拓展項目介紹3

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1、一：先鋒行拓展之高空項目：項目名稱規(guī)則項目特點訓練目標示意圖高空抓杠在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。學習勇敢決擇的能力。高空項目協(xié)作系數(shù)★★體能要求★★★成功系數(shù)★★★★挑戰(zhàn)自我，建立自信體驗自我如何戰(zhàn)勝恐懼，從而增強自信；盯住目標而努力達成。高空斷橋隊員站在一座斷裂橋面的一端，在不借助外力和抓住繩索的情況下，跨躍斷裂的距離，到橋的另一面去并穩(wěn)托的站立。高空項目協(xié)作系數(shù)★★體能要求★★★成功系數(shù)★★★★項目利用高空產(chǎn)生的恐懼這種心里承受的極限把每個人的潛在能力激發(fā)出來，讓學員感覺到其實自

2、己可以完成看似不可能完成的任務(wù)，承認自己的能力和存在的價值。勇攀天梯二名學員要配合爬上一組10米高的巨型天梯，每一檔天梯的距離在1.5米左右，兩位隊員必須通過相互提攜和合作，不斷爬到天梯的頂端。高空項目協(xié)作系數(shù)★★★★體能要求★★★★★成功系數(shù)★★考驗個人膽量與技巧，身體的靈活性；只有通力協(xié)作，相互提攜，才能一起達到共同的目標。理性地分析成功的原因和技巧，奉獻精神得到體現(xiàn)。攀巖隊員下方系繩保護，帶繩向上攀登并按照比賽規(guī)定，有次序地掛上中間保護掛索。在規(guī)定時間里根據(jù)選手到達的巖壁高度來判定比賽結(jié)果，比賽巖壁高度一般為15米。高空項目協(xié)作系數(shù)★★體能要求★★★★★成功系數(shù)★★

3、讓學員在深受抗衡中學會堅強，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。培養(yǎng)學員的心理素質(zhì)、應(yīng)變能力及毅力。二：先鋒行戶外拓展之半高空項目項目名稱規(guī)則項目特點訓練目標示意圖畢業(yè)墻有一堵高約４米的墻，隊員不借助任何的其他工具，靠自己的身體，全部到達墻的另一面。半高空項目協(xié)作系數(shù)★★★★★體能要求★★★★成功系數(shù)★★★團隊合作，共同的勝利，在于每一個成員全心全力地付出甘為人梯，見證整個團隊的成長。信任背摔小組成員依次自1.6米的平臺上，用一根布帶牢牢綁住訓練者的雙手，訓練者挺直身體向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護。半高空項目協(xié)作系數(shù)★★★★體能要求★★成功系數(shù)★★★★★同

4、心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心通過身體接觸，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強團隊的凝聚力；團隊目標的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同作用。罐頭鞋將三個桶和兩個板子擺成直線，所有學員站到板子上，向前行進，在行進過程中人不許落地，板子不許落地，桶不能倒地。半高空項目協(xié)作系數(shù)★★★★體能要求★★★成功系數(shù)★★★★★提高集體決策的質(zhì)量，促進團隊的溝通和理解，體會創(chuàng)造性和前瞻性思維的績效，體會有意見分歧時的解決方式和遇到挫折時的態(tài)度。穿越電網(wǎng)每個小組的學員都必須在規(guī)定的時間內(nèi)穿越面前的一張大網(wǎng)，項目進行中，任何人的任何身體部位不得觸網(wǎng)。一個網(wǎng)洞僅限一人次使用，一旦觸網(wǎng)或一個人通過后將被封掉。

5、場地項目協(xié)作系數(shù)★★★★★體能要求★★★成功系數(shù)★★“計劃——行動——檢查——再行動”是保障項目按照資源和任務(wù)最優(yōu)配置完成的一般方法，同時也是最有效的方法。二：先鋒行戶外拓展之地面項目項目名稱規(guī)則項目特點訓練目標示意圖地雷方陣通過不同路線的策略選擇，以及團隊間的無間配合，實現(xiàn)團隊的終極目標——全員成功通過雷區(qū)！場地項目協(xié)作系數(shù)★★★★體能要求★★成功系數(shù)★★★首先體會事前的周全計劃對于團隊完成任務(wù)的重要性，其次體會清晰的指令和有效的領(lǐng)導對團隊成功的重要性。盲人方陣所有參訓學員在均被蒙住雙眼的情況下，利用長短不同的繩子，在地面上建造出一定的圖形。場地項目協(xié)作系數(shù)★★★體能要

6、求★★成功系數(shù)★★★★★體會面對挑戰(zhàn)任務(wù)時每個人真實的想法和態(tài)度；體會溝通、信任的重要；體會沒有計劃和領(lǐng)導而引起的混亂。定軌列車所有隊員的左右腳都分別站在左右二塊木板上，在身體的任何部位不接觸地面的情況下，依靠全隊的力量，齊心協(xié)力從起點抵達終點。場地項目協(xié)作系數(shù)★★★★體能要求★★★成功系數(shù)★★★★團隊的進步是建立在個人進步的基礎(chǔ)上的，齊心協(xié)力是一個團隊最基礎(chǔ)的要求，人人都知道，但未必人人都能做好，這需要團隊去學習和體驗——“知易行難”。驛站傳書全隊成員排成一列，教練將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭。通過大家肢體上的信息傳遞(在學員背后寫字進行信息傳遞)。場地項目協(xié)

7、作系數(shù)★★★★★體能要求★★成功系數(shù)★★考驗大家的默契度，體現(xiàn)溝通和領(lǐng)導的重要性。花開花落學員手拉手，一圈圈的圍著，由內(nèi)至外，聽教練的口令，所有學員向前或向后仰。場地項目協(xié)作系數(shù)★★★體能要求★★成功系數(shù)★★★熱身運動，培養(yǎng)學員之間互相協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。無敵風火輪團隊僅利用報紙和膠布二項資源，在不直接接觸地面的前提下，讓團隊整體移動一段距離，同時要保證團隊移動是連續(xù)性和整體性的。場地項目協(xié)作系數(shù)★★★★★體能要求★★★成功系數(shù)★★培養(yǎng)團隊完成任務(wù)的綜合能力——溝通、創(chuàng)新和執(zhí)行。讓學員深刻體驗個體與整體協(xié)同一致對成功完成任