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1、含鉀多的食物有水果類：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、橙子、芒果含量最高。其它:巧克力、可可、花生、瓜子、養(yǎng)樂多、堅(jiān)果類及罐頭類腌制品。注意:柳橙汁、無鹽醬油含鉀高不宜食用。鉀是維持人的身體酸堿平衡的。含鉀高的事物有，堅(jiān)果類，尤其是榛子，腰果，南瓜子，葵花籽。豆類，像黃豆，蠶豆。等等。日常食譜中，富鉀食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、鮮桔汁、蘑菇、豆類及其制品等。含鉀高的食物有：馬鈴薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海帶、烤紅薯等含鉀高的食物：柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄
2、、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高谷類：全谷類、小麥肧芽。奶類：各類調(diào)味乳奶。肉類：鵝肉、沙丁魚。豆類：紅豆、綠豆。蔬菜類：深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇。茄子,茄子中還有大量的鉀，缺鉀的人腦血管破裂風(fēng)險(xiǎn)增大。同時(shí)，豐富的鉀還能幫助維持人體的酸堿平衡，避免體質(zhì)偏酸，減輕水腫。對于高血壓、動脈硬化的患者以及廣大中老年人來說，茄子是一種理想的保健蔬菜。然而，要發(fā)揮茄子的優(yōu)點(diǎn)，除了選擇茄子的品種之外，還要注意茄子的烹調(diào)方法?；卮鹫撸簂xq1004
3、一級
4、
5、2007-1-2822:16啊~~這年頭還有缺鉀的啊在一般的飲食中是不會缺鉀的但是這個(gè)也有例外肯定是靜脈注射營養(yǎng)液造成的缺鉀其實(shí)不管蔬菜谷類肉類等基本上都含有豐富的鉀所以基本上隨便吃一點(diǎn)都能補(bǔ)充鉀的攝入回答者：神檒
6、二級
7、2007-1-2822:36少吃鹽少喝汽水這些都會使鉀流失高鉀的食物最首選應(yīng)是香蕉回答者：skip951
8、一級
9、2007-1-2919:46含鉀多的食物有水果類：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、橙子、芒果含量最高。其它:巧克力、可可、花生、瓜子、養(yǎng)樂多、堅(jiān)果類及罐頭類腌制品。注意:柳橙汁、
10、無鹽醬油含鉀高不宜食用。鉀是維持人的身體酸堿平衡的。含鉀高的事物有，堅(jiān)果類，尤其是榛子，腰果，南瓜子，葵花籽。豆類，像黃豆，蠶豆。等等。日常食譜中，富鉀食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、鮮桔汁、蘑菇、豆類及其制品等。含鉀高的食物有：馬鈴薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海帶、烤紅薯等含鉀高的食物：柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高谷類：全谷類、小麥肧芽。奶類：各類調(diào)味乳奶。肉類：鵝肉、沙丁魚。豆類：紅豆、綠豆。蔬菜類：深色蔬菜
11、類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇?；卮鹫撸篶xsyh-助理二級1-2821:38茄子,茄子中還有大量的鉀，缺鉀的人腦血管破裂風(fēng)險(xiǎn)增大。同時(shí)，豐富的鉀還能幫助維持人體的酸堿平衡，避免體質(zhì)偏酸，減輕水腫。對于高血壓、動脈硬化的患者以及廣大中老年人來說，茄子是一種理想的保健蔬菜。然而，要發(fā)揮茄子的優(yōu)點(diǎn)，除了選擇茄子的品種之外，還要注意茄子的烹調(diào)方法?；卮鹫撸簂xq1004-試用期一級1-2822:16啊~~這年頭還有缺鉀的啊在一般的飲食中是不會缺鉀的但是這個(gè)也有例外肯定是靜脈注射營養(yǎng)液造成
12、的缺鉀其實(shí)不管蔬菜谷類肉類等基本上都含有豐富的鉀所以基本上隨便吃一點(diǎn)都能補(bǔ)充鉀的攝入回答者：神檒-助理二級1-2822:36什么是低鉀血癥血清鉀濃度低于3.5mmol／L，稱為低鉀血癥。什么原因引起低鉀血癥多見于長期禁食或少食，鉀鹽攝入不足；大量嘔吐，腹瀉和長期應(yīng)用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。臨床表現(xiàn)以神經(jīng)、肌肉功能障礙為主的病癥，失鉀越多越快或同時(shí)伴有Na＋、Ca＋濃度增高，則癥狀更明顯，低鉀血癥常與原發(fā)病的癥狀相混雜，易延誤診斷，應(yīng)加以重視。靜脈補(bǔ)鉀時(shí)，尿量須在30ml／小時(shí)以上，切勿過快或過量，嚴(yán)禁靜脈推注。
13、低鉀血癥有什么癥狀1.四肢軟弱無力，軟癱，腱反射遲鈍或消失，嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸困難。2.神志淡漠，目光呆滯，嗜睡，神志不清。3.惡心，嘔吐，腹脹，腸麻痹。4.心悸，心律失常。低鉀血癥需要做哪些檢查1.血清鉀低于3.5mmol／L。2.心電圖顯示T波低平，雙向或倒置和出現(xiàn)U波。如何治療1.積極治療引起缺K＋的原發(fā)病，恢復(fù)正常飲食。2.補(bǔ)充鉀鹽：（1）補(bǔ)鉀時(shí)，能口服盡量口服，不能口服者靜脈補(bǔ)充。（2）靜脈補(bǔ)氯化鉀，嚴(yán)禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，濃度不要超過3％，滴速每分鐘不要多于80滴；每24小時(shí)滴入總量不要超過6g-8g
14、。（3）當(dāng)伴有酸中毒時(shí)，可改用碳酸氫鉀。（4）對伴有肝功能損害者，可改用谷氨酸鉀。（5）心臟受累明顯或伴有缺Mg時(shí)，可用L－門冬氨酸鉀鎂。防治低鉀的關(guān)鍵是補(bǔ)鉀。臨床上可選用口服10％的氯化鉀溶液，但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品，特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、
