學(xué)校健康知識(shí)講座冬季傳染病的預(yù)防

《學(xué)校健康知識(shí)講座冬季傳染病的預(yù)防》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、健康知識(shí)講座——冬季傳染病的預(yù)防老師們、同學(xué)們，大家早上好：隨著冬季的到來(lái)，天氣日漸寒冷，由于氣溫變化無(wú)常，忽冷忽熱，室內(nèi)室外溫差較大，氣候干燥，飄浮在空氣中的粉塵增多，同時(shí)，學(xué)校又是人群高度密集場(chǎng)所，部分學(xué)生的抵抗力較弱，加上室內(nèi)空氣流通不暢等多種因素，很容易引起多種呼吸道傳染病的流行。為了增強(qiáng)對(duì)傳染病的防范意識(shí)，提高預(yù)防疾病的能力，現(xiàn)在共同了解幾種冬季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防知識(shí)，讓我們大家健康、快樂(lè)度過(guò)每一天。一、呼吸道傳染病的傳播途徑：主要通過(guò)空氣飛沫和間接接觸傳染，其中又以間接接觸傳染為主。由病毒引起的急性呼吸道傳染病，會(huì)使患者出現(xiàn)發(fā)燒、咽喉疼痛、眼結(jié)膜充

2、血、流鼻涕等癥狀。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己有發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽等癥狀時(shí)，要盡快接受治療，以免延誤病情。二、冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病及預(yù)防措施：???1、流行性感冒：簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒分為甲、乙、丙三型，具有很強(qiáng)的傳染性。主要傳染源為患者和病毒攜帶者，病毒隨打噴嚏、咳嗽或說(shuō)話噴出的飛沫傳播，主要表現(xiàn)：發(fā)熱、頭痛、全身乏力酸痛、鼻塞、咽喉疼痛、咳嗽等癥狀。預(yù)防措施：（1）根據(jù)氣溫變化選擇衣物，注意保暖；（2）增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力；（3）適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，多飲水、多吃水果，提高自身免疫力（4）經(jīng)常打開(kāi)門窗通風(fēng)，盡量避免去人

3、群密集的公共場(chǎng)所；（5）講究個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手。???2、流行性腦脊髓膜炎：簡(jiǎn)稱流腦，是一種急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，易感人群以15歲以下兒童為主。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀，嚴(yán)重者危及生命。冬春季是流腦高發(fā)季節(jié)。預(yù)防措施主要是5注意室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)空氣新鮮；勤曬衣被；加強(qiáng)戶外體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)；易感兒童可接種流腦疫苗預(yù)防。一旦出現(xiàn)類似流腦癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。3、水痘：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。水痘病毒感染人體后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期，患

4、者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫睢⒃侔l(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開(kāi)始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。預(yù)防水痘最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施是接種水痘疫苗。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，流行期間不去人多的公共場(chǎng)所等。4、流行性腮腺炎：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)飛沫傳染，少數(shù)通過(guò)用具間接傳染，傳染性很強(qiáng)。患者主要表現(xiàn)為發(fā)熱，頭痛、畏寒、倦怠、食欲不振等癥狀，其后出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎等。預(yù)防措施：保持室內(nèi)空氣流通、新鮮；及時(shí)隔離患者至消腫為止。易感兒童在

5、流行季節(jié)可注射腮腺炎疫苗預(yù)防。三、冬季傳染病預(yù)防的主要措施：???1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。冬季應(yīng)多到戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操等使身體氣血暢通，筋骨舒展。鍛煉時(shí)，注意天氣變化，合理安排運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)出汗后要注意避風(fēng)寒，以免受涼對(duì)身體造成不利影響。2、注意個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)和保暖。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要勤洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用紙巾掩蓋，用過(guò)的紙巾不隨地亂丟。勤換洗衣服，天氣好時(shí)將被褥在陽(yáng)光下暴曬。不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用

6、。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。早晚氣溫低，氣候多變，若身體受涼，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，因此必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)添加衣服。3、教室、宿舍注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。定時(shí)打開(kāi)門窗自然通風(fēng)可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。每天開(kāi)窗通風(fēng)至少三次，每次不少于10分鐘。4、堅(jiān)持晨午檢，以便及早發(fā)現(xiàn)病情，及早采取措施。5由于傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此在發(fā)現(xiàn)身體不適或有類似反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采

7、取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。5、??注意飲食細(xì)節(jié)。要合理安排好飲食，不喝生水、不食用不潔凈的食物，要多飲水，多食用富含維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等使身體抵抗力增強(qiáng)。不吸煙、喝酒、不吃辛辣食物，減少對(duì)呼吸道的刺激。?少吃零食，盡量不到衛(wèi)生條件差，消毒設(shè)施不完備的零時(shí)攤點(diǎn)或小餐館用餐。街頭路邊的零時(shí)攤點(diǎn)加工出售的食品既不衛(wèi)生，又不安全。很多零時(shí)攤點(diǎn)生產(chǎn)工具和容器不干凈，用來(lái)擦用具的抹布也很臟，沒(méi)有洗手的水盆和毛巾，經(jīng)營(yíng)者著裝很隨便，加之路邊風(fēng)大、人多、車多、灰塵多；多數(shù)從業(yè)人員沒(méi)有“健康證”和“食品衛(wèi)生許可證

8、”，食品原料的來(lái)源和質(zhì)量沒(méi)有保證。此外，路邊的“小吃