日常衛(wèi)生小常識

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1、日常衛(wèi)生小常識一、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣?(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書二、什么情況下應(yīng)洗手?　　(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手三、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少?　　30—35厘米，或一尺左右。四、為什么要及時理發(fā)

2、和經(jīng)常洗頭?　　理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。五、為什么不能喝生水?　　生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。六、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?　　腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時甚至危及生命。七、挑食和偏食有什么害處?　　挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。八、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動?　　剛吃過飯，胃里充

3、滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。九、看書寫字時要注意什么?　　姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。十、做眼球保健操有什么好處?　　消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。十一、每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時間刷?　　每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。十二、怎樣保護(hù)牙齒?(至少回答三項)　　(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療十三、為什么不能

4、咬筆頭和手指?　　(1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育十四、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?　　(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈十五、為什么不能隨意挖耳朵?　　挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。十六、怎樣預(yù)防蛔蟲病?　　(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指

5、及筆頭十七、怎樣預(yù)防沙眼?　　(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆十八、隨地吐痰有什么害處?　　隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。十九、“四害”指的是什么?　　蒼蠅老鼠蚊子蟑螂二十、被狗咬傷后怎么辦?　　立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。二十一、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠?　　10小時二十二、蒼蠅，蚊子能傳播什么病?　　蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等?！　∥米觽鞑ィ阂夷X，瘧疾

6、。二十三、肝炎的主要傳播途徑是什么?　　甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播　　乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。二十四、為什么不能隨地大小便?　　(1)污染環(huán)境(2)傳播疾病(3)不文明二十五、為什么刷牙時要每人一把牙刷?　　防止互相傳染疾病二十六、怎樣預(yù)防感冒?　　(1)鍛煉身體，增強體質(zhì)(2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(5)感冒流行時不去公共場所二十七、家里有了肝炎病人怎么辦?　　(1)及時治療(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦

7、拭病人用過的家具等)(3)接觸病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的東西二十八、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?　　(1)每天掃地，掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風(fēng)換氣二十九、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?　　(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫三十、吸煙有什么害處?　　煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎，肺癌等。