散打?qū)崙?zhàn)總結(jié)

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1、學(xué)生會(huì)的老師就像這個(gè)大家庭里的家長(zhǎng)，他(她)們慈愛(ài)而又嚴(yán)厲，老師們教會(huì)我們做人，教會(huì)我們學(xué)習(xí)，教會(huì)我們工作。老師對(duì)我們的關(guān)心與疼愛(ài)我們始終看在眼里，記在心里散打?qū)崙?zhàn)總結(jié)　　散打是一門很實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，我們要想學(xué)好就必須親身經(jīng)歷，下面小編整理了散打?qū)崙?zhàn)總結(jié)，歡迎大家閱讀借鑒！　　散打?qū)崙?zhàn)總結(jié)1　　我實(shí)戰(zhàn)最大的感想就是，從實(shí)戰(zhàn)中提高自己的實(shí)力，上場(chǎng)打才是硬道理！那天我給對(duì)手的一記重?cái)[拳是值得分析的，我為什么能打到他，是因?yàn)槲以谶@一重拳之前，抬起左腳作佯攻樣，對(duì)手信以為真而低頭去抱我的腳，就在這時(shí)我就抓住時(shí)機(jī)趁他沒(méi)防守頭部，就

2、給他來(lái)了個(gè)右擺拳，將其打倒在地！這些都是實(shí)戰(zhàn)積累的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)然后轉(zhuǎn)化為臨場(chǎng)應(yīng)變的能力，達(dá)到意想不到的收獲！時(shí)間如白駒過(guò)隙，彈指間，我已在學(xué)生會(huì)工作了一年。這其中有酸有甜有苦也有辣，然而這就是生活，過(guò)于平淡倒顯得無(wú)味，酸甜苦辣俱全方能體現(xiàn)出人生的多彩，方能值得回味，方能使人進(jìn)步!學(xué)生會(huì)的老師就像這個(gè)大家庭里的家長(zhǎng)，他(她)們慈愛(ài)而又嚴(yán)厲，老師們教會(huì)我們做人，教會(huì)我們學(xué)習(xí)，教會(huì)我們工作。老師對(duì)我們的關(guān)心與疼愛(ài)我們始終看在眼里，記在心里　　平常也要苦練基本功，例如正蹬、側(cè)踹、鞭腿等等，這些基本腿法，還有直拳、擺拳、勾拳等等

3、，此類基礎(chǔ)拳法！把這些練扎實(shí)了，以后的套路練習(xí)會(huì)事半功倍，以及在實(shí)戰(zhàn)中更好的發(fā)揮出你的實(shí)力來(lái)，更重要的是能夠幫助你領(lǐng)悟散打一些動(dòng)作套路，提高你的學(xué)習(xí)能力。大家可能注意到了，我前面說(shuō)苦練基本功，舉例時(shí)是先說(shuō)的腿法，我想要強(qiáng)調(diào)的是腿法練得好在散打中是很占優(yōu)勢(shì)，有沒(méi)聽(tīng)過(guò)中國(guó)武術(shù)俗語(yǔ)“拳是倆扇門，全靠腿打人?！?，因?yàn)橥鹊墓艟嚯x是比較遠(yuǎn)的以及腿的爆發(fā)擊打力量是勝過(guò)手的，腿法練好了，便也增加了你的攻擊距離與攻擊實(shí)力，而且腿法的嫻熟能夠豐富你的攻擊手段，例如直拳是虛招而接下來(lái)的一個(gè)鞭腿才是實(shí)招，鞭他個(gè)措手不及，當(dāng)然倆招之間的銜接

4、是越快越好，不給對(duì)手留足反應(yīng)時(shí)間。　　還有一個(gè)勇氣很是重要，不管你遇到多么強(qiáng)大的對(duì)手，　　你都不能害怕膽怯，一旦有了這樣的心理，你的實(shí)力發(fā)揮就大減一半了，而且心理上也存在弱勢(shì)了，奮勇拼搏的心也就少了！因此我們應(yīng)當(dāng)鼓足勇氣，奮力一搏，把自己經(jīng)驗(yàn)與實(shí)力以及應(yīng)變能力都用上，發(fā)現(xiàn)和抓住對(duì)手的某一弱點(diǎn)給予用力一擊，進(jìn)而扭轉(zhuǎn)形勢(shì)，打敗對(duì)手！在以后當(dāng)我們碰到強(qiáng)勢(shì)的對(duì)手時(shí)，我們要相信“狹路相逢勇者勝”，勇氣很重要！同時(shí)我們也要完善自己的攻擊技法和臨場(chǎng)應(yīng)變能力?！　∩⒋?qū)崙?zhàn)總結(jié)2　　不知不覺(jué)之間，這一學(xué)期又要到尾聲了。現(xiàn)在想起來(lái)，在這

5、不知不覺(jué)中，體育課確實(shí)成了我的大二生活不可缺少的一個(gè)組成部分，一個(gè)可以舒緩神經(jīng)、痛快玩一玩，并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì)，保持身體健康的黃金時(shí)間。時(shí)間如白駒過(guò)隙，彈指間，我已在學(xué)生會(huì)工作了一年。這其中有酸有甜有苦也有辣，然而這就是生活，過(guò)于平淡倒顯得無(wú)味，酸甜苦辣俱全方能體現(xiàn)出人生的多彩，方能值得回味，方能使人進(jìn)步!學(xué)生會(huì)的老師就像這個(gè)大家庭里的家長(zhǎng)，他(她)們慈愛(ài)而又嚴(yán)厲，老師們教會(huì)我們做人，教會(huì)我們學(xué)習(xí)，教會(huì)我們工作。老師對(duì)我們的關(guān)心與疼愛(ài)我們始終看在眼里，記在心里　　我非常慶幸自己能在大學(xué)四年的生活中體驗(yàn)

6、到散手搏擊的刺激與鍛煉，大學(xué)體育課與中學(xué)體育課相比，大學(xué)體育課專業(yè)性比較強(qiáng)，體育項(xiàng)目是根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好所設(shè)置的，你可以選修任何一項(xiàng)你喜歡的活動(dòng)。老師在這一方面也是具有豐富的閱歷，具有專業(yè)的知識(shí)，專業(yè)的活動(dòng)，我們可以得到很好的鍛煉和身心健康發(fā)展。以前的體育課我一般都是當(dāng)作學(xué)習(xí)的課余來(lái)放松一下心情，緩解一下壓力，以前的體育課從來(lái)都沒(méi)有過(guò)如同散手課一樣的激情，可能是男孩子都喜歡打打殺殺的感覺(jué)吧，因?yàn)楦信d趣，所以學(xué)到了許多?！　∩眢w得到鍛煉，這毫無(wú)疑問(wèn)是第一條，我們上體育課目的之一就是能夠強(qiáng)身健體，提高自己的身體素質(zhì)，如果我們

7、能每天保證一定量的體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課，那我們就可以更好地集中精力學(xué)習(xí)，鍛煉身體和學(xué)習(xí)效果已經(jīng)直接掛鉤。所以在這一學(xué)期我都很投入的認(rèn)真對(duì)待散手課，從不偷懶，從課前的準(zhǔn)備活動(dòng)，到學(xué)習(xí)時(shí)的每一個(gè)動(dòng)作，我都認(rèn)認(rèn)真真地去做，盡管我平時(shí)的體育鍛煉很少，可是由于我在課上是十分投入的鍛煉，我的身體素質(zhì)有了提高，雖然我不能從質(zhì)　　的角度說(shuō)清楚我的身體素質(zhì)上升了多大的空間，但我可以清晰地感覺(jué)到我的體質(zhì)確實(shí)是加強(qiáng)了?！　◇w育本來(lái)就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動(dòng)等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多么優(yōu)秀

8、的成績(jī)，我只希望通過(guò)體育鍛煉，自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂(lè)的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達(dá)到了?！　‘?dāng)然獲得相關(guān)的專業(yè)知識(shí)是最根本的。時(shí)間如白駒過(guò)隙，彈指間，我已在學(xué)生會(huì)工作了一年。這其中有酸有甜有苦也有辣，然而這就是生活，過(guò)于平淡倒顯得無(wú)味，酸甜苦辣俱全方能體現(xiàn)出人生的多彩，方能值得回味，方能使