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1、WORD格式整理冬季傳染病預(yù)防健康教育知識(shí)講座材料常豐鎮(zhèn)中心小學(xué)李紅星秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘等。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所。一旦有傳染病傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在學(xué)生中造成疫情擴(kuò)散，甚至造成局部暴發(fā)。一、流感流感是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒及易變異，人群對(duì)及易變異后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多為大流行；乙型病毒多為局限型流行；丙型病毒多為散發(fā)型
2、。急性流感患者是本病唯一的傳染源，病初2-3天傳染性最強(qiáng)，病后7日后仍有傳染性，通過空氣飛沫傳播，人群普遍易感。臨床表現(xiàn)：本病潛伏期短，一般1-2日，短者數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)3-4日。發(fā)病步驟，全身癥狀較重，而呼吸道的癥狀往往較輕。1.單純性流感：本病最常見。起初畏寒、發(fā)熱，體溫迅速升高到39-40度，全身不適，劇烈頭痛，腰、背及四肢酸痛，食欲減退、惡心、嘔吐，少數(shù)患者有腹瀉，大部分患者2-3日后才出現(xiàn)噴嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。體溫和上述癥狀多在1-2日內(nèi)達(dá)到高峰，3-5日熱退，癥狀明顯好轉(zhuǎn)。2.原發(fā)型肺炎流感：起病時(shí)與單純性流感
3、相似。但有繼續(xù)高熱劇烈咳嗽，呼吸困難及咳粘稠痰，有時(shí)血痰。專業(yè)知識(shí)分享WORD格式整理3.中毒型流感：患者多高熱不退，神智昏迷、譫妄、抽搐，心力衰竭休克。4.甲型H1N1流感:甲型H1N1流感是由A型流感病毒引起的呼吸道疾病，已證實(shí)人與人之間可傳播，以呼吸道飛沫和密切接觸傳播為主。預(yù)防：（1）患者隔離和治療一星期。（2）患者用過的食具和衣物等煮消毒或陽光暴曬2小時(shí)。患者的房間可用紫外線照射或消毒液消毒，進(jìn)行空氣消毒。（3）流感流行期暫停集會(huì)和集體活動(dòng)，不到病人家或宿舍串門。（4）流行期間可以用抗病毒藥物作預(yù)防。（5）流感
4、滅治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有預(yù)防同型流感作用。5、預(yù)防流感的方法： ?。?）、保持2英尺的距離。患者咳嗽打噴嚏時(shí)，那些帶病毒的唾液可以濺到約2英尺遠(yuǎn)，因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到這個(gè)距離之外，如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過身去，因?yàn)槟愕难劬捅亲邮亲钜讉魅镜摹?2)、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以應(yīng)經(jīng)常洗手。(3)、小心封閉的空間?？諝獠缓玫娜甾k公室是很容易傳染上感冒的地方。此外，飛機(jī)上也是易患感冒的地方。如果躲不開這些地方，可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保
5、持濕潤(rùn)。專業(yè)知識(shí)分享WORD格式整理 (4)、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。 ?。?）、不要總?cè)嗄愕谋亲?。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)最易被傳染上的地方?！ 。?）、別老坐著不活動(dòng)。每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病?！ 。?）、注意給廚具消毒。大量的感冒是在廚房得的。這兒藏著最大的殺手—洗餐具、廚具用的海綿、抹布等。這些溫暖、潮濕的地方最易大量繁殖病菌。如果家中有病人，要
6、常用消毒液擦洗他常觸摸的東西，如水龍頭、門把手、冰箱拉手等。（8）、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補(bǔ)充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。（9）、如果晚上臨睡前想喝點(diǎn)酒，那就喝吧。英國(guó)的一項(xiàng)研究表明，那些常吸煙但喝少許酒的人即使受到病毒的侵犯，也比那些絕對(duì)戒酒的人有抵抗力，其患感冒的機(jī)率可減少65％，所以如果你不是孕婦，也無需忌酒的病，那就不妨喝上點(diǎn)兒酒。專業(yè)知識(shí)分享
7、WORD格式整理 ?。?0）、充足的睡眠可以大大提高人的抗感冒能力。美國(guó)圣地亞哥市進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，讓42名志愿參加者只睡后半夜，第二天他們的免疫力就下降了30％。接著，又讓他們睡足了8個(gè)小時(shí)，結(jié)果他們的免疫力又完全恢復(fù)了?！ 。?1）、可適當(dāng)使用減少鼻充血類藥物?！ 。?2）、保護(hù)嗓子。用熱鹽水漱口可治療疼痛的嗓子，熱茶和熱蜂蜜水的效果也不錯(cuò)?！ ?3、午夜或晚飯時(shí)喝些低脂肪的雞湯。任何熱的飲料都對(duì)治療感冒有益處，但雞湯更勝一籌，因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、維生素和礦物質(zhì)?！ ∽詈?，如果你已患了感冒，那就應(yīng)注意在咳嗽和打噴嚏時(shí)用手
8、捂住口鼻，這樣病菌就不會(huì)跑得老遠(yuǎn)，去危害他人了。二、流行腦脊髓膜炎（簡(jiǎn)稱流腦）由腦膜炎奈瑟氏苗通過呼吸道傳播引起的化膿性腦膜炎，好發(fā)于冬春季節(jié)，是國(guó)家法定乙類傳染病。臨床表現(xiàn)：突然高熱，劇烈頭痛，頻繁嘔吐，精神不振，重者可出現(xiàn)昏迷，抽搐。流腦根據(jù)病情輕重分為普通型、暴發(fā)型、輕型和慢型、敗血癥型。暴發(fā)型起病急驟，病情兇
