足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

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1、足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為核心，以積極推進(jìn)學(xué)校開展足球運(yùn)動(dòng)為宗旨，組織本校學(xué)生舉辦校園足球體育活動(dòng)，普及足球知識(shí)和技能的機(jī)制，從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。二、活動(dòng)內(nèi)容　　1、足球理論知識(shí)?！　?、足球基本技術(shù)。共分為：運(yùn)球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個(gè)項(xiàng)目。三、社團(tuán)的組建1、以培養(yǎng)學(xué)校足球人才為目的，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，學(xué)校實(shí)際組建足球隊(duì)。2、社團(tuán)名稱：追夢(mèng)足球隊(duì)3、輔導(dǎo)教師：余洋、楊闖、張冰、梁曉曦、魏征四、具體措施　　1、認(rèn)真制定活動(dòng)計(jì)劃，有計(jì)劃、有

2、步驟的進(jìn)行訓(xùn)練?！　?、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。　　3、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。4、活動(dòng)中注意安全，以防意外事故的發(fā)生。五、報(bào)名條件1、對(duì)足球有濃厚興趣；有一定的足球基本功。2、招生對(duì)象：七八九年級(jí)學(xué)生（男女不限）3、活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)4、活動(dòng)時(shí)間：每周三下午課外活動(dòng)六、活動(dòng)要求　　1、不遲到、不早退?！　?、有事有病要請(qǐng)假?！　?、認(rèn)真聽講示范?！　?、刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏。　　5、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容?！　?、樹立為校爭(zhēng)光的思想。七、活動(dòng)進(jìn)度　　第一周：學(xué)習(xí)基本理論知識(shí)，了解腳與球接觸的各部位?！　〉诙埽耗_的各部位，以及各動(dòng)作符號(hào)，腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球?！　?/p>

3、第三、四周：腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球，左、右腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球?！　〉谖?、六周：腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球?！　〉谄咧埽捍笸冉?、外側(cè)運(yùn)、顛球?！　〉诎酥埽盒亟?、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。　　第九周：?jiǎn)文_足球撥球，行進(jìn)中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運(yùn)球轉(zhuǎn)體180°拖球。　　第十周：橫撥球、拖撥球，腳背內(nèi)側(cè)扣球，晃撥球，左、右側(cè)跨跳球，外跨外撥?！　〉谑恢埽荷砗笸蠐芮?，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球接身后撥球，腳背外側(cè)對(duì)傳地滾球?！　〉谑埽耗_背內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球?！　〉谑埽合騼蓚?cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動(dòng)，胸部接球。

4、　　第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動(dòng)、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂?！　〉谑逯埽河夷_內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插?！　〉谑埽褐眰?、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運(yùn)球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運(yùn)傳。　　第十七周：割斷護(hù)球，護(hù)球后拖過人，晃扣過人，晃撥過人，左拖右撥過人?！　〉谑酥埽憾^一，背后插上二過一，二過二，小場(chǎng)三打二，七打七?！　〉谑胖埽荷渖辖前行摹⑸湎陆前行?、射遠(yuǎn)上角靶心，射遠(yuǎn)下角靶心，原地頂射靶心，一過一射門，一過二射門。第二十周：正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。八、校足球隊(duì)梯隊(duì)建設(shè):一、七年級(jí)訓(xùn)

5、練輔導(dǎo)教師：張冰1、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；3、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)；4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；二、八年級(jí)訓(xùn)練輔導(dǎo)教師：楊闖a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好；b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力三、九年級(jí)訓(xùn)練輔導(dǎo)教師：余洋1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。2、掌握正確的

6、傳接球技術(shù)。3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。4、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)。魏征教師負(fù)責(zé)七年級(jí)足球隊(duì)員選拔和管理工作。梁曉曦教師負(fù)責(zé)八、九年級(jí)足球隊(duì)員選拔，思想指導(dǎo)工作。