拓展游戲整理匯總

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1、WORD格式可編輯拓展培訓項目高空項目：翻越繩網(wǎng)、走鋼絲、獨木橋、相依為命、高空單杠、緬甸橋、高空斷橋、天使之手、巨人梯。地面項目：信任背摔、畢業(yè)墻、智過電網(wǎng)、孤島求生、智過沼澤、羅馬炮架、同心鞋、真人CS、梅花樁、同心桿。場地項目：鼓動人心、急速60秒、不倒森林、孤島求援、盲人方陣、漫漫人生路、諾曼底登陸、無間道、挑戰(zhàn)150、音樂晚會。室內(nèi)項目：團隊圣塔、彩色板、茫茫人海、心手相連、一圈到底、激情拍掌、貪吃蛇、七巧板。拓展訓練注意事項訓練須知：1.生存環(huán)境：在訓練之時，我們會建立一個積極健康的活動模式，杜絕煙酒的不良習慣。2.藥物處理：如果你正處于服用

2、某種特定藥物期間，請在活動開始前通知培訓師，以便培訓師確定此種藥物是否會對您的活動造成影響。3.個人保險：將為參加者購買個人保險，若有需要，請為自己做出適當之保險安排。4.心理態(tài)度：最基本之態(tài)度，就是具備一顆積極的心，勇于接受挑戰(zhàn)及做出嘗試。學員會在活動中負起決策和執(zhí)行之任務，又須學習的技能。在培訓師的協(xié)助下，定會有新的啟發(fā)和突破。建議裝備：1.衣物：運動裝、舒適長褲、輕便外套2.鞋襪：運動鞋（跑步鞋或輕型登山鞋，質(zhì)料佳。忌皮鞋、高跟鞋）3.個人用品：防曬用品及其他個人必需品等培訓守則：1.關(guān)掉手機或靜音狀態(tài)2.課程進行期間，不允許吸煙、飲酒3.如需離開

3、場地，必須提前通知帶隊教官4.拓展進行期間，必須確保自身安全，勿擅自做危險動作5.培訓期間，服從培訓師的管理6.遇到身體不適，主動通知隊長和帶隊教練7.愛護各項培訓設施及自然環(huán)境親子競賽活動：1）活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。2）親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時進行搶凳，8個家庭同時PK，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎品。3）親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎品。4）二人三足：規(guī)則——專業(yè)知識整理分享W

4、ORD格式可編輯根據(jù)現(xiàn)場定跑道，5個家庭同時PK，按到終點的先后名次派發(fā)小獎品。4）媽媽認孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認孩子；認出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎品。6）家長、孩子、老師分享活動體會。7）親子派發(fā)、分享禮品。六、活動結(jié)束：活動結(jié)束，整理相關(guān)物品；提醒大家注意交通安全，各自返家。拓展訓練游戲1、直呼其名　　時間:10~15分鐘　　人數(shù):不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由15~20個人組成的小組?！　〉谰?(每個小組)三個網(wǎng)球,或是三個比較軟的小球?！　「攀?　　這個游戲主要

5、用來幫助大家記住彼此的名字?！　∧康?　　幫助大家記住彼此的名字?！　〔襟E:　　1.選一塊寬闊平整的游戲場地。　　2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外?！　?.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中?！　?.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員?！　?.幾分鐘后,隊員們就會記住大多數(shù)隊友的

6、名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規(guī)則不變?！　?.在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。專業(yè)知識整理分享WORD格式可編輯　　7.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報出每個人的名字?！　“踩?　　注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應當是一個較慢的高球,為后續(xù)的扔球手法樹立典范?！　∽兺?　　1.如果幾個小組同時在玩這個游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員?！　?.讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,

7、以便其他隊員扔球給他。2、齊眉棍一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。二、游戲人數(shù)：10-15人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好

8、自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮