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《為了自己，請(qǐng)堅(jiān)強(qiáng)起來 》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。
1、為了自己，請(qǐng)堅(jiān)強(qiáng)起來 孤獨(dú)感是一種人類恒久以來的感覺。被人疏遠(yuǎn)，是對(duì)自我價(jià)值的一種貶低。但又有多少人知道，孤獨(dú)其實(shí)源自內(nèi)心？只要處理得當(dāng)，孤獨(dú)感也只是一種可以消除的情緒。希望我們每個(gè)人都能堅(jiān)強(qiáng)起來。 她是小偷？ 我有個(gè)朋友，曾經(jīng)講過這樣一個(gè)故事?！ 倓偖厴I(yè)的時(shí)候，她是個(gè)很要強(qiáng)的女孩。為此，她舍棄了回家做公務(wù)員的安穩(wěn)之路，而選擇了留在大城市從小職員做起?！ ?duì)于她的尋夢(mèng)之旅，當(dāng)時(shí)的朋友們有的贊成有的反對(duì)。不過最終，他們還是選擇了祝福這個(gè)倔犟的女孩。 然而有人的地方就有競(jìng)爭(zhēng)。當(dāng)時(shí)她在銷售部，而銷售部的經(jīng)理
2、是個(gè)慣會(huì)欺上瞞下的"老油條"。初出茅廬的她，天真地認(rèn)為人只要有能力就一定能成功，于是在工作上狠狠地得罪了經(jīng)理幾次?！ ‘?dāng)時(shí)她并沒有預(yù)料到這件事情的后果。直到有一天，幾個(gè)氣勢(shì)洶洶的保安闖進(jìn)她的辦公室，把她的抽屜翻了個(gè)底朝天，然后居然真的從她的私人物品里翻出了幾件公司產(chǎn)品。 毫無疑問，這是栽贓。平時(shí)大大咧咧的她，似乎從來也記不住鎖上抽屜。不過面對(duì)那樣的現(xiàn)實(shí)，她的辯解顯得如此無力。公司人力部門最后"寬宏大量"，只是把她辭退了事。但是面對(duì)著往常親近的同事們?nèi)绫苌咝哪抗?，她整個(gè)人似乎都要崩潰了?！ “倏谀q的她開始酗
3、酒。每次喝醉了，她總會(huì)拉著朋友說個(gè)不停。然而漸漸地，她發(fā)現(xiàn)身邊的朋友們從最開始的寬容，漸漸變得苛刻。他們?cè)僖膊辉敢馀闼黄鹆奶欤黄鸸浣?，就連坐在那里聽她說自己的苦惱，也不再愿意?！ 『髞磉@個(gè)女孩子怎么樣了？我追問朋友?！ ∨笥岩粩偸郑瑹o奈地說：誰知道呢？她回了老家，聽說后來又去了別的地方。手機(jī)號(hào)也換了，和以前朋友們的聯(lián)系都斷了，沒有人能找得到她。最后一次聽到她的消息，是聽說她去了家外貿(mào)公司。但是現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)危機(jī)，外貿(mào)肯定不景氣，估計(jì)她又換了地方吧。 讓我為這個(gè)從沒見過面，卻能從中深知她絕望之情的朋友掬一捧淚?！?/p>
4、 無所不在的孤獨(dú)感 其實(shí)生活里，我們每個(gè)人都可能成為"受害者"。人與人的關(guān)系中，傷害永遠(yuǎn)在所難免，無論它是有意為之，還是無意間造就。這種循環(huán)往復(fù)的"受害者"心態(tài)，最終會(huì)造成自己在人際關(guān)系上的疏離感?！ ∑鋵?shí)，壓垮那個(gè)女孩的最后一根稻草是什么呢？被經(jīng)理欺騙？遭同事背叛？這些雖然造成了她巨大的心理創(chuàng)傷，卻并非不可恢復(fù)。真正讓她覺得難以接受的，是來自朋友們的疏遠(yuǎn)?！ ”M管我們可能在其他領(lǐng)域都是佼佼者，但在人際交往中，卻往往遵循著一個(gè)古老而幼稚的法則：好人干好事，壞人干壞事，蒼蠅不叮沒縫的蛋。對(duì)于那些內(nèi)心感覺到孤單的
5、人，我們往往在最開始的時(shí)候會(huì)給予關(guān)注，然而漸漸地就會(huì)覺得：為什么被孤立的人是他，而不是別人？他是不是做了什么錯(cuò)事，才會(huì)引起別人對(duì)他的不滿？我是應(yīng)該繼續(xù)給他支持，還是像別人一樣對(duì)他疏遠(yuǎn)？ 盡管我們常常會(huì)在各種事情上特立獨(dú)行，但是遇到那些"祥林嫂"式的人時(shí)，我們卻往往屈從于身邊眾人的感受。不耐煩，會(huì)用各種方式表現(xiàn)出來。一個(gè)群體里（對(duì)于那可憐的女孩，這個(gè)群體就是她的朋友圈），如果大多數(shù)人漸漸開始不喜歡某人，那么既便是不明緣由的人，也會(huì)很自然地用更加謹(jǐn)慎的態(tài)度去面對(duì)這個(gè)人。這是植根于人類群體心理中的特殊心理現(xiàn)象，是一
6、種群體生存的技巧?！ ∮谑沁@種"技巧"帶給了社會(huì)更多的"受害者"。當(dāng)一個(gè)群體想"給誰點(diǎn)顏色看看"時(shí)，個(gè)體的反抗往往是無力且脆弱的，而且最后自己常常也往往會(huì)屈從于群體的壓力?！ ∥覀兺ǔ６枷Ｍ约荷屏加譁厝?。但事實(shí)上，很多人在人際交往中往往會(huì)成為孤立和排斥別人的幫兇。社會(huì)心理學(xué)家把這歸結(jié)為親密關(guān)系：那些企圖從朋友或親人處得到幫助與支持的人，往往身上就帶著一種"被孤立"的標(biāo)簽。這種標(biāo)簽會(huì)嚇走那些與其情感距離較疏遠(yuǎn)的人，使其他人拉遠(yuǎn)與他的距離，進(jìn)而感受不到他的情感，也無法被他所影響，更難把對(duì)方看成是與自己一樣需要幫助
7、的人?！ ∵@種標(biāo)簽的作用，往往是從"受害者"自己身上表現(xiàn)出來的。就像那些企圖從別人處得到支持的人，他們渴望得到別人的認(rèn)同與尊重，因?yàn)樗麄兪紫染褪チ诉@些。大多數(shù)情況下的"孤獨(dú)感"，其產(chǎn)生的最初階段是發(fā)自內(nèi)心，是一種單純的自我感受。而那些對(duì)接納缺乏信心的人來說，他們就像斗士，常常冷眼看待世界，認(rèn)為身邊充滿危險(xiǎn)。在他們的內(nèi)心里，首先就預(yù)測(cè)了自己會(huì)遭到排斥。就像那個(gè)女孩，當(dāng)栽贓發(fā)生時(shí)，其實(shí)如果冷靜處理，也未嘗沒有解決之道。但是她感覺到來自同僚們的壓力（這種壓力可能確實(shí)存在，但并沒有她想象的那么大），從而首先就采取了保
8、衛(wèi)自己的態(tài)度，讓自己與他人保持了距離。 那個(gè)經(jīng)理無疑是壞人。但女孩本身是否也過于敏感？那些對(duì)自己評(píng)價(jià)嚴(yán)苛的人，往往會(huì)覺得自己在別人眼中不夠好，很容易把別人的微小傷害看做拒絕和排斥。一旦認(rèn)定對(duì)方不接納自己，許多模棱兩可的行為就會(huì)被理解成敵意，這種敵意又會(huì)反過來影響人際關(guān)系?！ 墓陋?dú)中堅(jiān)強(qiáng) 其實(shí)，要想讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來，最需要的是首先接納自己，就好像自己從來不曾被人孤立過。以下三個(gè)辦法，
