制作果昔的材料

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1、為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開(kāi)展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃制作果昔的材料　　鮮橙汁　　主料：橙子　　輔料：無(wú)　　廚具：其他　　主要原料?！　⒊茸觿兤溆??！　兒闷さ某茸忧袎K備用?！　⒊茸臃湃朐瓩C(jī)榨汁即可。鮮橙汁?！　□r榨胡蘿卜蘋果原汁　　胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，質(zhì)脆味美，富含有維生素A，C，E及胡蘿卜素，茄紅素，有良好的抗氧化作用，讓你的皮膚更有光澤更漂亮，每天吃胡蘿卜可以降低血液中的膽固醇，防止心臟疾病和腫瘤，有調(diào)節(jié)免疫功能，預(yù)防感冒，抗癌防癌的作用。胡蘿卜和蘋果一起榨，微甜，口感好，老少皆宜...　　主料：

2、胡蘿卜　　輔料：蘋果　　廚具：其他　　準(zhǔn)備好食材?！　“押}卜，蘋果切成條?！　》湃朐瓩C(jī)內(nèi)。目的-通過(guò)該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開(kāi)展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃　　榨好的汁，用篩過(guò)濾一　　下更細(xì)膩，口感更好?！　□r榨胡蘿卜蘋果原汁?！　⌒「[門：　　這是原汁機(jī)，不需要加水，也可以加入一點(diǎn)冷開(kāi)水，純凈水里一起喝，喜歡甜的可以加蜜，冰糖?！　∠娜兆灾乒　￡P(guān)愛(ài)果昔　　可以直接當(dāng)作早餐或下午茶飲用。成

3、分：新鮮黑莓、新鮮桃子、草莓、蘆薈、豆奶、杏仁粉營(yíng)養(yǎng)師分析：桃子提供了大量的番茄紅素和葉黃素，番茄紅素對(duì)預(yù)防前列腺癌有良好的效果，而葉黃素則有助于眼睛的保養(yǎng)。美體果汁　　隨時(shí)可以飲用，這也是運(yùn)動(dòng)員最常飲用的一款?！　〕煞郑狐S瓜、甜菜根、紅蘋果、去皮胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)師分析：這款新鮮果汁含有豐富的二氧化硅，硅是可以增強(qiáng)機(jī)體組織的元素，多年來(lái)一直被用來(lái)緩解水腫；甜菜根具有藥用療效，具有肝臟排毒的特性；蘋果含有豐富果膠和纖維，可以吸收液體和毒素；胡蘿卜含有豐富的抗氧化劑—維生素A?！　ú晒　≡陂L(zhǎng)途旅行疲憊的時(shí)候，或睡前飲用。目的-通過(guò)該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解，并感

4、受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開(kāi)展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃　　成分：芥蘭、紅蘿卜、蘋果、鹽、南瓜籽營(yíng)養(yǎng)師分析：芥蘭擁有的植物營(yíng)養(yǎng)素具有激素排毒，舒緩機(jī)體的功效；紅蘿卜和蘋果能平衡人體內(nèi)血糖水平，有助于睡眠；南瓜籽含有豐富的氨基酸色氨酸，是產(chǎn)生人體睡眠荷爾蒙褪黑激素的先導(dǎo)?！　∨哦竟　∽詈貌灰焯祜嬘茫m合在感覺(jué)壓力很大，或者不舒服的時(shí)候用?！　〕煞郑喝テつ毘?、白葡萄、西瓜、薄荷葉營(yíng)養(yǎng)師分析：成熟的西瓜含有的氨基酸瓜氨酸有助于利尿解

5、毒；臍橙含有的維生素C、生物類黃酮和必不可少的纖維具有降膽固醇的功效；葡萄含有的白藜蘆醇可以減少機(jī)體的各種炎癥；薄荷葉擁有馨香并且可以幫助消化?！　∫娼」　∵m合在有感冒征兆或身體不舒服的時(shí)候飲用?！　〕煞郑喝テこ茸?、去皮菠蘿、紅蘋果、生姜營(yíng)養(yǎng)師分析：這款飲品特別適合有流感及感冒癥狀時(shí)飲用。橙子含有豐富的維生素C；菠蘿具有消炎、緩解腫脹的功效。此外，菠蘿酶可以有效清除呼吸道粘液，清潔喉嚨；生姜?jiǎng)t幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，更好地應(yīng)對(duì)感冒?！　〗】倒裟康?通過(guò)該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感

6、。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開(kāi)展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃　　可以直接當(dāng)作早餐或下午茶飲用。成分：香蕉、鮮榨橙汁、草莓、薄荷葉、豆奶、杏仁粉營(yíng)養(yǎng)師分析：除了提供來(lái)自夏季清甜的口味，草莓中含有的豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素有防止炎癥和心臟病的雙重功效，是健康的最佳選擇。去斑果汁　　材料：木瓜、柳丁、檸檬少許做法：木瓜洗凈去皮切塊。柳丁去皮及檸檬少許，加入開(kāi)水一起倒入果汁機(jī)攪拌后即可。　　嫩膚果汁　　材料：牛奶(優(yōu)酩乳)1杯、小麥胚芽1大匙、檸檬半個(gè)、糖適量做法：牛奶、優(yōu)酪乳、小麥胚芽,放入果汁機(jī)內(nèi)加一杯開(kāi)水打碎;滴入檸檬汁

7、，再加入糖攪拌即可。　　效果：當(dāng)您工作壓力大時(shí)，每周2-3杯,可以紓解壓力、幫助消化排便,讓皮膚吹彈可破?！　∶腊坠　〔牧希悍?個(gè)、蘋果1個(gè)、檸檬半個(gè)、蜂蜜適量　　做法：蘋果去皮和番茄一起切成小塊，放入果汁機(jī)，加一杯開(kāi)水打勻攪拌均勻，倒出,滴入檸檬汁，加入蜂蜜攪拌均勻。　　效果：如果您是不愛(ài)保養(yǎng)又要天天拋頭露面的女性，每天來(lái)一杯,可讓皮膚保持自然修復(fù)的能力，自己白回去。明目果汁　　材料：紅蘿卜二根、蘋果一個(gè)、檸檬半個(gè)、糖適量　　做法：蘋果與檸檬削皮后切成小塊,放入果汁機(jī)內(nèi)加半杯冰開(kāi)水?dāng)嚢?，過(guò)濾后加入檸檬汁,再加入糖攪拌均勻。效果：瘋狂上網(wǎng)族、苦命電腦族、股票

8、操盤族.眼