減糖、減鹽、減油材料

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1、WORD格式可編輯淮安區(qū)全民健康生活方式行動減鹽、減油專項行動實施方案一、目的建立完善的減鹽、減油支持性環(huán)境，針對重點人群開展減鹽控油健康干預(yù)活動，倡導(dǎo)居民形成減鹽控油的健康飲食習(xí)慣，有效降低我省居民人均每日食鹽和食用油攝入量，遏制高血壓及其相關(guān)疾病患病率不斷上升趨勢。二、預(yù)期目標餐飲從業(yè)人員、學(xué)生和社區(qū)居民減鹽減油核心知識知曉率到2020年在原來基礎(chǔ)上提高30%；家庭人均食鹽與食用油的攝入量到2020年在原來基礎(chǔ)上下降10%。三、主要任務(wù)（一）減鹽、減油主題宣傳活動。通過報刊、雜志、電視、廣播、網(wǎng)站、

2、微博、微信等各類傳播媒介和公共場所，宣傳普及“低鹽少油膳食與慢性病”防治知識。結(jié)合高血壓日、全民健康生活方式日，以“低鹽少油與健康”為主題，開展廣場宣傳、廚師和家庭主婦廚藝大賽、有獎知識競賽等多種形式的健康教育與健康促進活動，強化公眾減鹽和控油防控慢性病意識。每年開展至少一次“低鹽少油膳食與慢性病防治”健康主題宣傳活動，每年開展相關(guān)主題媒體報道至少一次。（二）餐飲企業(yè)減鹽、減油活動1、開展廚師減鹽、減油技能培訓(xùn)每年對餐飲服務(wù)單位廚師和從業(yè)人員進行低鹽少油與健康、減鹽控油技能和預(yù)包裝食品營養(yǎng)標簽等知識的培

3、訓(xùn)，增強從業(yè)人員低鹽少油膳食意識，提高廚師烹飪的減鹽、控油技巧，主動落實減鹽控油措施。健康食堂、健康餐廳/酒店廚師低鹽少油膳食干預(yù)知識與技能培訓(xùn)覆蓋率達到100%、合格率達到90%以上。2、提供低鹽少油菜品，標示鹽油含量專業(yè)技術(shù)分享WORD格式可編輯鼓勵餐飲企業(yè)開發(fā)和提供低鹽菜品和少油菜品。健康餐廳/酒店每年開發(fā)低鹽菜品和少油菜品各一款（鹽或油用量較正常菜品至少降低10%），針對不同人群開發(fā)健康菜譜，提供可供消費者選擇的低鹽少油食譜，引導(dǎo)消費者選擇健康菜品。實施菜品標準化，標示主要菜品的能量和油鹽含量。

4、有條件的話，可聯(lián)合烹飪協(xié)會，針對當(dāng)?shù)睾}量和含油量較高的小吃，開展干預(yù)措施，減少食鹽用量。3、對消費者宣傳減鹽知識設(shè)計印制低鹽少油膳食宣傳冊（或提示牌），擺放在大堂、餐廳、餐桌、客房等顯要位置，引導(dǎo)消費者低鹽膳食。有條件的餐飲單位設(shè)置簡易健康小屋（身高體重秤、血壓計），讓消費者及時了解自身體質(zhì)狀況，宣傳減鹽控油預(yù)防高血壓、超重肥胖等慢性病的知識。4、監(jiān)測用鹽、用油量開展鹽、油使用量登記，記錄每餐的就餐人數(shù)，監(jiān)測人均鹽、油攝入量，逐步減少鹽、油的使用量。（三）學(xué)校減鹽、減油活動1、開展“少吃油鹽，身體健康

5、”宣傳活動設(shè)計制作減鹽控油健康宣傳手冊、海報和視頻發(fā)放到學(xué)校，將低鹽少油膳食與慢性病防控相關(guān)內(nèi)容納入中小學(xué)校健康教育課程，開展“上一節(jié)減鹽控油健康教育課”,“貼一張減鹽控油宣傳海報”,“看一次減鹽控油科普宣傳片”，“寫一篇家庭減鹽控油心得”、“收集一個食品營養(yǎng)標簽”為內(nèi)容的“五個一宣傳活動”。宣傳活動覆蓋100%的健康學(xué)校。鼓勵托幼機構(gòu)針對家長開展低鹽控油與合理膳食等知識講座。2、學(xué)校食堂推行減鹽控油干預(yù)措施對食堂廚師及工作人員進行減鹽控油知識技能和預(yù)包裝食品營養(yǎng)標簽的培訓(xùn)，增強廚師減鹽控油防控慢性病的

6、意識以及低鹽少油烹飪的技巧。鼓勵開發(fā)并提供減鹽菜品，標示每種菜品的能量及鹽含量，引導(dǎo)師生選擇低鹽菜品。專業(yè)技術(shù)分享WORD格式可編輯（四）社區(qū)減鹽、減油活動1、開展減鹽控油知識宣傳活動設(shè)計制作減鹽控油與健康宣傳手冊、海報等發(fā)放到社區(qū)和家庭，社區(qū)組織開展減鹽控油相關(guān)知識講座等活動。健康社區(qū)每年至少開展一次減鹽控油相關(guān)健康教育和知識競賽等活動。2、開展家庭主廚烹飪技能培訓(xùn)面向家庭主廚開展健康膳食與低鹽少油烹飪技巧等培訓(xùn)。發(fā)放并倡導(dǎo)正確使用定量鹽勺、限鹽罐等控鹽支持性工具。因地制宜開展“健康烹飪能手”、“健康

7、廚房”評選等活動。3、動員健康生活方式指導(dǎo)員進社區(qū)指導(dǎo)減鹽控油技能對健康生活方式指導(dǎo)員及社區(qū)志愿者進行低鹽少油膳食與慢性病防控知識與技能培訓(xùn)，鼓勵他們進入社區(qū)、家庭宣傳指導(dǎo)減鹽控油知識與技能。4、結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目開展低鹽少油膳食指導(dǎo)社區(qū)醫(yī)務(wù)人員將低鹽少油膳食指導(dǎo)納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目慢性病患者管理及健康教育的內(nèi)容，對高血壓患者開展低鹽少油膳食指導(dǎo)工作。5、充分利用社區(qū)周邊超市進行減鹽宣教與干預(yù)在社區(qū)周邊超市等食品銷售企業(yè)開展食品營養(yǎng)標簽宣傳。鼓勵銷售低鈉鹽，減少油炸食品的供應(yīng)，并張貼減鹽少油的

8、健康小貼士。有條件的地方開設(shè)低鹽、低油低脂食品展示專柜，并出售定量鹽勺、限鹽罐、限量油壺等標準化用具，為居民識別、購買低鹽少油食品和限鹽限油工具提供方便。四、督導(dǎo)與評估1、過程評估專業(yè)技術(shù)分享WORD格式可編輯區(qū)行動辦定期檢查減鹽減油相關(guān)工作開展情況，填寫減鹽減油行動工作進度表；區(qū)行動辦通過檢查或報表評估減鹽減油行動的執(zhí)行情況，主要指標包括出臺的文件數(shù)；召開的行動會議數(shù)；開展減鹽減油行動的食堂、餐廳/酒店數(shù)；廚師減鹽控油培訓(xùn)場次、人數(shù)、單位