第三十四章燒傷

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1、第三十四章燒傷(康復(fù)期)燒傷康復(fù)期加強(qiáng)營養(yǎng)原則:1、高熱量飲食。2、高蛋白飲食。3、高維生素飲食。4、高微量元素飲食。案例:郭某,女,1986年6月5日生,26歲,身高165cm,體重62kg,BMI22.8,體型正常。燒傷康復(fù)期。建議每天攝入能量2100.00kcal,從事輕體力勞動工作。根據(jù)燒傷康復(fù)期飲食原則,其每天應(yīng)攝入的總能量應(yīng)該在2100kcal,其中蛋白質(zhì):65g、脂肪:58g、碳水化合物:315g、鈣:800mg、硫胺素(維生素B1):1.3mg、核黃素(維生素B2):1.2mg、維生素C

2、:100mg、維生素E(生育酚):14mg、鋅:15.6mg、鐵:15mg、維生素A:700ug、維生素D:5ug。因此,其一星期的配餐如下:日期餐次菜肴名稱重量原料星期一早餐紫米粥300克黑米豬肉餡餅100克標(biāo)準(zhǔn)粉、豬肉(肥瘦)涼拌茼蒿75克茼蒿(蓬蒿菜)梨200克梨午餐麻醬面300克面條(富)(切)、黃瓜(胡瓜)芝麻醬熗綠豆芽50克綠豆芽干燒鰱魚75克鰱魚、豬肉(肥瘦)晚餐烙餅150克烙餅(標(biāo)準(zhǔn)粉)小米粥100克小米香菇冬筍青菜100克小白菜、竹筍香菇(冬菇)燒雙色豆腐125克豆腐(南)(南豆腐)、

3、雞血星期二早餐高蛋白酸奶400克酸奶高蛋白果料面包70克面包涼拌菠菜100克菠菜(赤根菜)香蕉200克香蕉午餐米飯300克粳米飯西芹百合300克芹菜莖、百合紅燒雞翅125克雞翅黃瓜木耳湯50克黃瓜(胡瓜)、木耳(水發(fā))(黑木耳)晚餐二米飯100克小米、粳米(標(biāo)二)紅燒土豆100克土豆萵筍仔雞150克萵筍(萵苣)、母雞(一年內(nèi))番茄豆腐湯100克豆腐(南)(南豆腐)、番茄(西紅柿)星期三早餐紫米粥300克黑米豬肉包子150克包子(豬肉餡)涼拌白菜心125克白菜苔(菜心)葡萄200克葡萄午餐二米飯150克小

4、米、粳米(標(biāo)二)五香豆芽絲100克綠豆芽番茄燴牛腩100克牛肉(腹部肉)(牛腩)、番茄(西紅柿)番茄豆腐湯100克豆腐(南)(南豆腐)、番茄(西紅柿)晚餐米飯300克粳米飯清炒油麥菜225克油麥菜肉炒三丁150克豬肉(瘦)、胡蘿卜(紅)土豆、大白菜(白梗)火腿白菜湯200克大白菜(白梗)、火腿星期四早餐高蛋白酸奶300克酸奶高蛋白果料面包100克面包三絲生菜200克生菜梨200克梨午餐米飯250克粳米飯燒二冬250克冬筍、冬菇(干)啤酒鴨100克鴨白菜粉絲湯200克大白菜(白梗)、粉絲晚餐烙餅150克烙

5、餅(標(biāo)準(zhǔn)粉)芝麻青椒絲175克柿子椒鮮蘑熘魚片125克草魚(草包魚)、蘑菇(鮮蘑)黃瓜木耳湯150克黃瓜(胡瓜)、木耳(水發(fā))(黑木耳)星期五早餐豆?jié){100克豆?jié){豬肉餡餅100克標(biāo)準(zhǔn)粉、豬肉(肥瘦)涼拌芹菜葉175克芹菜葉香蕉300克香蕉午餐二米飯150克小米、粳米(標(biāo)二)香菇燒油菜275克油菜、香菇(冬菇)木耳鯽魚150克鯽魚、木耳(水發(fā))(黑木耳)蔥花蛋湯50克雞蛋(白皮)、大蔥晚餐花卷200克花卷干煸四季豆75克四季豆(菜豆)、豬肉(里脊)榨菜豆角燒肉75克豆角、豬肉(硬五花)冬瓜排骨湯150克冬

6、瓜、豬小排星期六早餐高蛋白酸奶400克酸奶高蛋白蛋糕80克蛋糕素炒小白菜175克小白菜葡萄100克葡萄午餐米飯300克粳米飯青椒炒三丁125克甜椒(脫水)、胡蘿卜(紅)豬肉(瘦)、花生仁(炒)肉末拌豆腐100克豆腐(內(nèi)酯)、豬肉(肥瘦)榨菜肉絲湯50克豬肉(瘦)、榨菜晚餐花卷200克花卷涼拌藕節(jié)絲50克藕(蓮藕)宮爆肉丁50克豬肉(里脊)、花生仁(炒)火腿白菜湯50克大白菜(白梗)、火腿星期日早餐赤小豆粥200克稻米、赤小豆(小豆,紅小豆)煎餃200克標(biāo)準(zhǔn)粉、大白菜(白梗)豬肉(肥瘦)拍黃瓜100克黃瓜

7、(胡瓜)菠蘿100克菠蘿午餐二米飯150克小米、粳米(標(biāo)二)涼拌西芹250克西芹(西洋芹菜、美芹)蘑菇燉雞175克雞腿、蘑菇(鮮蘑)火腿白菜湯100克大白菜(白梗)、火腿晚餐米飯300克粳米飯熗油蘆筍275克蘆筍(綠)(石刁柏、龍須菜)豬肝炒油菜75克油菜、豬肝竹筍香菇湯200克竹筍、香菇(冬菇)烹飪方法紫米粥1.紫米洗凈,浸泡約1小時,放入鍋中,加適量水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮40分鐘。2.待米煮至熟爛后加入少許白糖進(jìn)行調(diào)味即可。豬肉餡餅將發(fā)酵面團(tuán)搓揉均勻成條,摘成40克的面劑,搟成圓皮,包入30克豬

8、肉餡,捏攏成豬肉餡餅生坯,稍壓扁平,入平鍋中用小火烙制成熟。涼拌茼蒿茼蒿洗凈后瀝干水分,加入各種調(diào)味料拌勻即可。麻醬面1.面條入沸水鍋中煮熟后撈出,入涼開水中過涼,控去水分:芝麻醬加鹽、水調(diào)好。2.面條用芝麻醬拌勻,澆上花椒油,放上黃瓜絲,撒上黑芝麻即可。熗綠豆芽將綠豆芽擇好洗凈,放入開水汆一下,撈出控干,撒上食鹽、醋,拌勻盛盤。最后放上蔥、姜、香菜,熗上椒油即可。干燒鰱龜1.將魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈后在魚身兩側(cè)斜切數(shù)刀,用料涌、醬油腌漬1

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