下奶和回奶的食物與藥物

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1、關(guān)于下奶和回奶的食物及藥物這幾天我老公在家?guī)殞?,下面是我長(zhǎng)期在網(wǎng)收集到的資料,有時(shí)間貼出來(lái)啦,有點(diǎn)亂有需要的親耐心一點(diǎn)哦關(guān)于下奶和回奶的食物及藥物現(xiàn)在把查到的的結(jié)果公布一下:下奶食物:豬蹄、花生、黃豆、鯽魚(yú)、米酒、烏雞湯、魷魚(yú)、豆?jié){、茭白、絲瓜、黃豆、蝦下奶藥物:通草、王不留行、生乳汁回奶食物:麥芽、蒲公英、花椒、茶葉、韭菜、豬肝、醋、芝麻、苦瓜、柚子、鴿子、巧克力、麥片、香椿、豆鼔,太咸太辣的回奶藥物:回奶茶一、湯水方法催奶?1、?黑芝麻250克,炒熟研末,用豬蹄湯送服。?2、?豬蹄1對(duì),茭白15克,通草10克,煨湯或煮熟吃。?3、?花生米燉豬蹄或燉豬肚,或用花生米與大米同煮粥。?4、?冬

2、瓜皮煮鰱魚(yú)。?5、?紅小豆煮粥,加紅糖。?6、?鮮鯉魚(yú)湯或用鯉魚(yú)與大米同煮粥吃。?7、?黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。?8、?鮮蝦、鮮木瓜煮魚(yú)湯。?9、?黃花菜30克,黃豆200克,豬蹄1只,清水適量,燉熟后調(diào)味服食,每日1次,連用5日.?10、?豆腐150克,紅糖50克,米酒50克,先將豆腐、紅糖加適量水煮,待紅糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝湯,1次食完,連食5天。?二、中藥類(lèi)方法催奶?1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝,或加豬蹄煮湯。若效果不大,可用北芪6克,當(dāng)歸9克,白芷3克,穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄,飲湯吃肉,效果極明顯。?2、黨參、黃芪30g,當(dāng)歸、路路通各18g,柴胡、青皮、陳

3、皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏蘆各10g,主治產(chǎn)后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑,水煎服。一般服藥2-3劑,效佳。?3、豬蹄2只,?炒川芎、當(dāng)歸、木通、王不留行?各9克。將豬蹄洗凈,加水煮爛撈出,再在湯中加入上述藥物,煎好去渣服用。?4、豬蹄2只,王不留行、穿山甲?各9克。?一起燉湯食用。?5、豬蹄4只或蹄膀1只,通草2克。一起加水充分煎煮,食肉喝湯。?6、花生豬蹄湯:豬蹄2個(gè),花生150克,鹽、味精適量?!缸龇ā箤⒇i蹄除去蹄甲和毛后洗凈,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調(diào)味即可食用?!冈u(píng)價(jià)」花生性味甘平,入肺脾經(jīng),其功能益氣、養(yǎng)血、和胃。豬蹄補(bǔ)血通

4、乳,主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。?7、黃芪燉雞湯「原料」黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個(gè),母雞1只(1000克左右),生姜2片,鹽、米酒適量?!缸龇ā裹S芪、枸杞、姜片放濾袋內(nèi),母雞洗凈,氽燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內(nèi)。加入清水,小火燉燜1小時(shí)后加鹽、米酒即可食用?!冈u(píng)價(jià)」黃芪可補(bǔ)氣健脾、益肺止汗,民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少,又可補(bǔ)虛固表,治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補(bǔ)益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過(guò)少、易出虛汗等癥。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5~7天后食用。?8、豬蹄通草湯:「原料」豬蹄2只,通草6克,蔥白3根?!缸龇ā箤⒁陨?味共同加水煮湯通草有清熱通乳的功能。

5、此湯每日分3次服,連服3日,適用于產(chǎn)后缺乳。哺乳期,隨嬰兒逐漸長(zhǎng)大,奶汁量也逐漸增加。正常情況下,哺乳3個(gè)月時(shí)的奶量大約700~800毫升,6個(gè)月時(shí)達(dá)1000毫升。由此可見(jiàn),乳母需要的熱量和營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于未哺乳婦女,所以,古今中外都重視給乳母大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。由于各地習(xí)俗不同,下奶的膳食也不一致。盡管各地習(xí)慣不同,膳食各異,但歸納起來(lái)看,膳食原則是一致的,不外乎:?(1)增加攝入總量達(dá)到熱卡3000千卡/日;?(2)增加各種營(yíng)養(yǎng)成分。例如,雞蛋、肉、魚(yú)等食物;?(3)多吃新鮮青菜、水果和豆制品;?(4)多喝豬蹄湯、骨頭湯、魚(yú)湯等,以增加水份。奶不夠多喝點(diǎn)鯽魚(yú)湯加點(diǎn)海帶和黃豆芽,我就是孩子生下來(lái)的時(shí)候

6、就多喝湯.不管什么湯都多喝,菜也多吃.1.按需吸吮、堅(jiān)持不懈地給嬰兒喂奶是保證乳量的最好方法。?2.多多吸吮:將嬰兒放在母親身邊,一旦需要就給嬰兒喂奶,夜間間隔時(shí)間可長(zhǎng)一些,但不可不喂奶。另外,還應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)每側(cè)***的喂奶時(shí)間?3.母親多吃含足夠蛋白質(zhì)的食物:牛奶、奶制品、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)以及蔬菜、水果和獎(jiǎng)果。如果在奶前10--15分鐘,能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖漬果品或薔薇花,奶水就會(huì)增多。?4.飲食中影響奶量分泌的濃茶、酒類(lèi)等刺激性東西應(yīng)該避免。?5.生活要有規(guī)律,宜保持心情舒暢,避免過(guò)于疲勞。精神上的振奮和愉悅會(huì)促使體內(nèi)的催乳素水平增高,從而使奶水盡快增多。?6.為了避免喂奶時(shí)分心,可以關(guān)上

7、門(mén)拉好窗簾,使周?chē)h(huán)境安靜。?7.心理調(diào)整:首先要相信自己有能力哺喂自己的嬰兒,有這種信心才能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。其次,要放松自己,休息好、思想愉快,這樣可促進(jìn)催乳素的分泌。其三,多與自己的嬰兒接觸,孩子的皮膚、動(dòng)作、表情和氣味等都是催乳素分泌的促進(jìn)劑。?8.食物催乳:民間有許多催乳的食療方,可以運(yùn)用。如鮮鯽魚(yú)熬湯,豬蹄燉花生米,酒釀雞蛋花湯等。?9.藥物催乳:西藥滅吐靈、氯丙嗪等有促進(jìn)泌乳的作用,但應(yīng)

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