美容護膚知識

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1、美容護膚知識（基礎(chǔ)）1.皮膚的基本功能屏障功能、感覺功能、調(diào)溫功能、吸收功能、排泄功能以及參與呼吸運動的功能。2.皮膚的基本類型生活美容學(xué)將肌膚分為中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚、問題性皮膚。3.皮膚護養(yǎng)的基本原則人的衰老是必然的，但延緩衰老、挽留青春是可能的。平常注意保持樂觀情趣、保證充足睡眠、多飲水、多吃水果蔬菜、學(xué)會放松自己等等，都是延緩皮膚衰老的要決。維護皮膚的美麗，良好的生活習(xí)慣自然非常重要，但是合理的護理也是必不可少的。這里重點介紹皮膚護理的基本原則：⑴保持皮膚清潔這是護理皮膚的基礎(chǔ)，通?？蛇x用合適的清潔用品如清

2、潔霜和洗面奶清洗，但一定注意用正確的方法潔面。⑵促進皮膚的新陳代謝日常生活中可采用對面部進行按摩的方法，給皮膚輸送足夠的養(yǎng)分和水分，來促進整個面部的血液循環(huán)和新陳代謝，同時按摩還能使皮膚肌肉中的一些閉塞的毛細血管張開，增加肌肉的彈性和張力。⑶增強皮膚的抵抗能力，保護皮膚免受各種因素的傷害皮脂膜是保護皮膚的天然屏障，要經(jīng)常維持皮脂膜的正常狀態(tài)，是護理皮膚的一個非常重要的原則。日常使用的化妝品乳液是要選擇模仿皮脂膜作用而制作的，這樣的乳液被認為是皮脂膜的補充品，可以補充皮脂膜的不足，增強皮膚的抵抗能力。需要指出的是，清潔面部的清潔用品其ＰＨ值必須和皮

3、脂膜相適應(yīng)，否則會對皮脂膜造成破壞。4.皮膚健美的標準是什么？健美的皮膚能給機體增加美感，尤其是面部皮膚的健美，更能給人留下美好的印象。那么，怎樣的皮膚才稱得上健美呢？可以從以下四個方面來判斷：（1）皮膚的健康。健康的皮膚必須具備三個條件：一是膚色正常。黃種人應(yīng)是微紅稍黃色。二是無皮膚病。皮膚不敏感、不油膩、不干燥、無痤瘡、酒渣鼻等皮膚病。三是具有生命力。正常膚色紅潤、有光澤則富有生命活力，若青紫、蠟黃、蒼白則缺少生命活力。14（2）皮膚的清潔。皮膚表面無污垢、無斑點、無異常凹凸不平。（3）皮膚的彈性?？赏ㄟ^皮膚彈性試驗來判斷：提起皮膚，然后放開

4、，若立即展平則皮膚彈性好。皮膚有彈性則表面光滑、柔軟、不皺縮、不粗糙。一般來說，青年人新陳代謝旺盛，真皮結(jié)締組織基質(zhì)多，含水量充足，各種纖維功能正常，皮下脂肪豐富，使皮膚顯得光滑平整，富有彈性。老年人或有疾患的人皮膚則缺少彈性。（4）皮膚的濕潤。皮膚的含水量約占人體全部重量的四分之一，真可謂“天然蓄水池”。皮膚含水量若減少（如年齡增長、外界條件惡劣等，都可引起皮膚水分減少），會變得干燥甚至皺裂，這樣的皮膚是無美感的?？傊∶赖钠つw紅潤光澤，柔軟細膩，結(jié)實而富有彈性，既不粗糙，也不油膩，有光澤感而少皺紋。同時，皮膚耐受性好，衰老速度緩慢。5.影響

5、皮膚健美的因素一般有以下幾點：（1）遺傳因素。先天不良影響皮膚健美，大體有3個方面的原因：①父母的體質(zhì)不好。②近親婚配而致后代先天不足。`③胚胎發(fā)育的不幸受到影響，比如孕婦用藥、飲酒、抽煙、營養(yǎng)失調(diào)等造成后代先天發(fā)育不好。（2）精神因素。個人心理狀態(tài)不好，情緒不穩(wěn)定等負面因素不僅可以造成疾病，而且也影響皮膚健美，如引起皮膚發(fā)青，發(fā)紅，甚至引起痤瘡、皮膚干燥、肝斑等。（3）食物因素。暴飲暴食、煙酒過度或偏食而造成營養(yǎng)失調(diào)，均可導(dǎo)致皮膚早衰。（4）理化因素。無論是物理的、化學(xué)的、還是機械性的損害，都有會影響皮膚的色澤，光澤度。例如，紫外線照射可使皮膚

6、變黑；瀝青，煤焦油能使膚色加深；皮膚疤痕可使膚色發(fā)青；吸煙能加速皮膚老化的過程，是許多皮膚病發(fā)生的誘因或協(xié)同因素。寒風(fēng)可導(dǎo)致皮膚的表皮、真皮失水、干澡。氣候干燥，氣溫過高或經(jīng)常使用空調(diào)也可使皮膚干燥。（5）化妝因素?；瘖y品使用不當(dāng)而致花容失色，這方面例子很多。據(jù)有關(guān)資料顯示：面部黑斑癥多見于中年喜愛化彩妝的婦女。常見的化妝品使用不當(dāng)有如下情況：①經(jīng)常濃妝，涂搽脂粉過多，面頰呈現(xiàn)褐紅色。化妝品涂得過厚、過多，妨礙汗腺、皮脂腺的分泌、排泄，引起發(fā)紅、丘疹、腫脹等過敏現(xiàn)象。②濫用化妝品。如油性皮膚使用油質(zhì)性化妝品引起脂溢性皮炎。③亂用營養(yǎng)性護膚品。如青

7、春期少女和油性肌膚者使用營養(yǎng)性護膚品導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)過剩，使皮膚粗糙、浮腫等。（6）其它因素。14主要有以下方面的因素：①按摩不當(dāng)，可增加皺紋；過多的按摩，亂按摩或者手法逆著面部肌肉的方向等都屬按摩不當(dāng)。②面部皮膚病治療不當(dāng)或不及時。③減肥方法不當(dāng)。如減肥過度皮膚失去大量水分而變得干燥，產(chǎn)生皺紋；④節(jié)食不當(dāng)，失去營養(yǎng)而產(chǎn)生皺紋及其它皮膚不正常變化。6.皮膚為什么會衰老衰老是機體生長過程中的一個自然規(guī)律，它涉及全身各組織器官。皮膚是人體的第一道防線，它平均僅有3毫米厚，卻是人體中最大的組織，覆蓋著人體約2平方米的體表。皮膚是外界環(huán)境和機體之間的一道屏障

8、，有害的化學(xué)物質(zhì)和紫外線等往往通過作用于皮膚才能影響到人體。而皮膚的屏障作用生要由表皮實現(xiàn)，它可保護體內(nèi)組織免受外物和細菌損傷、侵害，防