籃球行進(jìn)間高手投籃教案

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1、體育系教育實(shí)習(xí)教案班級(jí)：人數(shù)：?jiǎn)卧n次：課的類型：實(shí)習(xí)生：指導(dǎo)教師簽名：教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上高手投籃輔助練習(xí)3游戲教學(xué)目標(biāo)1.進(jìn)一步改進(jìn)原地單手肩上投籃動(dòng)作，學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上高手投籃輔助動(dòng)作；2.發(fā)展學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高學(xué)生的投籃技術(shù)和進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的熱情；3.讓學(xué)生在適度的個(gè)性發(fā)揮和團(tuán)隊(duì)協(xié)作學(xué)習(xí)中，獲得成功的感受，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神與社會(huì)適應(yīng)能力。重點(diǎn)難點(diǎn)1.重點(diǎn)：節(jié)奏分明，起跳充分，伸臂向上頂，腳步連貫，用力適度。2.難點(diǎn)：跨步節(jié)奏要準(zhǔn)確，上步要大，快。課的部分課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間次數(shù)開始部分一.1.課堂常規(guī)2

2、.隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)3.準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)①慢跑②原地?zé)嵘聿伲?）頭部運(yùn)動(dòng)（2）肩部運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4）腰部運(yùn)動(dòng)（5）膝部運(yùn)動(dòng)（6）正壓腿（7）手腕踝二.游戲籃球技術(shù)接力：將學(xué)生分成四個(gè)組，男女比例等同，以三分線最高點(diǎn)延長(zhǎng)線開始，先將球滾至中場(chǎng)標(biāo)志線，（途中不能拿起球）之后拿起球運(yùn)球到兩個(gè)籃球框標(biāo)志線繞回中線傳球給隊(duì)頭，回到兩框標(biāo)志線排隊(duì)，當(dāng)最后一名運(yùn)動(dòng)同學(xué)過兩框標(biāo)志線即是勝利。一．1.集隊(duì)，檢查考勤2.宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)，提出要求，安排見習(xí)。3.口令指揮隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)4.口令指揮并帶做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)二．1.介紹游戲方法，規(guī)則，提出要求。2.指導(dǎo)學(xué)生分組，進(jìn)行游戲。3.協(xié)助做裁判，用語言激勵(lì)學(xué)生

3、，調(diào)動(dòng)練習(xí)氣氛。4.協(xié)助評(píng)價(jià)，客觀評(píng)價(jià)，執(zhí)行罰則。一．1.四列橫隊(duì)集合，體委整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。2.認(rèn)真聽講，明確本課的內(nèi)容，目標(biāo)與要求。3.隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)4.跟老師做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：⑴慢跑兩圈⑵做籃球熱身操（4×8拍）二．1.明確游戲方法和規(guī)則，按要求進(jìn)行游戲。2.積極認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作，奮發(fā)進(jìn)取。3．取時(shí)間以計(jì)算成績(jī)4.注意安全，避免互相干擾和沖撞。11111111.四列橫隊(duì)集合1111一．1.四列橫隊(duì)集合（如圖）：▲▲▲▲▲●●●●▲▲▲▲▲●●●●▲▲▲▲▲●●●●▲▲▲▲▲●●●●¤◎◎2.一路縱隊(duì)繞球場(chǎng)慢跑3.慢跑過程中經(jīng)◎（籃球框）每人拿一球成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形做籃球熱身操

4、4.要求：集隊(duì)做到快、靜、齊！籃球熱身操動(dòng)作到位，舒展有力二．組織要求（如圖）基本部分一．復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃1.要點(diǎn)：屈膝，蹬地，抬臂，伸肘，扣腕，撥指；2.重點(diǎn)：雙手持球手臂的形態(tài)，出手時(shí)手臂和肘關(guān)節(jié)的動(dòng)作；3.難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對(duì)球的掌控能力和命中率。二．行進(jìn)間單手肩上高手投籃輔助動(dòng)作。1.動(dòng)作方法：以右手摸高為例，在距起跳點(diǎn)2~2.5米的時(shí)候，右腳跨出一大步，接著左腳向前跨一小步，并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，右手伸直向上摸。2.重點(diǎn)：節(jié)奏分明，起跳充分，伸臂向上頂，腳步連貫，用力適度。3.難點(diǎn)：跨步節(jié)奏要準(zhǔn)確，上步要大，快。1.教師宣布練習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的

5、重難點(diǎn)，提出要求。2.提出學(xué)法建議與學(xué)法問題，組織分組進(jìn)行練習(xí)。3.巡回輔導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)，給予評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。4.強(qiáng)調(diào)安全教育！1.做完整示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)，提示動(dòng)作重難點(diǎn)并分析動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用。2.提出學(xué)法與學(xué)習(xí)問題和建議。3.用口令只會(huì)學(xué)生做原地徒手練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行分解和分組練習(xí)。5.巡視，輔導(dǎo)，糾錯(cuò)。6.鼓勵(lì)，邀請(qǐng)學(xué)生展示，組織評(píng)價(jià)。1.明確練習(xí)內(nèi)容和要求，按老師的建議進(jìn)行分組學(xué)練。2.聯(lián)系中認(rèn)真領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，及時(shí)糾錯(cuò)解決技術(shù)難點(diǎn)，盡快掌握正確動(dòng)作。3.互相觀摩，互相鼓勵(lì)，互相評(píng)價(jià)，注意安全。1.認(rèn)真觀看老師示范，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，明確重難點(diǎn)。2.聽口令集體做原地徒手模仿練習(xí)

6、。3.原地練習(xí)加原地跑步上步練習(xí)。4.分組在各個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行完整實(shí)踐練習(xí)。5.主動(dòng)參與展示，客觀進(jìn)行評(píng)價(jià)。6.注意安全，避免互相干擾，避免運(yùn)動(dòng)損傷。組織：1.集體練習(xí)：全班分成兩個(gè)小組，以教師為中點(diǎn)進(jìn)行講解示范，學(xué)生原地徒手練習(xí)?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛琛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛?.對(duì)投練習(xí)：一三排同二四排進(jìn)行對(duì)投訓(xùn)練?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛?.分組投籃練習(xí)：全班分成四個(gè)小組分別在兩個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行定點(diǎn)投籃，每個(gè)半場(chǎng)設(shè)罰球線和45度中距離兩個(gè)投籃點(diǎn)，依次輪換投籃（如圖）組織：1）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做原地練習(xí)（如圖）?！瘛瘛?/p>

7、●▲▲▲▲▲●●●●¤▲▲▲▲▲●●●●▲▲▲▲▲●●●●2）原地跑步加上步練習(xí)，前后相距2米。3）全班分成四組分別在兩個(gè)半場(chǎng)慢跑，然后按指定位置起跳（如圖）。結(jié)束部分1.放松活動(dòng)2.小結(jié)評(píng)價(jià)1.帶做放松操，小結(jié)本課內(nèi)容。2.布置收器材，宣布下課。1.跟老師做放松操。2.認(rèn)真聽教師做本課小結(jié)，自我評(píng)價(jià)。組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做放松操。要求：動(dòng)作舒展，身心放松，恢復(fù)平靜。場(chǎng)地器材預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)心率曲線