歌唱中的緊張與放松論文（設計）.doc

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1、歌唱中的緊張與放松摘要：在歌唱的過程中，緊張與放松是始終貫穿于聲樂演唱的一對主要矛盾。聲樂演唱者要想實現(xiàn)在聲樂演唱過程中演唱技巧的提升，就要學會合理調節(jié)歌唱過程中緊張與放松的關系。本文在研究的過程中，對歌唱演唱中緊張與放松的關系進行Y分析，并對聲樂演唱者在歌唱屮有效解決緊張與放松關系問題的方式方法進行了探討。通過本文的研究，以期為聲樂藝術演唱者提供借鑒。關鍵詞：緊張和放松；喉頭向下?lián)鯕猓和伦峙c發(fā)音；共鳴管道；專業(yè)技能引言在聲樂演唱的過程中，緊張和放松是貫穿于聲樂演唱始終的一個問題，聲樂演員只要開門演唱，就必然要涉及到對緊張與放松問題的處理。

2、所以在進行聲樂演唱的過程中，聲樂演員需要學會用止確的方式方法對聲樂演唱過程中的緊張與放松狀態(tài)進行處理，通過處理以更好促使聲樂演唱實現(xiàn)更好的演唱效果。在進行聲樂演唱的過程中，要想實現(xiàn)對緊張與放松這一對矛盾的解決，就要先對這對矛盾進行基本的了解和認識。緊張和放松是盧樂演唱中一對始終無法消除的矛盾，所以在演唱過程屮要正確處理吐字與發(fā)音的關系，了解喉嚨發(fā)生時緊張和放松對聲音的發(fā)聲所帶來的影響。通過了解，使進行處理聲樂演唱緊張與放松關系時能有依可循，并依據(jù)聲樂演唱的基本原理實現(xiàn)專業(yè)演唱技能的提升。一、聲樂演唱的心態(tài)簡述聲樂演唱過程中需要有良好的心態(tài)。

3、良好的心態(tài)是進行歌唱表達的基礎。聲樂演唱本身就是一門棊于心理學基礎上的學術課程。在進行聲樂演唱過程屮，歌唱演員通過調節(jié)緊張與放松的關系，能讓自己在心理上對聲樂演唱形成一種特殊的心理影響，從而導致在歌唱過程中能該緊張的時候緊張，該放松的時候放松。通過合理調節(jié)緊張與放松的關系，促使歌唱者在進行聲樂作品演唱時能夠以輕松、愉悅的心態(tài)進行作品演唱，并促使演唱過程中實現(xiàn)最佳的演唱效果。在歌唱的過程屮，好的心理狀態(tài)是實現(xiàn)良好歌唱效果的基本前提。所以在聲樂演唱過程中耍重視緊張與放松的關系，通過調節(jié)緊張與放松的心態(tài)，促使歌唱演員在進行演唱過程中達到適度的緊張

4、與放松關系處理，實現(xiàn)聲樂演唱良好效果的達成，并促使聲樂演唱能夠以最佳效果呈現(xiàn)和最完美的表現(xiàn)實現(xiàn)演唱。如果能夠良好的把握歌唱中緊張與放松的關系，從心理學角度上說，通過緊張與放松的合理把握能使歌唱者在歌唱過程屮實現(xiàn)對演唱效果的把握，并以優(yōu)秀的演唱效果反過來促進聲樂演唱信心的樹立，提升聲樂演唱的技能和水平。聲樂演唱是一門基于心理學基礎上的學術課程。在進行聲樂演唱過程中，歌唱演員通過調節(jié)緊張與放松的關系，能讓自己在心理上對聲樂演唱形成一種特殊的心理影響，從而導致在歌唱過程中能該緊張的時候緊張，該放松的時候放松。通過合理調節(jié)緊張與放松的關系，促使歌唱

5、者在進行聲樂作品演唱時能夠以輕松、愉悅的心態(tài)進行作品演唱，并促使演唱過程中實現(xiàn)最佳的演唱效果。在歌唱的過程中，好的心理狀態(tài)是實現(xiàn)良好歌唱效果的基本前提。所以在聲樂演唱過程中要重視緊張與放松的關系，通過調節(jié)緊張與放松的心態(tài)，促使歌唱演員在進行演唱過程中達到適度的緊張與放松關系處理，實現(xiàn)盧樂演唱良好效果的達成，并促使聲樂演唱能夠以最佳效果呈現(xiàn)和最完美的表現(xiàn)實現(xiàn)演唱。如果能夠良好的把握歌唱中緊張與放松的關系，從心理學角度上說，通過緊張與放松的合理把握能使歌唱者在歌唱過程中實現(xiàn)對演唱效果的把握，并以優(yōu)秀的演唱效果反過來促進聲樂演唱信心的樹立，提升聲

6、樂演唱的技能和水平。二、聲樂演唱中不同心態(tài)分析在聲樂演唱中，由于不同的演唱者具有不同的心態(tài)，所以對聲樂演唱者來說，其在不同心態(tài)主導下所進行的演唱也有所區(qū)別。（一）緊張心態(tài)緊張心態(tài)主要是由于演唱者在演唱過程中由于過于緊張，而導致自己在演唱時無法按照演唱要求進行完美演唱效果的展現(xiàn)。1、緊張心態(tài)表現(xiàn)在歌曲演唱過程中，演唱者緊張心態(tài)主要表現(xiàn)為聲音發(fā)抖，在歌唱時無法有效的實現(xiàn)對氣息的控制，從而使演唱過程中出現(xiàn)銜接不緊密的曲段。一般說來，歌唱者在演唱吋的緊張心態(tài)往往是由于演唱經(jīng)驗不足所造成的。2、緊張心態(tài)對演唱影響緊張心態(tài)對歌唱的效果能夠造成一定的影響

7、，但并非所有的緊張心態(tài)都能夠對歌唱效果造成不良影響。在歌唱的過程中，心態(tài)的不同對歌唱者所起到的作用也有所不同。在有些情況下，緊張心態(tài)能夠對歌唱者的歌唱效果起到良好的促進作用。但如果在歌唱過程中如果一直保持緊張心態(tài)則容易產(chǎn)生不良的影響。（二）放松心態(tài)放松心態(tài)指的是在歌唱過程中以輕松愉快的心態(tài)來對待歌曲演唱。1、放松心態(tài)表現(xiàn)在歌唱的過程中放松心態(tài)主要表現(xiàn)為歌唱者在歌唱的過程中由于心情放松，所以在進行歌曲演唱吋聲咅更加自然流暢，歌唱過程中的情感表達也更為真實。一般說來，在歌唱過程屮放松的心態(tài)是由于歌唱者在口常演唱訓練屮經(jīng)過多重的訓練而形成的，在日

8、常訓練中對歌曲演唱越熟練，在歌唱過程中的心態(tài)也越放松。2、放松心態(tài)對演唱影響一般說來，放松的心態(tài)有利于促使歌唱者能夠實現(xiàn)良好的歌曲演唱效果。但并非是在歌唱過程中所冇的放松心態(tài)都對