《雞肉相克相生》word版

《《雞肉相克相生》word版》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。

1、雞肉相克相生雞肉屬于高蛋白低脂肪的食物。氨基酸的含量也非常豐富。所以，雞肉是人們理想的營(yíng)養(yǎng)食物，常吃可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。雞皮能夠防治感染，消除局部的不良影響。-雞肉　香菇雞肉包含甲硫氨基酸，和香菇中的膳食纖維共同作用，能幫助排泄，改善便秘，預(yù)防中風(fēng)和大腸癌。雞肉　兔肉雞肉性味甘溫或者酸溫，具有補(bǔ)虛溫中的作用；兔肉甘寒酸冷，涼血解熱，屬于涼性。兩者一起吃，一冷一熱，冷熱雜進(jìn)，非常容易造成泄瀉。雞肉　鹿肉鹿肉，雞肉兩者搭配一起吃，具有補(bǔ)五臟，調(diào)血脈的作用，對(duì)虛勞贏瘦，產(chǎn)后無(wú)乳等癥有不錯(cuò)的治療效果。雞肉　金針菇金針菇含有大量賴氨酸與鋅，有

2、利于兒童的智力發(fā)育，還能夠有效地增強(qiáng)機(jī)體的生物活性，增強(qiáng)新陳代謝，加速營(yíng)養(yǎng)元素的吸收與利用，和雞肉搭配食用作用明顯。雞肉　枸杞枸杞包含人體所必需的多類氨基酸，維生素，鐵，磷，鈣等營(yíng)養(yǎng)成份與礦物質(zhì)，具有增進(jìn)內(nèi)分泌，增強(qiáng)人體免疫力的作用。和雞肉一起吃，可補(bǔ)五臟，益氣血。雞肉　柑橘雞肉中包含較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；柑橘含有大量維生素。兩者搭配一起吃，食物營(yíng)養(yǎng)豐富并且能夠加速脂肪的分解。雞肉　粟子雞肉具有補(bǔ)脾造血的作用，是不錯(cuò)的滋補(bǔ)食物；粟子健脾。食用雞肉與用老母雞湯煮過(guò)的粟子湯，可明顯增強(qiáng)人體的造血機(jī)能。雞肉　玉米苞米和雞肉一起吃具有益肺寧心，健脾開(kāi)胃

3、，防癌，降膽固醇，健腦之作用，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良，怕寒怕冷，頭暈心悸，無(wú)力疲勞，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后乳少，貧血等癥狀有不錯(cuò)的食療作用。雞肉　紅豆雞肉和紅豆一起吃，有補(bǔ)血明目，祛風(fēng)解毒的作用。雞肉　糯米一起吃會(huì)引起身體不適感，胃脹，消化不良。雞肉　菊花雞肉和菊花一起吃，會(huì)造成中毒。雞肉　青椒青椒與雞肉都富含蛋白質(zhì)，維生素與礦物質(zhì)，兩者配菜一起吃對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育非常有好處。雞肉　栗子一起吃有養(yǎng)胃，健脾，補(bǔ)腎，壯腰，強(qiáng)筋活血的作用，適合體弱兒童食用。雞肉　李子李子為熱性之物，雞肉乃溫補(bǔ)之品，若兩者司食，恐助火熱，無(wú)益于身體健康。雞肉　海參一起搭配有益氣潤(rùn)燥，補(bǔ)

4、血健腦的功效。雞肉　芝麻芝麻和雞肉一起吃，會(huì)引起中毒。雞肉　芥末雞肉味甘，性溫，入脾，胃經(jīng)，有溫中益氣，補(bǔ)精填髓，益五臟，補(bǔ)虛損的作用。同芥末食用也許會(huì)傷元?dú)狻ｋu肉　冬瓜一起吃具有益氣補(bǔ)中，消腫輕身的功效。雞肉　竹筍竹筍配雞肉有助于益氣，暖胃，填髓，補(bǔ)精，是低脂肪，低糖，多纖維的瘦身食物，對(duì)減肥者大有好處。雞肉　絲瓜絲瓜營(yíng)養(yǎng)非常高，雞肉含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，磷、鈣，鐵，維生素等營(yíng)養(yǎng)素。兩者配菜一起吃具有清熱利腸的作用。雞肉　檸檬雞肉最好不要和檸檬同時(shí)食用，因雞肉中的蛋白質(zhì)和檸檬中的檸檬酸結(jié)合，會(huì)形成不利于人體消化的物質(zhì)。雞肉　鯉魚(yú)雞肉

5、甘溫，鯉魚(yú)甘平。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng)，鯉魚(yú)下氣利水，性味不反但是功能相左。所以不可同煮，同煎炒一起吃。雞肉　柚子搭配食用具有溫中益氣補(bǔ)肺，下氣，消痰止咳的作用。雞肉　木耳木耳具有益氣養(yǎng)胃，涼血，止血，降脂，減肥的作用，和雞肉一起吃可對(duì)高血壓，高血脂，糖尿病，心血管病起不錯(cuò)的預(yù)防治療作用。雞肉　生地兩者搭配比較適用于久病體弱，消瘦，低熱，盜汗者的食療。雞肉　菜花菜花含多類維生素與礦物質(zhì)，能有效防治胃潰瘍，經(jīng)常吃能夠增強(qiáng)肝臟解毒功能，增強(qiáng)免疫力，防治感冒與壞血病。雞肉和菜花一起吃對(duì)身體有利。雞肉　白蘿卜白蘿卜味辛甘，性涼，可治食積脹滿，咳嗽失音，吐血，

6、消渴，痢疾等癥；雞肉具有溫中益氣，補(bǔ)精填髓，益五臟，補(bǔ)虛損的作用。兩者配菜一起吃能夠有效提高人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收消化。雞肉　薄荷兩者搭配食用，可起到消火解暑的作用。雞肉　杏仁兩者一起吃有潤(rùn)肺，止咳，化痰，補(bǔ)益五臟的功效。雞肉　啤酒雞肉含有大量脂肪，啤酒中的乙醇可促使脂肪在肝臟沉積，易在身體內(nèi)形成脂肪肝，還可能引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。雞肉　蝦兩者一起吃，性味互相抵觸，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雞肉　芹菜芹菜富含維生素C，雞肉包含較多的蛋白質(zhì)，兩者一起吃易損傷元?dú)?。雞肉　紅薯雞肉含有大量蛋白質(zhì)與動(dòng)物油脂，需要肝臟的配合才可消化，而地瓜屬于難消化的飲食，兩者一起吃

7、有也許會(huì)造成腹痛、腹脹。雞肉　人參人參大補(bǔ)元?dú)?，止渴生津；雞肉含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，磷、鈣，鐵，維生素。二者一起吃有填精補(bǔ)髓，活血調(diào)經(jīng)的作用。雞肉　大蒜大蒜性辛溫有毒，而雞肉甘酸溫補(bǔ)，兩者作用相左，并且蒜氣熏臭，從調(diào)味角度講，也和雞肉不合。雞肉　油菜油白菜含有大量鈣，鐵，胡蘿卜素與維生素C，對(duì)抵御皮膚過(guò)度角質(zhì)化大有裨益，雞肉含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，有不錯(cuò)的美白潤(rùn)膚作用。兩者配菜一起吃可起到美容養(yǎng)顏的作用。雞肉　黃芪兩者搭配益氣補(bǔ)中，補(bǔ)精填髓。比較適用于內(nèi)傷勞倦，脾虛泄瀉，氣衰血虛等癥。雞肉　狗腎雞肉和狗腎一起吃，會(huì)引起痢疾。雞肉　白酒白

8、酒和雞肉相宜，兩者搭配補(bǔ)血益氣，通絡(luò)活血，尤適宜筋骨萎軟，頭暈心悸的患者食用。雞肉　何首烏一起吃有補(bǔ)肝養(yǎng)血，滋腎益精的功效。