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1、做一名快樂、幸福的教師【摘要】在人民網(wǎng)教育頻道與現(xiàn)代教育報(bào)聯(lián)合推出的“教師的幸福指數(shù)”調(diào)查中，教師認(rèn)為自己生活和工作幸福的不到兩成，近六成教師認(rèn)為還過得去，幸福指數(shù)一般，近三成教師認(rèn)為自己不是很幸福。在教師這一群體中，很多的人存在職業(yè)倦怠，感到不快樂，不幸福?！娟P(guān)鍵詞】教師職業(yè)倦怠快樂幸福近日，人民網(wǎng)教育頻道與現(xiàn)代教育報(bào)聯(lián)合推出“教師的幸福指數(shù)”調(diào)查，截止2011年9月11日，參加調(diào)查的近兩萬名教師中，認(rèn)為自己生活和工作幸福的不到兩成，近六成教師認(rèn)為還過得去，幸福指數(shù)一般，近三成教師認(rèn)為自己不是很幸福。調(diào)查結(jié)果顯
2、示，對于教師這一工作的感受，18%的教師是源自對職業(yè)的熱愛，47%的人認(rèn)為是一般或者喜歡，25%的人選擇厭倦。我也曾參加過一次昆明市教育局主辦的有關(guān)教師職業(yè)倦怠的專家講座，心理專家對參訓(xùn)的老師進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查，對教師這一職業(yè)，你的評價(jià)是：A、很快樂；B、很痛苦；C、痛苦并快樂著。現(xiàn)場近300人，選擇A的約為10%；選擇B的約占到20%，而約70%的人選擇了C。同事們在聊天時(shí)，也經(jīng)常提到來自家長、領(lǐng)導(dǎo)、教學(xué)等各方面的壓力，覺得身心疲憊，部分教師還有跳槽的思想?？梢?，在教師這一群體中，很多的人存在職業(yè)倦怠，感到不快樂，不
3、幸福。如何克服職業(yè)倦怠，做一名快樂、幸福的教師，提升自己的幸福指數(shù)呢，結(jié)合自己的工作實(shí)踐，我認(rèn)為可以從以下幾方面改進(jìn)：一、做一名快樂，幸福的教師，教師要有一顆博愛之心。5偉大的文學(xué)家托爾斯泰說：“人生的全部意義就在于付出自己的愛”，成功學(xué)中有一句話是：“愛是一切成功的最大秘密”。做一名快樂，幸福的老師，首先要愛自己的學(xué)生，立足于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展，關(guān)心學(xué)生的生活、成長、健康……從給予中感受快樂，幸福。其次，和這些天真、活潑的孩子朝夕相處的過程中，學(xué)會從他們的天真無邪，童言稚語中，從他們點(diǎn)滴的進(jìn)步中感受快樂，感受幸福。
4、也許，你發(fā)現(xiàn)經(jīng)常說話不文明的同學(xué)，在自己的教導(dǎo)下，變得有禮貌了；上課愛說小話的同學(xué)，經(jīng)過自己的引導(dǎo)、鼓勵(lì)，能專心地聽講了；曾經(jīng)不講衛(wèi)生的同學(xué)，經(jīng)過自己的教導(dǎo)，變得講衛(wèi)生了；經(jīng)過自己的鼓勵(lì)，有的同學(xué)字寫得更工整了……作為教師，每天都被學(xué)生的努力感動著，教師對學(xué)生的愛，凝聚在這些點(diǎn)滴的小事中。從學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步中，我們可以感受教師這一職業(yè)的神圣與偉大，體驗(yàn)成功教育給我們帶來的快樂和幸福。有人說，一個(gè)能被小事感動的人更容易幸福，也才是真正幸福的人。教師用一顆博愛之心對待自己的學(xué)生，用自己的言行感動學(xué)生，為學(xué)生的進(jìn)步而感動
5、，自己也一定是快樂和幸福的。二、做一名快樂，幸福的教師，教師要有一顆清凈之心。首先，我們要淡看人生，以平常之心看待名利、地位。淡看，看淡，不要什么都斤斤計(jì)較，“看庭前花開花落，見天上云卷云舒”，“行到水窮處，坐看云起時(shí)”……自得其樂。教育需要很多忠誠于教育事業(yè)、踏實(shí)奉獻(xiàn)，甘于清貧的人，而這只有保持平常心，淡看人生才能做到?！胺堑礋o以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)”，擁有一顆清凈之心，才能知足常樂，才是真正快樂而幸福的人，才5能不為外界所干擾，成為靜下心來成就偉大事業(yè)的人。其次，不要總是生活在抱怨中。當(dāng)你抱怨一個(gè)人的時(shí)候，
6、你總能找到理由證明對此人的報(bào)復(fù)行為是正當(dāng)?shù)?；?dāng)你抱怨一份工作的時(shí)候，你也總能找到理由證明自己對工作的懈怠是理所當(dāng)然的。微薄的薪水，家長的不理解，孩子的調(diào)皮，學(xué)校事務(wù)的繁雜……但我們不能抱怨我們的學(xué)生，不要將這些抱怨帶進(jìn)教室。抱怨不會帶來任何有建設(shè)性的東西，它只會使人被不良情緒包圍，挫傷人的積極性，進(jìn)而降低解決問題的可能性，有時(shí)還會破壞積極的人際關(guān)系。在關(guān)于“教師幸福指數(shù)”的調(diào)查中，有位網(wǎng)友在留言中提到：“因?yàn)槲覠釔劢處熉殬I(yè)，我感覺幸福；因?yàn)槭俏业臒o悔選擇，我感覺幸福；因?yàn)槲矣袕母行缘嚼硇缘姆磸?fù)比較，我感覺幸福，因
7、為職業(yè)總有快樂伴我，我感覺幸福；還因?yàn)樾聲r(shí)期教育戰(zhàn)線深層次改革正在進(jìn)入攻堅(jiān)階段，有機(jī)遇、有挑戰(zhàn)，有開拓創(chuàng)新的大舞臺，天高任鳥飛，海闊憑魚躍，因此，我感覺幸福?！蓖瑯邮墙處?，在教育教學(xué)工作中，讓我們調(diào)整自己的心態(tài)，把精力投入到一些有意義的活動中，如多讀書讀報(bào)，豐富自己的知識，提高自身涵養(yǎng)；積極參加體育鍛煉，做一個(gè)健康的教師；利用課余時(shí)間，多給自己充電，使自己獲得更大的發(fā)展等，你會覺得生活中充滿陽光，會更快樂、更幸福。三、做一名快樂，幸福的教師，教師要有一顆清醒之心。在法國救濟(jì)所廣場有一堆土，領(lǐng)救濟(jì)品前，流浪漢必須扛
8、幾小袋土從一個(gè)地方放到另一個(gè)地方。工作人員解釋說：“5通過這簡單的勞動提醒他們：即便處境窘迫，也不要忘記用雙手去改變。救助他們失落的心靈遠(yuǎn)比救助糧食要有意義得多”在教育教學(xué)中，有些教師常常會為了自己的私心而不清醒。例如，為了教學(xué)成績占用學(xué)生的時(shí)間，增加學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)；因?yàn)樽非蠼虒W(xué)成績，只注重對學(xué)生知識的傳遞，忽視對學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)和道德品質(zhì)的教育；因?yàn)閷W(xué)生的一些
