拓展游戲整理匯總

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1、專業(yè)資料拓展培訓(xùn)項(xiàng)目高空項(xiàng)目：翻越繩網(wǎng)、走鋼絲、獨(dú)木橋、相依為命、高空單杠、緬甸橋、高空斷橋、天使之手、巨人梯。地面項(xiàng)目：信任背摔、畢業(yè)墻、智過電網(wǎng)、孤島求生、智過沼澤、羅馬炮架、同心鞋、真人CS、梅花樁、同心桿。場(chǎng)地項(xiàng)目：鼓動(dòng)人心、急速60秒、不倒森林、孤島求援、盲人方陣、漫漫人生路、諾曼底登陸、無(wú)間道、挑戰(zhàn)150、音樂晚會(huì)。室內(nèi)項(xiàng)目：團(tuán)隊(duì)圣塔、彩色板、茫茫人海、心手相連、一圈到底、激情拍掌、貪吃蛇、七巧板。拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)訓(xùn)練須知：1.生存環(huán)境：在訓(xùn)練之時(shí)，我們會(huì)建立一個(gè)積極健康的活動(dòng)模式，杜絕煙酒的不良習(xí)慣。2.藥物處理：如果你正處于服用某種特定藥物期間，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開始

2、前通知培訓(xùn)師，以便培訓(xùn)師確定此種藥物是否會(huì)對(duì)您的活動(dòng)造成影響。3.個(gè)人保險(xiǎn)：將為參加者購(gòu)買個(gè)人保險(xiǎn)，若有需要，請(qǐng)為自己做出適當(dāng)之保險(xiǎn)安排。4.心理態(tài)度：最基本之態(tài)度，就是具備一顆積極的心，勇于接受挑戰(zhàn)及做出嘗試。學(xué)員會(huì)在活動(dòng)中負(fù)起決策和執(zhí)行之任務(wù)，又須學(xué)習(xí)的技能。在培訓(xùn)師的協(xié)助下，定會(huì)有新的啟發(fā)和突破。建議裝備：1.衣物：運(yùn)動(dòng)裝、舒適長(zhǎng)褲、輕便外套2.鞋襪：運(yùn)動(dòng)鞋（跑步鞋或輕型登山鞋，質(zhì)料佳。忌皮鞋、高跟鞋）3.個(gè)人用品：防曬用品及其他個(gè)人必需品等培訓(xùn)守則：1.關(guān)掉手機(jī)或靜音狀態(tài)2.課程進(jìn)行期間，不允許吸煙、飲酒3.如需離開場(chǎng)地，必須提前通知帶隊(duì)教官4.拓展進(jìn)行期間，必須確

3、保自身安全，勿擅自做危險(xiǎn)動(dòng)作5.培訓(xùn)期間，服從培訓(xùn)師的管理6.遇到身體不適，主動(dòng)通知隊(duì)長(zhǎng)和帶隊(duì)教練7.愛護(hù)各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施及自然環(huán)境親子競(jìng)賽活動(dòng)：1）活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長(zhǎng)牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。2）親子搶板凳：規(guī)則——家長(zhǎng)和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳，8個(gè)家庭同時(shí)PK，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。3）親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長(zhǎng)于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。4）二人三足：規(guī)則——學(xué)習(xí)分享專業(yè)資料根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道，5個(gè)家庭同時(shí)PK，按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。4）媽媽

4、認(rèn)孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機(jī)站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子；認(rèn)出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。6）家長(zhǎng)、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。7）親子派發(fā)、分享禮品。六、活動(dòng)結(jié)束：活動(dòng)結(jié)束，整理相關(guān)物品；提醒大家注意交通安全，各自返家。拓展訓(xùn)練游戲1、直呼其名　　時(shí)間:10~15分鐘　　人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15~20個(gè)人組成的小組?！　〉谰?(每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球,或是三個(gè)比較軟的小球?！　「攀?　　這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字?！　∧康?　　幫助大家記住彼此的名字。　　步驟:　　1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地

5、。　　2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。　　3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中?！　?.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。　　5.幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來(lái),讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,游戲規(guī)則不變。　　6.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來(lái),其主要目的是

6、讓游戲更加熱鬧有趣。學(xué)習(xí)分享專業(yè)資料　　7.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字?！　“踩?　　注意扔球的時(shí)候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球,為后續(xù)的扔球手法樹立典范?！　∽兺?　　1.如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員?！　?.讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊(duì)員扔球給他。2、齊眉棍一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手

7、指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。二、游戲人數(shù)：10-15人三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作