隔夜不能吃8種食物

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1、隔夜吃不得的8種食物一、8種隔夜食物千萬(wàn)不要吃，會(huì)中毒二、臥室內(nèi)絕不能擺放的11種花三、絕對(duì)不可以吃的4種果蔬皮四、最刮脂的4款便宜蔬菜汁【正文】一、8種隔夜食物千萬(wàn)不要吃，會(huì)中毒　　不浪費(fèi)食物是一種美德，不少人已經(jīng)習(xí)慣將晚上吃剩的飯菜留到第二天享用?？墒怯幸恍┦澄锶绻粢故秤?，可能會(huì)對(duì)健康造成危害。以下為大家做了一下信息整理，需要大家注意。1、隔夜銀耳　　銀耳湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，但一過(guò)夜，營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽..類(lèi)，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用

2、下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽?！　∪撕攘诉@種湯，亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能!2、隔夜茶　　隔夜茶因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。3、隔夜雞蛋..　　如果雞蛋沒(méi)有完全熟透，那么未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗?，營(yíng)養(yǎng)的東西容易孳生細(xì)菌，造成例如腸胃不適、脹氣。但是如果雞蛋已經(jīng)熟透，而且以低

3、溫密封保存得當(dāng)，一般沒(méi)有問(wèn)題。　　茶葉蛋通常是煮兩遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋殼敲碎，加茶葉等輔料再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的。但是那些半生半熟的雞蛋，蛋黃呈半液體狀，就不能隔夜吃了。4、隔夜開(kāi)水　　把自來(lái)水燒開(kāi)3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用?！　∩俸雀粢归_(kāi)水：亞硝酸鹽在人體內(nèi)可形成致癌的亞硝胺。有專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，開(kāi)水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復(fù)多次煮沸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開(kāi)水放置24小時(shí)后，亞硝酸鹽含量是剛燒開(kāi)時(shí)的1.3倍。我國(guó)居民有愛(ài)喝開(kāi)水的習(xí)慣，最好是現(xiàn)燒現(xiàn)喝或只

4、喝當(dāng)天的開(kāi)..水，也不要喝煮沸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的開(kāi)水。5、隔夜葉菜　　由于部分綠葉類(lèi)蔬菜中含有較多的硝酸鹽類(lèi)，煮熟后如果放置的時(shí)間過(guò)久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會(huì)還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。健康吃法：通常莖葉類(lèi)蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類(lèi)蔬菜稍低，根莖類(lèi)和花菜類(lèi)居中。因此，如果同時(shí)購(gòu)買(mǎi)了不同種類(lèi)的蔬菜，應(yīng)該先吃莖葉類(lèi)的，比如大白菜、菠菜等。如果準(zhǔn)備多做一些菜第二天熱著吃的話，應(yīng)盡量少做莖葉類(lèi)蔬菜，而選擇瓜類(lèi)蔬菜。6、隔夜湯..　　廣東人喜歡煲湯，喝不完的湯放入冰箱里，第二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對(duì)身體好嗎健康吃法：最好的保存方法

5、是湯底不要放鹽之類(lèi)的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因?yàn)槭L(zhǎng)時(shí)間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。7、海鮮品　　不該食用的隔夜食物有魚(yú)、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等?！　◆~(yú)和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中　　含有不同量的硝酸鹽，烹飪過(guò)度或放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅蔬菜會(huì)發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會(huì)被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由于加工的時(shí)候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。8、家庭鹵味糟貨..　　鹵味

6、和糟貨都是上海市民喜歡吃的時(shí)令菜，不少市民還喜歡把吃剩下的鹵味糟貨放冰箱“過(guò)夜”，可這種做法有很大的食品安全隱患。預(yù)防食物中毒，春夏季節(jié)吃鹵味糟貨不要隔夜?！　∩⒀b鹵味是要當(dāng)天吃完，不可隔夜的。從食品安全角度講，這是不衛(wèi)生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專(zhuān)家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非絕對(duì)“保險(xiǎn)”。冰箱里易孳生霉菌，還有嗜冷菌等。　　二、臥室內(nèi)絕不能擺放的11種花　　很多人喜歡在自己的臥室內(nèi)養(yǎng)一些鮮花來(lái)進(jìn)行裝飾，增加美感，心情是可以理解的。養(yǎng)花不但使臥室漂亮，還能凈化空氣，對(duì)身體大有好處。不少人還不知道花不是亂養(yǎng)的，有很多花是

7、對(duì)身體有害的，不但無(wú)宜，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命，下面是十一種臥室內(nèi)不宜養(yǎng)的花，一定要引起大家的注意。..蘭花、百合花　　這兩種花其香氣會(huì)刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，令人過(guò)度興奮，極容易導(dǎo)致人失眠。月季花　　它所散發(fā)出來(lái)的濃郁香味，會(huì)使一些人產(chǎn)生胸悶不適、憋氣與呼吸困難。..松柏類(lèi)花木　　其芳香氣味對(duì)人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，還可能使孕婦感到心煩意亂、惡心嘔吐。洋繡球花　　它所散發(fā)的微粒，如與人的皮膚接觸，會(huì)產(chǎn)生皮膚過(guò)敏反應(yīng)。夜來(lái)香..　　它在夜晚會(huì)散發(fā)出大量刺激嗅覺(jué)的微粒，聞之過(guò)久，會(huì)使高血壓和心臟病患者感到頭暈?zāi)垦！⒂魫灢贿m，甚至病情加重

8、。郁金香??????　　它的花朵含有一種毒堿，人若是接觸過(guò)久，會(huì)加快毛發(fā)脫落。夾竹桃..　　它可以分泌出一種乳白色液體，接觸時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等癥狀。孕婦如果靠近它，會(huì)引起胎音異常