對失眠癥患者實(shí)施睡眠護(hù)理干預(yù)的研究

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1、對失眠癥患者實(shí)施睡眠護(hù)理干預(yù)的研宄馮小麗（河南省濟(jì)源市中醫(yī)院內(nèi)科河南濟(jì)源459000）【摘要】目的：研究睡眠護(hù)理干預(yù)對失眠癥患者的臨床干預(yù)效果。方法：選取2012年3月?2015年3只于我院接受治療的失眠癥患者120例作為研究對象，按照隨機(jī)抽樣的方式將其分為觀察組與對照組兩組，每組患者各60例。對照組患者采取常規(guī)護(hù)理方法進(jìn)行護(hù)理，而觀察組患者則是在對照組患者的基礎(chǔ)上采用有針對性的睡眠護(hù)理干預(yù)方法進(jìn)行護(hù)理。比較兩組患者經(jīng)過臨床護(hù)理后的催眠藥物使用情況、睡眠時(shí)間、入睡時(shí)間以及睡眠質(zhì)量如何。結(jié)果：對兩組患者實(shí)施了護(hù)理干預(yù)之后，觀察

2、組患者使用催眠藥物的情況、睡眠時(shí)間、入睡時(shí)間以及睡眠質(zhì)量的評分都要優(yōu)于對照組患者，兩組數(shù)據(jù)差異比較明顯（P<0.05），有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論：對失眠癥患者實(shí)施睡眠護(hù)理干預(yù)能夠達(dá)到良好的臨床護(hù)理干預(yù)效果，有效提高失眠癥患者的睡眠質(zhì)量，因此值得在臨床上推廣及應(yīng)用?！娟P(guān)鍵詞】失眠癥；睡眠護(hù)理干預(yù)；臨床療效【中圖分類號】R473.6【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1007-8231（2015）18-0153-02失眠癥是一種常見的睡眠障礙病癥，臨床表現(xiàn)為睡眠時(shí)間短、難以入睡、容易早醒等［1］。失眠癥患者會出現(xiàn)情緒紊亂、疲乏、注意力不集中以

3、及煩躁等癥狀，同時(shí)還會存在內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等一些并發(fā)癥，對患者的學(xué)習(xí)、工作與生活產(chǎn)生了重大的不良影響。導(dǎo)致患者產(chǎn)生失眠情況的因素有很多種，通常跟社會、環(huán)境以及心理等方面的因素有關(guān)［2］。如果只是單純采取藥物治療的話，效果不太明顯，而且容易對患者的身體造成一定程度的損害。木次研究通過不同的護(hù)理方法對于我院接受治療的120例失眠癥患者實(shí)施護(hù)理干預(yù)。具體情況如下:1.資料與方法1.1一般資料選取2012年3月?2015年3月于我院接受治療的失眠癥患者120例作為研宄對象，按照隨機(jī)抽樣的方式將其分為觀察組與對照組兩組，每組患者

4、各60例。在觀察組患者中，有男性患者33例，女性患者27例，患者的年齡集中在24?81歲之間，平均年齡為46.32歲，患者的病程在兩個(gè)月至十五年，平均病程為4.2年。對照組患者中有男性患者32例，女性患者28例，患者的年齡集中在23?80歲之間，平均年齡為45.79歲，患者的病程在三個(gè)月到十四年之間，平均病程為3.9年。兩組患者在性別、年齡、病程等一般資料上面差異比較無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(PC0.05)，因此具有可比性。1.2治療方法對對照組患者實(shí)施常規(guī)護(hù)理干預(yù)，對對照組患者進(jìn)行每周三次的睡眠健康教育，艽中包括用藥原則、心理療法以及

5、睡眠衛(wèi)生知識等。而觀察組患者則是在對照組患者的基礎(chǔ)上應(yīng)用睡眠護(hù)理干預(yù)方法實(shí)施臨床護(hù)理干預(yù)，主要從以下四個(gè)方面來開展：1.2.1心理干預(yù)心理干預(yù)主要是對患者實(shí)施心理舒緩，給予患者情感以及心理上的支持。醫(yī)護(hù)人員要理解與同情失眠癥患者，準(zhǔn)確查找到導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的具體原因，從而采用有針對性的護(hù)理干預(yù)方法。醫(yī)護(hù)人員需要給予患者關(guān)心與溫暖，對患者實(shí)施心理疏導(dǎo)，減輕患者恐懼、焦慮以及緊張等不良情緒。1.2.2行為干預(yù)醫(yī)護(hù)人員要引導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣，患者在睡前禁止參加刺激性活動(dòng)，也避免做一些劇烈的或者是容易興奮的運(yùn)動(dòng)?；颊哌€需要改變

6、以往睡前的一些不良4慣，禁止在睡前喝濃茶、喝咖啡、喝灑以及吸煙等［3］。醫(yī)護(hù)人員需要指導(dǎo)患者在睡前利用熱水來泡腳，少喝水，最好是將膀胱排空，防止出現(xiàn)在夜間需要起來方便的現(xiàn)象。1.2.3生活干預(yù)醫(yī)護(hù)人員需要隔絕病房內(nèi)的噪音，為患者營造一個(gè)舒適安靜的睡眠環(huán)境。失眠癥患者病房內(nèi)的光線不能太強(qiáng)烈，病房溫度要適中，醫(yī)護(hù)人員要保證患者的床鋪整潔干浄。除此之外，針對一些行動(dòng)不便的老年失眠癥患者，醫(yī)護(hù)人員還需要提供-些協(xié)助設(shè)備。醫(yī)護(hù)人員在夜間查房時(shí)要輕聲關(guān)門，最好是集中進(jìn)行檢査，不要分批進(jìn)行。檢查病房吋要避免在患者熟睡吋進(jìn)行，防止影響到患者

7、休息，導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量下降［4】?；颊咴谌朐汉?，原來的生活規(guī)律就會受到一定程度的影響，醫(yī)護(hù)人員需要通過豐富多彩的集體活動(dòng)來充實(shí)患者的精神生活，像下棋、書法以及打牌等。與此同吋，醫(yī)護(hù)人員也可以陪同患者聊天散步，增加患者的日?；顒?dòng)量。1.2.4飲食干預(yù)針對失眠癥患者，醫(yī)護(hù)人員需要保持患者的飲食清淡，控制具體的進(jìn)食量，不要吃太飽，患者在飯后少飲茶與咖啡。與此同吋，醫(yī)院食堂還需要針對病人的具體U味需求來有針對性做一些病人喜歡的食物，引導(dǎo)患者在平常要多吃水果與蔬菜，多飲水。要適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白食物以及瘦肉，使患者能夠冇充足的能量供應(yīng)［5

8、】。1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析本研究應(yīng)用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行處理，(x-±s)視為計(jì)量資料，組間比較應(yīng)用t進(jìn)行檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料以率(％)表示，組間比較采取χ2檢驗(yàn)，P<0.05表示差異顯著，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。1.結(jié)果對兩組患者采取了相應(yīng)的臨床護(hù)理干預(yù)措施以后，對比兩組患者的