面，并重視發(fā)揮個人、家庭、社會的健康潛能。健康促進(jìn)是一個綜合的教育活動，是調(diào)動社會、經(jīng)濟和政治的廣泛力量，改善人群健康的活動過程。健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系健康教育是以健康為中心的全民教育，它需要社會人群自覺參與，適于那些有改變自身行為愿望的、有自覺性的人群。健康促進(jìn)是在組織、政治、經(jīng)濟、法律上提供支持環(huán)境，它對行為改變的作用比較持久并且?guī)в屑s束性。社區(qū)和群眾參與是健康發(fā)展的基

3、礎(chǔ)，而人群的健康知識和觀念是主動參與的關(guān)鍵。通過健康教育激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)者、社區(qū)和個人參與的意愿，營造健康促進(jìn)的氛圍。因此，健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)，是健康促進(jìn)的組成部分。健康促進(jìn)如不以健康教育為先導(dǎo)，則健康促進(jìn)是無源之水，無本之木，而健康教育如不向健康促進(jìn)發(fā)展，其作用就會受到極大限制。宣傳教育與宣傳倡導(dǎo)和健康教育的關(guān)系宣傳教育---“宣傳倡導(dǎo)”和“健康教育”兩個層面的活動，都是傳播衛(wèi)生保健知識。宣傳倡導(dǎo)---對象較為泛化，可針對所有社會公眾，衛(wèi)生保健知識為單向傳播，側(cè)重改變?nèi)藗兊闹R結(jié)構(gòu)和態(tài)度，形成重視健康的社會氛圍，對于對象的反饋信息和行為改變程度注意不夠。健康教育---對象明確，針

4、對目標(biāo)人群，衛(wèi)生保健知識采用雙向傳播為主，非常注重對象的反饋信息和行為改變程度。健康教育是宣傳倡導(dǎo)活動的深化、拓展和擴充。（二）優(yōu)生健康教育與出生缺陷預(yù)防出生缺陷---指嬰兒出生前即已存在的身體結(jié)構(gòu)、功能或代謝異常。出生缺陷“三級預(yù)防”策略一級預(yù)防--孕前及孕早期(又稱為圍孕期)進(jìn)行健康教育和咨詢指導(dǎo)，預(yù)防出生缺陷的發(fā)生。是積極、主動、有效、經(jīng)濟、無痛苦的預(yù)防措施。二級預(yù)防--在孕期進(jìn)行產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷，減少出生缺陷兒的出生。三級預(yù)防--對新生兒先天性疾病進(jìn)行篩查，對出生缺陷兒進(jìn)行治療和康復(fù)，減少先天殘疾的發(fā)生，提高患兒生活質(zhì)量。優(yōu)生健康教育優(yōu)生健康教育是一級預(yù)防中成本效益較高

5、、對所有育齡夫婦都適用的方法，是孕前優(yōu)生健康檢查的重要環(huán)節(jié)。優(yōu)生健康教育是通過多種方式，向計劃懷孕夫婦宣傳優(yōu)生科學(xué)知識，增強出生缺陷預(yù)防意識，幫助他們樹立“健康飲食、健康行為、健康環(huán)境、健康父母、健康嬰兒”的預(yù)防觀念。優(yōu)生健康教育積極引導(dǎo)夫婦接受知識、轉(zhuǎn)變態(tài)度、改變行為，共同接受孕前優(yōu)生健康檢查，幫助他們做好孕前準(zhǔn)備，降低出生缺陷的發(fā)生風(fēng)險。二、計劃妊娠（一）計劃妊娠概念計劃妊娠的概念---是指基于當(dāng)前人類對生育行為的科學(xué)認(rèn)識，育齡夫婦有意識地主動對自己的妊娠行為做出安排。根據(jù)男女雙方生殖生理的規(guī)律，調(diào)整身心和健康狀況，選擇適宜的受孕時機，創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境，以獲得一個滿意的妊娠

6、結(jié)局，包括母親安全和孩子健康。（二）計劃妊娠的意義有計劃的妊娠可以將非意愿妊娠的發(fā)生率降至最低，進(jìn)而大大減少人工流產(chǎn)的概率。通過懷孕前后避免各種不利因素的影響，可以明顯減少自然流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良、死胎死產(chǎn)和出生缺陷的發(fā)生概率。有計劃的妊娠可以幫助準(zhǔn)備懷孕夫婦提早發(fā)現(xiàn)自身是否還有一些慢性病，以及妊娠可能誘發(fā)的一些疾病，進(jìn)而顯著降低妊娠合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生，降低風(fēng)險。計劃妊娠在減少上述風(fēng)險的同時，有助于減少這些不良生育行為導(dǎo)致的個人、家庭和社會矛盾。（三)計劃妊娠是男女雙方共同的責(zé)任生育是夫妻雙方共同的責(zé)任，傳統(tǒng)觀念中常常忽略了這一點。實際上在受孕環(huán)節(jié)，男方提供精子，與女方提供

7、卵子一樣，對生育質(zhì)量有一半的決定性作用。女方的孕前準(zhǔn)備事項中很多需要男方的配合與支持，如避孕措施、飲食運動、居家環(huán)境調(diào)整等。男方應(yīng)積極參與到孕前準(zhǔn)備中，而不是讓女方獨自承擔(dān)這項任務(wù)。否則，不僅孕前準(zhǔn)備的效果減半，如果孕育出現(xiàn)問題，男方也難辭其咎。(四）計劃妊娠的內(nèi)容男女雙方在心理、生理、營養(yǎng)、環(huán)境、行為方式、經(jīng)濟等多個方面的準(zhǔn)備和調(diào)整。了解各種相關(guān)知識，接受孕前優(yōu)生健康檢查和針對性優(yōu)生咨詢指導(dǎo)，調(diào)整避孕措施等。夫婦制定妊娠計劃時綜合考慮各種因素，對自己的妊娠行為做出安排，才是計劃