臉上長痘痘的原因

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臉上長痘痘的原因懸賞分：15-解決時(shí)間：2009-7-3022:21喝一點(diǎn)酒臉發(fā)紅喝多了身上也發(fā)紅早晨洗臉之后也發(fā)紅尤其是用溫水洗臉，不過干了之后就不紅了。平時(shí)的時(shí)候也看不到白或黃，總是帶點(diǎn)紅，好像血管就在表層一樣，還有一些情況，為什么總是紅噗噗的呢？問題補(bǔ)充：為什么臉總是紅紅的？提問者：小小xiao強(qiáng)-一級最佳答案痘痘告訴你，身體哪里生病了額頭痘VS肝臟如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時(shí)間熬夜都會(huì)讓肝臟不能在正常時(shí)間（夜里10點(diǎn)～12點(diǎn)）工作，毒素就會(huì)積累下來。長效建議：讓肝臟按時(shí)工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。應(yīng)早睡早起，多喝水。)晚10點(diǎn)按時(shí)上床睡覺，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。表示心火過旺，脾氣不好。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會(huì)長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點(diǎn)小事就容易放在心上，也容易斤斤計(jì)較，工作中不乏細(xì)致，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。中醫(yī)認(rèn)為，五臟當(dāng)中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運(yùn)行阻滯，出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的降火應(yīng)以養(yǎng)心為先。心是體內(nèi)的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動(dòng)，它推動(dòng)血液輸送全身，并統(tǒng)管全身的精神、意識、思維活動(dòng)。養(yǎng)心鍛煉應(yīng)注意“三適”：適時(shí)，時(shí)間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時(shí)；適量，提倡輕松運(yùn)動(dòng)，時(shí)間控制在20～30分鐘左右，強(qiáng)度適當(dāng)減小；適地，盡量到戶外運(yùn)動(dòng)，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風(fēng)的地方。應(yīng)注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習(xí)慣，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。 鼻翼痘VS胃當(dāng)鼻翼處長出痘痘時(shí)，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象，表明血液循環(huán)也不是很好。另外，經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。長效建議：少食刺激性食品(與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。)減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會(huì)讓胃火加劇。一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。定要及時(shí)清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環(huán)境。唇周痘VS腸便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當(dāng)然，如果使用含氟過多的牙膏也會(huì)刺激長痘。長效建議：舒腸助排毒(便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題，女性可能會(huì)有白帶問題，男性則常出現(xiàn)頻尿，一定要就醫(yī)治療。)服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。印堂痘VS心臟出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀，當(dāng)心臟活力減弱時(shí)這里才會(huì)長痘。長效建議：注意保護(hù)心臟。遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動(dòng)，增加睡眠，遠(yuǎn)離煙酒和刺激，同時(shí)盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。發(fā)際痘VS毛孔 因?yàn)樾秺y沒卸干凈，或者清潔時(shí)忽略了這個(gè)小細(xì)節(jié)，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，容易在發(fā)際或眉間形成細(xì)小痘痘。長效建議：清潔照顧邊緣細(xì)節(jié)每天潔面時(shí)注意發(fā)際邊緣的清潔，及時(shí)清除會(huì)堵塞發(fā)際周圍毛孔的毛孔代謝物。左臉頰痘VS血液循環(huán)左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。長效建議：加速血液循環(huán)(肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。)不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動(dòng)，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時(shí)壓力過大，又沒有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個(gè)給自己“解壓”的人，常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。應(yīng)該照照鏡子，看看舌頭是不是有點(diǎn)發(fā)紫發(fā)暗呢？中醫(yī)理論認(rèn)為，長期的情志不抒，也會(huì)影響肝的疏泄功能，如果此時(shí)你發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了。在中醫(yī)理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機(jī)郁滯且不及時(shí)調(diào)整的話，還會(huì)影響到女性的月經(jīng)，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應(yīng)注重呵護(hù)肝臟。肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運(yùn)行正常。養(yǎng)肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑郁。這樣就不會(huì)讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。凌晨1～3點(diǎn)，是肝最強(qiáng)的時(shí)間，我們能做的就是睡眠，給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境；肝最弱的時(shí)間是下午1～5點(diǎn)，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。 肝怕勞累，雖然一天中任何時(shí)候都應(yīng)該注意休息，但下午1～5點(diǎn)這段時(shí)間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息5分鐘。右臉頰痘VS肺右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。長效建議：禁食易敏食物(肺功能失常。注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。)停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會(huì)讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。一般表示有肺火蘊(yùn)熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現(xiàn)，而且多會(huì)伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。肺處于五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運(yùn)動(dòng)，從自然界吸入清氣，又把體內(nèi)的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進(jìn)行。這類情況的降火不妨以滋補(bǔ)潤肺為主。上午7～9點(diǎn)是肺最強(qiáng)的時(shí)間，有什么運(yùn)動(dòng)最好放在這會(huì)兒做。在肺最有力的時(shí)候做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，能強(qiáng)健肺功能。肺最脆弱的時(shí)間是晚上9～11點(diǎn)，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯后口中含一片梨，到睡前刷牙時(shí)吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。太陽穴痘VS膽囊是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品？如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因?yàn)槌粤诉^量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。長效建議：給膽囊減負(fù)。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。如果不是太嚴(yán)重，也不用太擔(dān)心，要是有越來越嚴(yán)重的跡象你最好到醫(yī)院去檢查一下為好。腮邊頰痘VS淋巴循環(huán) 長期肝臟負(fù)擔(dān)加重后，會(huì)在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，反復(fù)爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢。長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時(shí)間，讓大量供應(yīng)到大腦、腸胃的血液有充分時(shí)間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣，不加重腸胃負(fù)擔(dān)。三角區(qū)長痘：表示可能有胃腸不適，甚至長期便秘。如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會(huì)導(dǎo)致胃腸蘊(yùn)熱。中醫(yī)理論認(rèn)為，如果經(jīng)常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會(huì)引發(fā)消化不良、口干、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區(qū)周圍出現(xiàn)痘痘。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有20%左右的便秘病人會(huì)在口角四周長痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應(yīng)注重護(hù)腸養(yǎng)胃。對于腸胃不好的人，中醫(yī)通常會(huì)建議他養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，并每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產(chǎn)生乳酸，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。另外，腦力工作者的午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1個(gè)蘋果，平時(shí)宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的水。下巴長痘：一般表示體內(nèi)激素失調(diào)，周期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴(yán)重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規(guī)律，月經(jīng)來的時(shí)候長，月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候會(huì)消，如此周而復(fù)始。這主要是由于體內(nèi)激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激素分泌減少導(dǎo)致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。這類情況最好的解決方法是補(bǔ)充激素。但是，不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質(zhì)，在改善癥狀的同時(shí)往往會(huì)抑制人體自身激素的分泌，不可避免地使身體產(chǎn)生依賴性。而人們過量的補(bǔ)充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內(nèi)膜異位、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴(yán)重疾患。 內(nèi)分泌失調(diào)。要少吃冰冷的東西。每個(gè)月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆小痘，這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系，可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流改善。雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物。胸部:與長在人中位置的青春痘一樣.要注意泌尿與生殖系統(tǒng)問題，需就醫(yī)治療。太陽穴：太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。前額：前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。眼睛周圍：眼睛周圍干澀，或是出現(xiàn)干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取。嘴角：嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋了，表示你要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了。眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接的關(guān)系，當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈，眼袋及浮腫現(xiàn)象時(shí)，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是堿性的,有必要節(jié)制這類的飲料。鼻子兩側(cè)：鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現(xiàn)象，表示血液循環(huán)不良，可以適度進(jìn)行按摩，加強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán)。或是適量補(bǔ)充鋅，維他命B2及B6。臉頰兩側(cè)：這部分皮膚出現(xiàn)粉刺，表示飲食必須加以節(jié)制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。另外,吸煙多的人臉頰容易出現(xiàn)浮腫，并出現(xiàn)清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。 口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮胡甚至長到頸部，與胃功能有關(guān)，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食…·必學(xué)10招跟痘痘肌說再見！· 長痘的美眉不要心急，越心急越加劇痘痘哦。我們的戰(zhàn)痘方法是否需要更新呢?該怎樣正確的抗痘呢?也許，你更需要一份抗拒痤瘡青春痘的指導(dǎo)手冊，來理性抗痘，戰(zhàn)勝痤瘡哦！快來和小編一起看看吧！謬論1長暗瘡是因皮膚不潔真相：暗瘡的形成并不是因?yàn)榛覊m，污垢或皮膚表面的油脂而引起的，所以過度清潔反而會(huì)令問題加劇。正確的潔面方法是使用不會(huì)引起粉刺的的護(hù)膚品或醫(yī)生指定的潔面霜，每天洗臉2次，再配合適當(dāng)?shù)闹委煴憧?。謬?常吃辛辣刺激食物真相：廣泛的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)飲食與暗瘡沒有直接關(guān)系，但有些人仍堅(jiān)持朱古力，油膩和酸辣的食品會(huì)刺激暗瘡。如何防止或治療暗瘡則看你相信那一套，但簡單的說，均衡的飲食可增強(qiáng)抵抗力。謬論3暗瘡會(huì)自動(dòng)痊愈真相：暗瘡治療是必要的，也需要防止暗瘡留下的色印和疤痕。因此，千萬不要相信這樣的謬論，不然，你的暗瘡治療可是沒有重見天日的一天了。謬論4暗瘡會(huì)傳染真相：當(dāng)然沒這回事，暗瘡只是皮膚疾病，可不是什么傳染病。所以，你不需要太過大驚小怪的讓別人回避或是回避他人了。謬論5曬太陽可加速暗瘡凋謝真相：陽光對6成患者的暗瘡有改善功能，20%會(huì)沒有影響，而20%會(huì)令情況惡化。要注意某些口服暗瘡藥(如某些四環(huán)素和維他命阿酸)會(huì)令皮膚對太陽過敏，有曬傷的危險(xiǎn)。暗瘡的成因油脂過盛：*暗瘡的源頭是毛囊里的細(xì)胞成長出了問題，令油脂分泌過盛，毛孔出口阻塞，形成白頭及粉刺。皮層變厚也令毛囊發(fā)大，助長細(xì)菌滋生，刺激附近的組織發(fā)炎，引致紅腫的暗瘡。壓力大：而且成年人遇上壓力過大，腎上腺會(huì)分泌抗壓的皮脂酮，作用有如雄性激素，擾亂皮膚代謝，令毛囊特別易出油。心情煩躁亦會(huì)令皮膚抵抗力減低，油脂分泌較多，而經(jīng)期前面上長出1-2顆暗瘡，就屬正常的生理現(xiàn)象。嚴(yán)重程度輕微：主要是粉刺和少量的暗瘡。中等：暗瘡的數(shù)量增多，發(fā)炎情況嚴(yán)重，大部分暗瘡長在表皮層。嚴(yán)重：身體和面部都有大量暗瘡和膿瘡。預(yù)防暗瘡十招很多人以為暗瘡是很平常的事，因而忽略醫(yī)治，以致留下永久的疤痕。其實(shí)這是可以預(yù)防的，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多有效的藥物都能治愈暗瘡，所以奉勸一句--"病向淺中醫(yī)"。1、曬太陽經(jīng)常接觸陽光會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，生暗瘡時(shí)避免游泳。4、飲酒酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆暗瘡。5、按摩按摩促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)炎暗瘡會(huì)因而惡化，所以滿面暗瘡就不好做按摩喇！6、吃煎炸食物煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會(huì)長出暗瘡來！7、化妝用厚粉化妝品會(huì)阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會(huì)跟油脂細(xì)菌混在一起，令暗瘡惡化。8、頭發(fā)遮擋頭發(fā)容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會(huì)令面部油上加油。9、洗桑拿桑拿有助血液循環(huán)，會(huì)加速暗瘡爆發(fā)。10、膠布遮擋發(fā)炎暗瘡若被封閉會(huì)令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時(shí)會(huì)拉傷傷口及留下疤痕。小編推薦：FANCL祛痘補(bǔ)濕液配合成分包括特效抗菌因子、黃柏精華、綠茶精華、植物SOD、保濕纖維素、甘草精華。參考價(jià)：165元，30毫升。FANCL祛痘補(bǔ)濕液評價(jià)：產(chǎn)品簡介：配合成分：特效抗菌因子、黃柏精華、綠茶精華、植物SOD、保濕纖維素、甘草精華.更多已有名發(fā)表對這款產(chǎn)品的點(diǎn)評我要對此產(chǎn)品發(fā)表自己的點(diǎn)評小編推薦：美即清毒祛痘活素面膜精選韓國本土天竺葵、馬郁蘭、仙人草、冬凌茶的活性提取物，輔以生物超化分子及維他命c(diǎn)組成功效獨(dú)到的清毒祛痘植活素，能迅速排走皮膚沉積的毒素，疏通毛孔，促進(jìn)皮膚細(xì)胞呼吸，改善皮膚過盛的油脂分泌。參考價(jià)：62元，5片。美即清毒祛痘活素面膜評價(jià)：產(chǎn)品簡介：*美即植活素清毒祛痘面膜精選韓國本土天竺葵、馬郁蘭、仙人草、冬凌茶的活性提取物.更多已有名發(fā)表對這款產(chǎn)品的點(diǎn)評我要對此產(chǎn)品發(fā)表自己的點(diǎn)評小編推薦：萊茵祛痘褪印菁華含天然茶樹油精華，能立刻舒緩因痘痘、發(fā)炎突起部位及突發(fā)瑕疵引起的肌膚問題，促使紅腫逐漸消褪；有效幫助瑕疵皮膚恢復(fù)到正常膚質(zhì)。特別互配的青玫瑰、苦參、積雪草等萃取精華，能有效控制多余油脂的產(chǎn)生，緊致毛孔，令瑕疵和痘印快速消失。萊茵祛痘褪印菁華評價(jià)：產(chǎn)品簡介：1.天然茶樹油精華，能立刻舒緩因痘痘、發(fā)炎突起部位及突發(fā)瑕疵引起的肌膚問題·臉上長的痘痘有凹凸疤痕怎么辦·凹洞性疤痕可采用的治療方法A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，但優(yōu)點(diǎn)是安全，副作用?。籅)填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；C)脈沖光：刺激纖維母細(xì)胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時(shí)因?yàn)槊}沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。D)皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；E)雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來做磨皮手術(shù)，只要2~3次即可有不錯(cuò)的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術(shù)后的保養(yǎng)，如果術(shù)后保養(yǎng)沒做好皮膚可能泛紅，發(fā)黑。凸疤可采用的治療方法：A)局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進(jìn)行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發(fā)炎，并溶解掉發(fā)炎組織，這是目前對于增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經(jīng)過數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平，但對于疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治愈后仍將存有一定痕跡，無法完全恢復(fù)正常皮膚的外觀。B)雷射等光照療法如染料雷射等：對于增生性的疤痕有撫平作用。長痘痘的成因痘痘的形成主要有三大病理上的原因：1.毛囊口的角化過度　　正常的表皮角質(zhì)細(xì)胞從皮膚的基底層慢慢向外推，到了最外層變成角質(zhì)后會(huì)順暢的脫落，但是容易長痘痘的人卻因?yàn)榻腔^程不正常，角質(zhì)容易堆在毛囊的開口處堵塞毛囊。2. 皮脂腺分泌過多　　過多的皮脂是引發(fā)痘痘的重要元兇。大部分的痘痘族分泌的皮脂量都比較多。而皮脂的分泌又于以下幾個(gè)因素相關(guān)：　　a．雄性激素：雄性激素會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，這也是為什么通常男士的皮膚普遍會(huì)較女生更油一點(diǎn)。女性的身體里在正常的狀況下，也有某些雄性激素的作用，所以的生理期的前一周左右，皮膚會(huì)比較容易出油長痘痘。　　b．炎熱的氣候：深圳夏季濕熱的氣候類型幾乎長達(dá)半年之久，皮膚的新陳代謝在溫度較高的環(huán)境下會(huì)比較快，分泌的油脂也比較多，這也是為什么有人在內(nèi)地時(shí)并不長痘痘，而到了深圳就猛長的原因之一?！　．壓力與睡眠：工作、生活壓力過大，情緒不穩(wěn)定、飲食不均衡、作息不正常...以上因素都會(huì)使得腎上腺皮質(zhì)激素（壓力行荷爾蒙）增多，在皮膚中使得局部的雄性激素上升，導(dǎo)致青春痘增加。3.痤瘡桿菌的感染及炎癥反應(yīng)　　在毛囊口角化過度、皮脂分泌過度的情況下，毛囊周圍成因了一個(gè)極好的厭氧環(huán)境，而痤瘡桿菌在這種厭氧的條件下極易快速繁殖增生，把過度分泌的皮脂分解成游離的脂肪酸，從而引起粉刺的成因，并且刺激周圍的組織成因炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘、膿皰、囊腫的成因。4.其他外在的環(huán)境刺激因素　　與刺激粉刺成因的物質(zhì)接觸太過頻繁也會(huì)造成青春痘，如油煙、粉塵、潮濕、紫外線、含激素的藥物、使用不潔物擦拭皮膚等等，都有可能導(dǎo)致毛囊發(fā)炎、長痘痘。痘痘族的日常保養(yǎng)　　1．少食或不食辛辣刺激、肥厚、煎炸之食物　　2．避免使用油基質(zhì)的護(hù)理產(chǎn)品　　3．選用清潔能力強(qiáng)，但是溫和無刺激的洗面用品。卸妝用品盡量避免使用含油量高的卸妝油及卸　　妝乳。　　4．選擇保濕產(chǎn)品時(shí)要選擇成分中不含致粉刺或者致痘的產(chǎn)品。如果全臉都屬于油性肌膚，出油量　　十分旺盛的，也可以只使用保濕精華液?！　?．避免涂擦質(zhì)地油膩的防曬產(chǎn)品，選用清爽型的防曬產(chǎn)品?！　?．注意作息的規(guī)律性，盡量避免熬夜?！　?．盡量減少工作、學(xué)習(xí)的壓力?！　?．保持愉快的心情?！　?．保證大便通暢，防止便秘?！　?0．對于已發(fā)生的痘痘，不要隨意用藥或自行擠捏等，要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范的治療。 凹陷性疤痕的形成和表現(xiàn)???當(dāng)疤痕組織在體表造成凹陷畸形時(shí)，稱之為凹陷疤痕。常見于天花、水痘或痤瘡后遺留的疤痕，也可見于外傷及皮膚感染患者。簡單的凹陷性疤痕僅是線狀疤痕及其區(qū)域的低陷，廣泛的凹陷性疤痕則可合并有皮下組織、肌肉或骨骼組織缺損。凹陷性疤痕的處理???疤痕基底與深部肌肉或肌腱粘連在一起，要糾正這種畸形不但要處理皮膚上的疤痕，而且還要按照凹陷程度的輕重采用不同的方法來修復(fù)缺損，以恢復(fù)正常外形。凹陷性疤痕的治療方法???凹陷性疤痕的處理方法是多種多樣的，每個(gè)個(gè)體的皮膚情況不一樣，形成疤痕的原因以及疤痕的形態(tài)、深度、面積也都不一樣，所以治療方案并非人人一樣。???總的來說，凹陷性疤痕的治療方法主要有：二氧化碳激光、玻尿酸填充、伊維蘭填充、黑臉娃娃、復(fù)合冷光、花酸和注射美塑的應(yīng)用等等。