治療高血壓的穴位太溪太沖曲池

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1、治療高血壓的穴位：太溪、太沖、曲池2014-06-1111:38:24穴位密碼阿牛哥文章瀏覽：(9438)次導讀：太溪、太沖、曲池3個穴位對降血壓有一定的保健作用和益處。腎經(jīng)上的太溪穴補腎陰就是給“樹”澆水；太沖穴可以疏肝理氣、平肝降逆，不讓肝氣升發(fā)太過，可以說是肝經(jīng)上最負責任、最任勞任怨的；大腸經(jīng)上的曲池穴用來撲滅火氣。每天堅持按揉這3個穴位，確實能起到比較好的肝腎保健作用。???降壓歌???高血壓病不可怕，???三個穴位搞定它；???太溪太沖加曲池，???每穴不少二百下。???堅持按摩兩月余，???血壓平穩(wěn)樂逍遙

2、。???若添杞菊地黃丸，???降壓明目祛肝火。????（三大穴位位置圖解：）???【太溪穴位位置圖】太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處（即：腳內(nèi)踝后緣的凹陷當中）。3/3?【太沖穴位位置圖】太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手（第1、2跖骨結合部之間凹陷中）????【曲池穴位位置圖】曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。即：在手肘關節(jié)彎曲凹陷處。3/3???高血壓如何降壓？好又快???中南大學湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結合科主任王東

3、生點評：準確地說，太溪、太沖、曲池3個穴位對降壓有一定的保健作用和益處，但是高血壓患者要想控制病情，平時應以降壓藥為主，配合日常的保健方法。???中醫(yī)認為，高血壓有肝陽上亢型和肝腎陰虛型。肝陽上亢的人經(jīng)常面色紅，脾氣相對暴躁，容易著急，血壓波動比較大。肝腎陰虛的人，經(jīng)常覺得口渴、腰酸腿軟、頭暈耳鳴等，一般情況下血壓波動不大。???不管是肝陽上亢或者是肝腎陰虛，都是肝腎兩臟的問題，肝主藏血，沒有腎水的滋潤，它就升發(fā)太過，血管的壓力加大，血壓就會升高；如果腎水充足的話，就能以柔克剛，中和肝的那份“剛性”，血管也會變得相對

4、柔韌。血管彈性變好了，就能大大減少心腦血管發(fā)病的概率。???腎經(jīng)上的太溪穴補腎陰就是給“樹”澆水；太沖穴可以疏肝理氣、平肝降逆，不讓肝氣升發(fā)太過，可以說是肝經(jīng)上最負責任、最任勞任怨的；大腸經(jīng)上的曲池穴用來撲滅火氣。每天堅持按揉這3個穴位，確實能起到比較好的肝腎保健作用。???但是，中醫(yī)的穴位按摩大多只有保健作用，可以疏通經(jīng)絡、平衡陰陽和調(diào)節(jié)人體機能，作用是緩慢的。因此，已經(jīng)確診為高血壓的患者不能盲目地拋棄降低血壓的藥物，一味地用保健替代治療，應該以降壓藥為主，配合日常的穴位按摩保健，來達到平穩(wěn)血壓、減少并發(fā)癥的效果。

5、???高血壓吃什么好降壓？???對于《降壓歌》的最后一句，枸杞子、菊花（尤其是懷菊，被稱為藥菊）確實可以明目清火祛肝火，對平穩(wěn)血壓有一定的作用，可以適當服用。3/3