布依轉(zhuǎn)場舞教案

布依轉(zhuǎn)場舞教案

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1、布依轉(zhuǎn)場舞教案第次課年級:高一第二學(xué)期人數(shù)65教師:彭新內(nèi)容1-布依轉(zhuǎn)場舞2.專項索質(zhì)練習(xí)(協(xié)調(diào)性練習(xí))教學(xué)目標1?使85%的同學(xué)能夠熟練掌握原地轉(zhuǎn)場舞的每-個節(jié)拍的動作2.提高協(xié)調(diào)能力3.使80的同學(xué)能跟上音樂的節(jié)拍跳轉(zhuǎn)場舞。教重1.糾正錯誤動作,改掉不良習(xí)慣;2.動作的規(guī)范程度教學(xué)難點1?身體各部分是否協(xié)調(diào)2.動作與音樂是否和諧統(tǒng)安全提示在上課時間不私自罔開上課場地,不做L上課無關(guān)的動作部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分準備部分一、課堂常規(guī):1、整隊集合,師生問好2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)、娜理服裝、報數(shù)。3、處理見習(xí)生要求:①集合時動作要快速、整齊、安靜。②山于布依轉(zhuǎn)場舞課的運動量

2、適中,見習(xí)生跟班上課。1、活力健身操要求:1、動作準確、大方、有力。2、節(jié)奏感要強、要準確2、柔韌性練習(xí)(靜力性拉仲)頭頸部韌帶的拉仲一一眉部的拉仲一一手臂肌肉的拉伸一一手腕手指的拉伸一一背部肌肉的拉伸一一腰腹部肌群的拉伸一一臀部肌群的拉伸一一腿部肌群的拉伸一一踝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉伸3分7分XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△A—教師x_學(xué)生組織形式:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA組織教法:教師伴隨咅樂邊喊口令講解邊示范,學(xué)生跟做。一、布依轉(zhuǎn)場舞(-)、踏歌迎客(4X8)1踏跳左腳勾踢右腳,兩手斜下舉學(xué)心向前。2右腳

3、落地并且靠攏左腳,手同1。3踏跳右腳勾踢左腳,手同1。4左腳落地并且旅攏右腳,手同1。5—8拍同1—4拍。(2X8)1踏跳左腳勾踢右腳,兩手胸前擊掌。2右腳落地并且靠攏左腳,兩手向后下方擺臂。3踏跳右腳勾踢左腳,手同1。4左腳落地并且靠攏右腳,手同2。5…8拍同1…4拍。(2X8)(二)并肩祈福(4X8)組織形式:基1右腳向右跨一步,兩手側(cè)平舉掌心向下,低頭。2左腳向右XXXXXX本腳并攏,手同1,低頭3—4同1—2。5—8拍動作同1—4扌白,XXXXXX部方向相反。(1X8)XXXXXX分1右腳向前邁一步,兩手握拳屈肘左臂前擺右臂后擺。2左腳向右腳養(yǎng)攏,兩乎握拳屈肘右臂前擺左臂后擺。3右腳后

4、退一步,XXXXXX手同1。4左腳向右腳靠攏,手同2。5-8拍同1一4拍。(1X8)第三、四個8拍動作同第一、二個8拍動作柑同但方向相反。(2X8)30A(三)挑山頂梁(4X8)分A教師X學(xué)生1踏跳左腳,右腳提膝,兩手胸前擊掌。2右腳落地并于左腳,兩組織教法:手下擺。3踏跳右腳,左腳提膝,手同1。4左腳落地并與右腳,1、教師做一節(jié)完整動作手同2。5_8拍同1—4拍。(2X8)示范,1踏跳左腳,側(cè)提右腳,提右肩。2右腳放下并于左腳旁邊。3接2、再分解動作示范同踏跳右腳,側(cè)提左腳,提左肩。4左腳放下并于右腳旁邊。5-8時講解動作要領(lǐng),做腿拍同1—4拍。(2X8)上動作,學(xué)生跟著模仿動作注意事項:跳

5、起著地時輕盈,雙手自然下垂。做。3、做手上動作,學(xué)生跟(四)龍舞鳳飛(4X8)著模仿做。第一個八拍4、手腳配合練習(xí)。1_2右腳側(cè)點地,兩手斜下舉掌心向前。3—4右腳并于左腳,兩5、教師喊口令學(xué)生聽口手握拳放腰間。5-6左腳側(cè)點地,兩手斜下舉學(xué)心向前。令做動作。6、教師及時的糾正錯誤動作。7、按動作順序從頭至尾練習(xí),教師喊口令學(xué)生跟著口令做。8、教師放音樂學(xué)生試著跟著咅樂節(jié)奏跳。9、分組進行表演看看哪組做得好。教師做出點評。結(jié)束部分7…8左腳并于右腳,兩手握拳放腰間。第二個八拍1右腳提膝跳,兩手側(cè)平舉掌心向下,2右腳前交叉點地,兩手伸直頭上拍手,3同1,4還原成立正姿勢,5-8同1一4但換右腳提

6、膝跳。第三四個八扌白同一二個八拍相同(五)蛙步鬧春(4X8)第一、三個8雙手斜下舉,學(xué)心向前,下蹬,腳尖著地,腳跟內(nèi)養(yǎng)呈八字形蹬跳。兩拍一跳。第二個8拍動作同第一個8拍相同,但從右開始每一次跳轉(zhuǎn)90°角。第四個8拍動作同第二個8拍相同但方向相反。(六)歡慶豐收(4X8)第一、三個8拍右腳開始后踢腿跳,雙手胸前擊學(xué)。第二個8拍后踢腿跳,右手前平舉,左手向后斜下舉。頭向左后方看。第四個8拍后踢腿跳,左手前平舉,右手向后斜卜舉。頭向右后方看。(七)重復(fù)前而的動作,只在第(五)節(jié)動作有變。第一個8拍1右腳向右跨一步。2左腳并與右腳。3同1。4左腳向右前方踢。5-8同1—4,但方向相反。兩手一直握拳斜下

7、舉第二、三、四個8拍同第一個8拍。1放松練習(xí)2集合整隊總結(jié)木次課的情況3組織歸還器材4教師宣布下課,師生再見。5分1組織同上組織教法:教師邊喊口令邊做示范學(xué)生跟著模仿練習(xí)2組織形式XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△△一教師X_學(xué)生場地器材籃球場塊,多功能錄音機臺課后小結(jié)

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