社交禮儀儀表禮儀

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1、儀表禮儀儀表是一個(gè)人精神、面貌的外在表現(xiàn)，它是每個(gè)人道德修養(yǎng)、文化水平、審美情趣、文明程度的具體展現(xiàn)。在社交場(chǎng)合，一個(gè)人留給他人的第一印象，往往就是由一個(gè)人的儀表、舉止、著裝、佩飾等而形成的。因此在社會(huì)交往中，儀表被稱為打造個(gè)人形象魅力的基礎(chǔ)。一般來(lái)說(shuō)，儀表禮儀包括有關(guān)人的儀容修飾、著裝佩飾和行為舉止的禮儀規(guī)范。本章簡(jiǎn)要介紹打造形象魅力的有關(guān)知識(shí)，以幫人們塑造完美社交形象。應(yīng)該記住的6個(gè)基本點(diǎn)1。在社交場(chǎng)合，一個(gè)人留給他人的第一印象，往往是由其儀表、舉止、著裝、佩飾等形成的。因此，儀表被成為打造社交中個(gè)人形象

2、魅力的基礎(chǔ)。2。在人際交往中，每個(gè)人的儀容都會(huì)引起交往對(duì)象的特別關(guān)注，并將影響到對(duì)方給自己的整體評(píng)價(jià)。在個(gè)人儀表中，儀容是重中之重。3。按照一般習(xí)慣，注意或打量他人，往往是從頭部開(kāi)始的，而頭發(fā)生長(zhǎng)于頭頂，位于人體的“制高點(diǎn)”，所以更容易先入為主，引起重視。可見(jiàn)，修飾儀容要“從頭做起”。面容是人的儀表之首，也是儀表中最動(dòng)人之處。4。面容的修飾是儀容美的重頭戲，在社會(huì)交往中對(duì)面容的修飾尤為重要。5。舉止與行為，不僅反映著一個(gè)人的外表，也反映著一個(gè)人的品格、氣質(zhì)與修養(yǎng)，優(yōu)美的舉止和行動(dòng)會(huì)讓人感到真實(shí)、美好與生動(dòng)。6

3、。著裝是展示個(gè)人形象的重要方式，它體現(xiàn)著人的性格、氣質(zhì)、文化及身份。因此在社交中，要注意服裝的選擇，遵循著裝原則，以彰顯自己的儀表魅力。一、儀容修飾社交禮儀對(duì)個(gè)人儀容的首要要求是儀容美.儀容,通常是指人的外觀,外貌.其重點(diǎn)則是指人的容貌.在人際交往中,每個(gè)人的儀容都會(huì)引起交往對(duì)象的特別關(guān)注,并將影響到對(duì)方對(duì)自己的整體評(píng)價(jià).每個(gè)人都要認(rèn)識(shí)到儀容對(duì)自己的作用,在具體的人際交往中,儀容是重點(diǎn)之重點(diǎn)（一）儀容美儀容美的具體含意主要有三層：1。儀容自然美2。儀容修飾美3。儀容內(nèi)在美（二）儀容修飾的要求社交中的儀容美，要

4、求做到自然、協(xié)調(diào)、美觀。1。自然：自然是美化儀容的最高境界，它使人看起來(lái)真實(shí)而生動(dòng)，不是一張呆板生硬的面具。2。協(xié)調(diào)：梅花儀容的協(xié)調(diào)包括以下四個(gè)方面1）妝面協(xié)調(diào)2）全身協(xié)調(diào)3）角色協(xié)調(diào)4）場(chǎng)合協(xié)調(diào)3。美觀：漂亮、美麗、端莊的外觀儀容是形成優(yōu)美良好的社會(huì)形象的基本要素之一。（三）頭發(fā)的美化按照一般習(xí)慣，注意、打量他人，往往是從頭部開(kāi)始的。而頭發(fā)生長(zhǎng)于頭頂，位于人體的“制高點(diǎn)”，所以更容易先入為主，引起重視。有鑒于此，修飾儀容通常應(yīng)當(dāng)“從頭做起”。修飾頭發(fā)，應(yīng)注意以下四個(gè)方面：1。勤于梳洗2。長(zhǎng)短適中1）性別因素

5、2）身高因素3）年齡因素4）職業(yè)因素3。發(fā)型得體1）個(gè)人條件2）所處場(chǎng)合4。美化自然1）燙發(fā)2）染發(fā)3）作發(fā)4）假發(fā)（四）面容修飾面容詩(shī)人的儀表之首，也是最為動(dòng)人之處。所以面容的修飾是儀容美的重頭戲，在社交中對(duì)于面容的修飾尤為重要。由于性別的差異和人們認(rèn)知角度的不同，使得男女在面容美化的方式方法和具體要求上，均有各自不同的特點(diǎn)。1。對(duì)男士面容的基本要求男士應(yīng)養(yǎng)成每天修面剃須的良好習(xí)慣.2。對(duì)女士面容的基本要求女士面容的美化主要采取整容與化妝良種方法。女士美容化妝應(yīng)注意的問(wèn)題化妝的濃淡要考慮具體時(shí)間、場(chǎng)合在公共

6、場(chǎng)所不能當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝提倡積極美容二、行為舉止舉止和行為，作為社交中傳遞信息的一種方式，是內(nèi)涵極為豐富的體態(tài)語(yǔ)，其作用不亞于有聲語(yǔ)言。它不僅反映一個(gè)人的外表，也反映一個(gè)人的品格、氣質(zhì)與修養(yǎng)。用優(yōu)美的舉止和行為表現(xiàn)禮儀更讓人感到真實(shí)、美好與生動(dòng)，舉止和行為的基本要求是：端莊、大方、穩(wěn)健。（一）手勢(shì)手勢(shì)是一種重要的體態(tài)語(yǔ)言，在社交場(chǎng)合，大方得體。手勢(shì)能夠?yàn)槟阍鎏眵攘ΑＲ虼?，?yīng)充分重視手勢(shì)的運(yùn)用，讓其發(fā)揮應(yīng)有的作用。1。正確地用手勢(shì)傳情達(dá)意2。日常交際中的集中手勢(shì)1）直臂式2）橫擺式3）雙臂橫擺式4）斜擺式5）雙臂

7、豎擺式3。不同國(guó)家、地區(qū)的幾種常見(jiàn)手勢(shì)的含義OKV舉食指(左手或右手握拳)舉大拇指（二）站姿與走姿站姿要挺拔走姿要灑脫1。站姿要挺拔站姿的基本要領(lǐng)是站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，腳跟靠緊，腳掌分開(kāi)呈“V”字形,或呈丁字步,胸要微挺,腹部自然地月微收縮,腰直,肩平,兩眼平視,嘴微閉,面帶微笑,雙肩舒展,雙臂自然下垂,雙手在背后交叉或體前交叉,兩腿膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)展直.站得像松樹(shù)一樣挺拔,像青山一樣偉岸.站立太累時(shí),可交換為調(diào)節(jié)式站立.其要領(lǐng)是:身體重心偏移到左腳或右腳上,另一條腿向前屈,腳部放松.

8、1)挺拔:站立時(shí)要讓身體主要部位盡量舒展,做到頭不東到西歪,脖子不前伸,頸部直起,背不駝,胸不窩,肩不聳,腰部挺直,髖不松,膝不打彎.這樣就會(huì)給人以肢體挺拔,精力充沛之感.2)立腰:端正的脊柱是構(gòu)成人體線條美的根本.脊柱本身并不是筆直的,從身體正面或背面看,脊柱是垂直的;從身體側(cè)面看,脊柱是彎曲的,有一條正常的弧線;脊椎與腰椎向前彎曲,胸椎與骶椎向后彎曲,站立時(shí),下頜微收,胸挺起,腰部立直,臀部肌肉