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《【8A文】TTT內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)(演講技巧).ppt》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、《演講技巧》面對聽眾緊張演講到一半卡殼了演講時間掌握不了面對學(xué)員觀眾質(zhì)疑手足失措臺下準備充足，臺上就懵了。。。。。。第一節(jié)演講基本概述第二節(jié)克服緊張和心理準備第三節(jié)現(xiàn)場控場能力第四節(jié)演講主要框架目錄演說：《一分鐘即興演講》——題材不限第一節(jié)演講基本概述演講基本概述百度百科解釋演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。演：表演，用體態(tài)、表情講：講話，用語氣、節(jié)奏演講是我們影響他人塑造自己的關(guān)鍵手段演講基本類型政治演
2、講、生活演講、法律演講、學(xué)術(shù)演講、教育演講、軍事演講、生意演講、公共關(guān)系演講、宗教演講和外交演講等。演講目的說明：傳達信息，闡明事理說服：使人知，使人信交往：交換意見，聯(lián)絡(luò)感情激勵：激發(fā)產(chǎn)生行為的改變聽眾：他們的需求和接受程度如何有聲語言：我們演講的內(nèi)容是怎樣的態(tài)勢語言：通過我們身體語言所傳達的信息主體形象：衣著、打扮及相關(guān)環(huán)境影響演講的要素聲音38%語言7%視覺55%演講要素衣著、打扮及相關(guān)環(huán)境主體形象體態(tài)語言目光接觸手勢面部表情站姿演講要素形體站姿：永遠要面對聽眾，避免出現(xiàn)死亡角度；雙腳：兩腳間距同肩寬，勿過大或過??；表情：自然放松，真心微笑，忌呆
3、滯；雙手：多用手掌少用手指，充分伸展（忌檢閱式、受傷式、遮羞布式）；移動：在開放的空間不斷走動，有效地貼近聽眾，勿背對聽眾。演講要素有聲語言音量：平仄起伏，忌單調(diào)或太高；發(fā)聲：清晰地發(fā)音，忌含糊吞音；語調(diào)：語調(diào)語氣的抑揚變化（大珠小珠落玉盤）；語速：要注意短語間/段落間/句間/重點詞前的停頓（切忌機關(guān)槍式演講）；填充詞：注意自己的口頭禪（如：那么、這個、嗯、也許、對不對）。演講要素有聲語言訓(xùn)練五法氣息訓(xùn)練（隊列）；喊桑訓(xùn)練；正音訓(xùn)練（Z-ZH,C-CH,S-SH）；短語訓(xùn)練；朗讀訓(xùn)練。朗誦練習(xí)君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，
4、朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。岑夫子，丹丘生，將進酒，杯莫停。與君歌一曲，請君為我傾耳聽。鐘鼓饌玉不足貴，但愿長醉不復(fù)醒。古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。陳王昔時宴平樂，斗酒十千恣歡謔。主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁?？朔o張及心理準備第二節(jié)演講置身于高處昆蟲經(jīng)濟拮據(jù)深水生病死亡克服緊張及心理準備泰晤士報什么使你在眾人面前演講而感到格外緊張?克服緊張及心理準備怯場緊張原因分析——“怕”怕丟面子怕場面不能控制怕出錯怕不被接納怕
5、自己資歷淺自然生理反應(yīng)恐懼和怯場的表現(xiàn)：手足無措，面紅耳赤；呼吸急促，喉嚨發(fā)緊；說話結(jié)巴，卡殼忘詞；手心出汗，雙腿發(fā)抖；大腦空白，詞不達意。緊張是正常的：任何人上臺都會緊張?？朔o張及心理準備如何處理登臺的恐懼克服緊張及心理準備短期長期七種武器如何處理登臺的恐懼克服緊張及心理準備短期☆協(xié)調(diào)呼吸☆尋找一個親切面孔☆緊握物體于手中☆練習(xí)發(fā)音☆做小動作☆自然、放松☆積極思想長期☆編好開場和結(jié)尾語☆充分準備☆自我預(yù)習(xí)、錄像☆對主講內(nèi)容有十足了解武器一：除了練習(xí)還是練習(xí)?加強內(nèi)容記憶?掌握并控制好時間?練習(xí)時要有聽眾以便聆聽真實意見克服緊張及心理準備武器二：消除
6、負面的自我談話?“我討厭站在一群人面前”?“有領(lǐng)導(dǎo)在，講錯講不好那咋辦”?“他們會看出我很緊張”?“我會不會講錯，講錯了咋辦”?“慘了，我還沒準備好”這方面沒有經(jīng)驗，咋辦克服緊張及心理準備武器三：積極肯定的自我暗示我喜歡站在舞臺上感覺！今天我站在舞臺我就是老大!我的地盤我做主!我一定要讓大家對我刮目相看！我知道我要講什么！我行，我能成功！克服緊張及心理準備武器四：在戰(zhàn)略上藐視它把觀眾想象成你的粉絲；想象演講成功后的快樂景象?？朔o張及心理準備武器四：在戰(zhàn)術(shù)上重視它?早睡早起，保證有充足的精神；?上臺前攝入適量清淡的飲料；（注意：不要吃刺激性和含糖量高的
7、飲料）?提前到會場，做好充分的準備?？朔o張及心理準備武器五：全身運動?鼻子：發(fā)言之前15分鐘做深呼吸；?腳：迅速闊步，比平時快15%；?身體：昂首挺胸，伸直腰桿；?臉：表情放松而和諧；?眼睛：不要急于開口先環(huán)視聽眾幾秒鐘；嘴：大聲開口解除緊張釋放激活腦能量?？朔o張及心理準備武器六：預(yù)演法克服緊張及心理準備克服緊張及心理準備武器七：找托卡殼了，怎么辦？克服緊張及心理準備假裝倒水、喝水讓聽眾休息把剛才的內(nèi)容再做重復(fù)提問跳過問題進入下一環(huán)節(jié)第三節(jié)：現(xiàn)場控場在你的課上有這些人嗎？極好爭辯走題頑固分子個性沖突過分健談對策？現(xiàn)場掌控的五種方法競賽建立培訓(xùn)課堂學(xué)
8、習(xí)小組激勵運用籌碼對學(xué)習(xí)行為獎罰承諾用群體壓力來管理課堂控制用課堂制度控制課堂秩序案例用成功經(jīng)
