懷孕30周媽媽和胎兒的變化

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1、懷孕30周媽媽和胎兒的變化孕30周，媽媽這時(shí)會感到身體越發(fā)沉重，肚子大得看不到腳下，行動越來越吃力。催乳素?cái)?shù)值在體內(nèi)上升，有些孕媽媽的乳房甚至?xí)_始分泌初乳。肚子上的肌肉已經(jīng)撐大并且松弛了，所以當(dāng)你躺著的時(shí)候，不要像過去那樣快地起身，要慢慢地起身?，F(xiàn)在他大概有44厘米長、重1.5千克。從現(xiàn)在到分娩每個(gè)胎兒增加體重的比率會不一樣。胎兒的重要器官——腦部在繼續(xù)快速的發(fā)育，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)達(dá)到一定的程度，大腦的發(fā)育非常迅速，皮下脂肪繼續(xù)增長。胎兒現(xiàn)在在0.85升羊水里漂浮，有足夠的空間移動，因此不必?fù)?dān)心，他現(xiàn)在是否處于一個(gè)奇怪的胎位上。媽媽的變

2、化locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame1、媽咪的體重增加了8.5-11.5千克，子宮的頂部大約比肚臍高7.6-10厘米。媽咪的內(nèi)臟被增大的子宮擠壓，同時(shí)由于寶寶體積的增大，媽咪可以注意

3、到寶寶更細(xì)微的動作。便秘、背部不適、腿腫及呼吸的狀況可能會惡化。正確的姿勢、良好的營養(yǎng)及適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹纳七@些問題。2、一些老問題，比如燒心和便秘可能會再度造訪你。孕期激素孕酮會使你全身的平滑肌組織松弛，包括你的消化道。這種松弛，再加上子宮的擠壓會減慢你的消化速度，導(dǎo)致脹氣和燒心（特別是在飽餐之后）以及便秘。子宮增大可能還會引起痔瘡。痔瘡是直腸部位的靜脈血管腫脹，在孕期非常普遍，通常在產(chǎn)后幾周就會消失。如果痔瘡發(fā)癢，你可以把臀部浸在一小盆水里或者用毛巾冷敷。3、日常生活中，要盡量避免長時(shí)間坐或站。如果肛門出血，你要去看醫(yī)生，注意，孕期使

4、用任何藥物前都要咨詢醫(yī)生，另外，吃高纖食品、多喝水、經(jīng)常鍛煉，有助于預(yù)防便秘。隨著胎兒頭部開始下降，進(jìn)入骨盆，不舒適的感覺會逐漸減輕。孕晚期白帶會越來越多，護(hù)理不恰當(dāng)就可能引起外陰炎和陰道炎，導(dǎo)致胎寶貝在出生經(jīng)過陰道時(shí)被感染。因此，日常生活中要注意保持外陰清潔衛(wèi)生。外陰出現(xiàn)瘙癢，白帶增多、顏色及性狀也發(fā)生了變化，并有不好的味道，不要使用堿性大的肥皂清洗外陰，要趕快去看醫(yī)生，按醫(yī)生指導(dǎo)護(hù)理。胎兒的變化30周的胎兒現(xiàn)在身高約44厘米，體重約1500克左右。胎兒在頭部在繼續(xù)增大，大腦發(fā)育也非常迅速。大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)達(dá)到一定的程度，皮下脂肪繼續(xù)增

5、長。這周胎兒的眼睛可以開閉自由，大概能夠看到子宮中的景象，孩子還能辨認(rèn)和跟蹤光源。但是可不能期待出生后的寶寶一開始就是個(gè)火眼金睛,通常孩子在剛出生的時(shí)候只能看到很近距離的東西，逐漸才能看到遠(yuǎn)處的物體和人。胎兒在子宮中被羊水所包圍，隨著胎兒的增長，胎動逐漸的減少。locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCar

6、penter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame懷孕第30周孕婦營養(yǎng)飲食營養(yǎng)須知孕媽媽在此周應(yīng)多喝一些牛奶，每天最好喝兩杯（500毫升），也可喝豆?jié){，吃些豆制品、海帶和紫菜。缺鈣較嚴(yán)重的孕婦要根據(jù)醫(yī)生建議補(bǔ)充鈣劑。孕晚期胎寶寶的營養(yǎng)需求達(dá)到了最高峰，這時(shí)孕媽媽需要攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族、葉酸、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)。同時(shí)，應(yīng)避免食用含有著色劑、防腐劑的食物，如罐頭、香腸；含咖啡因、酒精的飲料；高鹽、油炸食品、辛辣調(diào)料；生肉、生魚片、生雞蛋等。懷孕三十周注意事項(xiàng)1監(jiān)測胎動目前

7、國內(nèi)外均采用12小時(shí)胎動計(jì)數(shù)，即早、中、晚固定時(shí)間各測1小時(shí)胎動數(shù)，3次相加總數(shù)乘以4，即為12小時(shí)胎動數(shù)。一般要求12小時(shí)胎動在20次以上為正常。孕婦要及時(shí)掌握寶寶在宮內(nèi)的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)有不正常情況，應(yīng)咨詢醫(yī)生，以了解寶寶在宮內(nèi)有何不適并給予及時(shí)處理。胎動的強(qiáng)弱與頻率，因個(gè)體的不同而有很大的差異。若12小時(shí)內(nèi)，胎動少于20次，或1小時(shí)內(nèi)胎動小于3次，就表示胎兒可能有缺氧的情形，孕婦最好到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。胎動頻率減少或停止，可能表示胎兒在子宮內(nèi)處于慢性胎兒窘迫的狀態(tài)，如缺氧，孕婦應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院。如果胎動減少發(fā)生在以前胎動正常的胎兒身上，可能是

8、胎盤功能有障礙，或胎兒健康狀況有不良變化，應(yīng)盡快去醫(yī)院。尤其是12小時(shí)無胎動，或一天內(nèi)胎動小于10次，或者與前一天相比較，胎動減少了一半者，就更應(yīng)小心處理。更多精彩