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1、卡耐基口才訓(xùn)練全集上篇當(dāng)眾演講口才訓(xùn)練1.培養(yǎng)自信和勇氣l獲得自信、勇氣和當(dāng)眾演講時冷靜而清晰的死牢能力，并不像大多數(shù)人想象的那么艱難，可能還不是其1/10的困難。這就像學(xué)打高爾夫球一樣，只要有充分的愿望和準(zhǔn)備，任何人都可以發(fā)揮自己潛在的能力l你必須對自己當(dāng)眾演講的努力成果保持輕松而樂觀的態(tài)度。一定要把你的決心烙在們每個詞句、每項行動上，竭盡權(quán)利培養(yǎng)這種能力。l要想成功演講，就必須具有強烈的欲望，保持高度的熱忱，更重要的是相信自己一定能夠成功為什么會恐懼l意念與行動l行動似乎緊隨于感覺之后，但事實上是與感覺并行的l行動在意念的直接控制之下，通過制約
2、行動也可以間接地制約感覺l感覺卻不受意念的控制l恐懼的產(chǎn)生l害怕當(dāng)眾講話并不只是個別現(xiàn)象l一定程度上的登臺恐懼感是有利的，因為我們天生就具備了應(yīng)付環(huán)境挑戰(zhàn)的能力l即使是職業(yè)人士也不可能完全消除登臺演講的恐懼l你之所以害怕登臺講話主要是因為你不習(xí)慣l恐懼都產(chǎn)生與無知與不確定2.做好充分準(zhǔn)備l有些演講者經(jīng)常把自己比喻成：“像黃瓜一樣冰涼”，其實更確切的說是像黃瓜一樣皮厚l只有做好充分準(zhǔn)備的演講者，才能具備完全的自信。有些人上戰(zhàn)場卻帶著不能使用的武器，又不帶彈藥，這種人怎么能攻城略地呢？l植物界的天才專家路德伯班克，只因為尋找一兩種高級品種，而培養(yǎng)了10
3、0萬種植物品種。演講也是如此，圍繞主題匯集100種思想，然后舍去區(qū)中的90種。做好充分準(zhǔn)備l什么是準(zhǔn)備l把“你的”思想、“你的”念頭、“你的”想法和“你的”原動力集合在一起l思考、會議并選擇最吸引你注意力的事務(wù)，然后對它們進(jìn)行修飾，將他們整理成為你思想的精品l想要是不夠的l你想要說的內(nèi)容只是一些你想引用的內(nèi)容l而你真正要說的內(nèi)容是能夠闡明你觀點，而且大家都聽得懂的內(nèi)容l說具體內(nèi)容l說話具體而明確的人—無論教育程度如何，才會吸引別人的興趣和注意l明確：表示你說的內(nèi)容指代明確，并且大家都能夠聽得懂20演講的范圍l不求全，只求專l不要妄想講一個無所不包的
4、話題，那么你是說不清楚的l包含了太多的內(nèi)容無法吸引聽眾的注意力l聯(lián)系：人們的注意力不可能一直放在一系列單調(diào)的事例上、l深入思考題材l在你的思路沒有完全形成的時候不要急于寫出來l一旦你寫出來你就會覺得很滿意，你也會停止更有價值的思考l為了準(zhǔn)備充分多問自己一些問題l我為什么會相信這些？l我在現(xiàn)實生活中有沒有看到過并能夠證實它有沒有錯誤？l它是怎樣發(fā)生的？3.演講家的準(zhǔn)備方法l演講是一種有目的的旅程，必須事先繪制好行程圖。假如一個人隨便從某處開始，通常也會在某處戛然而止。l如果演講的目的是想讓觀眾感到快樂，而不是說教，你就需要把它們變得溫和、簡潔，使之盡
5、量口語化，使用一種就像平時并不怎么經(jīng)過認(rèn)真思考就說出來的方式。如果你不能這么做，就會煩死整屋子的人，而不能讓他們感到高興。l成功之道，唯有用心思考，別無捷徑。l始于不知何所云，止于不知己所云l當(dāng)一個人的思想沒有次序的時候，那么，他擁有的思想越多，頭緒也越混亂l戰(zhàn)爭是一門藝術(shù)，未經(jīng)計劃思考，休想成功l不要依賴靈感l(wèi)預(yù)先計劃，就能領(lǐng)先l成功之道，唯有用心思考，別無捷徑l經(jīng)常依賴所謂的靈感，你會發(fā)現(xiàn)自己“誤入歧途，路上充滿陷阱與誘惑”l切忌背誦l當(dāng)我們逐字背誦講稿，面對聽眾的時候就很容易因為緊張和遺忘l背誦的內(nèi)容不是發(fā)自內(nèi)心，當(dāng)我們與別人交談時，一心想著
6、要說的事，然后直接說出來，不會特別留心詞句（身體語言也會很少）l我們隨時都在思考，待思路清晰時，語言就像我們呼吸的空氣，不知不覺中日然流出l組織你的素材l演講者必須對自己的題目有所把握，搜集所有相關(guān)的事實，加以整理，融會貫通l素材收集后，你要想如何把它們?nèi)诤显谝黄?，才會成為你自己的?nèi)容l先提出各方面的事實，然后由此得出確切的結(jié)論l把你要講的內(nèi)容寫出來，這樣可以使你的記憶牢固，減少心里猶豫4.如何增強記憶l記憶的自然法則非常簡單：“印象、重復(fù)、聯(lián)想”l我們的大腦基本上是一臺聯(lián)想的機器l20最理想的記憶方法不僅僅是看到和聽到你要記憶的東西，同時你還要撫
7、摸它、聞它、品嘗它l在你發(fā)表演講之前，把你所演講的資料看一遍，把你所搜集的事實再想一遍，你的記憶力就會立即恢復(fù)新鮮的活力印象記憶l記憶的第一法則l對自己希望記住的東西，產(chǎn)生深刻生動而且持久的印象l人是有視覺思想的動物，眼睛產(chǎn)生的印象能夠保持更久l最理想的記憶方法不僅僅是看到和聽到你要記憶的東西，同時你還要撫摸它、聞它、品嘗它l集中精力l激情奔放一小時，勝過迷迷糊糊的無數(shù)歲月l花五分鐘時間，全神貫注集中注意力來記憶，將比你在神情恍惚的情況下模糊記憶好反復(fù)記憶l反復(fù)的意義l只要你經(jīng)常重復(fù)記憶它們，復(fù)習(xí)那些你希望記住的知識，并經(jīng)常使用它l如果一個人持續(xù)不
8、斷地重復(fù)做一件事情，直到把它深深地印在記憶中為止l他所使用的時間與精力，簽好2倍于在一定間隔的時間分段中進(jìn)行重復(fù)而獲得相同
