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《脆弱力量演講稿》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、脆弱的力量演講稿今天我要講一份研究，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個人的認(rèn)知，也確確實實改變了我的生活、愛、工作還有教育孩子的方式。???我是個社會學(xué)的學(xué)士、碩士和博士，我被人所包圍，大家都認(rèn)同:“生活是一團(tuán)亂麻，接受它?！倍业挠^點傾向于:“生活是一團(tuán)亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里?！蔽覍y成一團(tuán)、難以處理的問題感興趣，我想要把它們弄清楚，我想要理解它們，我想侵入那些我認(rèn)為重要的東西，把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個人。所以我的起點是“關(guān)系”。???當(dāng)你從事了10年的社會工作，你
2、必然會發(fā)現(xiàn)，關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。無論你跟誰交流，我們發(fā)現(xiàn)，關(guān)系是一種感應(yīng)的能力——生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的。所以我從關(guān)系開始。???下面這個場景我們再熟悉不過了，你的上司給你做工作評估，她告訴了你37點你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點——成長的空間？然后你滿腦子都想著那一點成長的空間，不是嗎？當(dāng)你跟人們談?wù)搻矍?，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事；當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷；當(dāng)你和他們談?wù)撽P(guān)系，他們跟你講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。終于，在開
3、始研究六周以后，我遇到了這個聞所未聞的東西，它揭示了關(guān)系——以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我停止了研究，對自己說，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。???恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒有一些關(guān)于我的事，如果別人知道了或看到了，會認(rèn)為我不值得交往。我想告訴你們的是：沒有體驗過恥辱的人，不具有人類的同情或關(guān)系。沒人想談?wù)撟约旱聂苁拢阏務(wù)摰迷缴?，表明你越感到可恥。滋生恥辱感的，是一種“我不夠好”的心態(tài)。我們都知道這是個什么滋味：我不夠苗條、不夠有錢、不夠漂亮、不夠聰明、職位不夠
4、高。而支撐這種心態(tài)的，是一種刻骨銘心的脆弱。關(guān)鍵在于，要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。你知道我怎么看待脆弱，我恨它。所以這次我思考著，這次該是我用我的標(biāo)尺擊潰它的時候了。我要闖進(jìn)去，我要花一年的時間，徹底瓦解恥辱。我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過它。所以我準(zhǔn)備好了，我要勝過它——但事與愿違。在這里我要告訴你，這也許是我十年的研究中學(xué)到的最重要的東西。我粗略地把我采訪過的人分成——具有自我價值感的人，說到底就是，他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感；另一部分則是為之苦苦掙扎
5、的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分二者之間的變量只有一個，就是前者相信他們值得被愛，值得享有歸屬感，他們相信自己的價值，就是這么簡單。???而對于我，那個阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分，是我們對于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無論是從個人還是職業(yè)上，我都覺得我有必要去深入地了解它。于是我找出所有前一種人的采訪記錄，想知道這群人有什么共同之處。第一個蹦出我腦子的，是全心全意這個詞。這是一群全心全意、靠著一種強(qiáng)烈的自我價值感在生活的人們。這群人的共同之處是，首先他們有勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家
6、區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義是真心地敘述一個故事，告訴大家你是誰。所以這些人，就具有勇氣，承認(rèn)自己不完美。第二，他們具有同情心，先是對自己的，再是對他人的。因為事實是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無法善待他人。然后，他們都能和他人建立關(guān)系。這是很難做到的，前提是他們必須坦誠，他們愿意放開自己設(shè)定的那個理想的自我，以換取真正的自我。這是贏得關(guān)系的必要條件。他們還有另外一個共同之處，就是他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信，讓他們變得脆弱的東西，也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心
7、的疼痛——他們只是簡單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出“我愛你”；愿意做一些沒有擔(dān)保抵押的事情；愿意在做完乳房X光檢查后安心等待醫(yī)生的電話；他們愿意為情感投資，無論有沒有結(jié)果——他們覺得這些都是最根本的。有些人，他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時候，他們放下所有戒備，欣然接受。有一年的時間，脆弱打我一拳我還它一拳，最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。我又回到我的研究中，真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是怎樣應(yīng)對脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?？我是獨自在與脆弱做斗爭嗎？不是
8、。???我們生活在一個脆弱的世界里，我們應(yīng)對的方式之一，就是麻痹脆弱。但是你無法選擇性地麻痹感情。你不能說，這是不好的——這是脆弱、悲哀、恥辱、恐懼、失望，我不想要這些情感，我要去喝幾瓶啤酒，吃個香蕉堅果松餅。你無法只麻痹那些不好的情感，而不麻痹所有的感官、所有的情感。當(dāng)我們麻痹那些消極的情感，我們也麻痹了歡樂、感恩、幸福。然后我們會變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個香蕉堅果松餅。危險的循環(huán)就這樣形成了。??
