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《體育論文：淺析體育教學中心理健康的培養(yǎng)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。
1、.淺談體育教學中學生健康心理的培養(yǎng)“健全的精神寓于健康的體魄?！毙抡n程要求學校體育教育堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。為將新課程標準的思想理念及本質內涵真正貫穿到體育教學實踐中，我在教學中做了很多嘗試，特別是對學生心理健康的培養(yǎng)方面，積累了一些經驗，既重視對學生運動能力和自身素質等生理指標的訓練，更注重對學生的情感、態(tài)度、行為、習慣等心理素質的練習，同時還重視對學生學習過程和個人努力程度的評價，讓每個學生看到他人的優(yōu)點，反思自己的不足，讓體育課不僅能強身健體，而且能培養(yǎng)良好的心理素質，不斷提高心理健康水平。下面我就在體育教學中培養(yǎng)學生心理健康方面談談自
2、己的一些認識。一、注重教學方法的創(chuàng)新，讓學生的個性得到發(fā)展。我們常說：教學有法，但無定法，貴在得法。盡管教學方法有各種各樣的定義和不同的理解，但教學方法又是具體的，形式多樣的，只有把各種教學方法配合起來使用并使之成為一個系統(tǒng)，相互補充，才能在教學中取得最大的效果。因此，在體育教學中，教師應采用不同的教學方法去打破已有的教學模式，趨向教學的非模式化——...開放化。在平時的教學中，我投入精力，研究教材，研究學生，注重從學生個人的實際情況出發(fā)，充分調動學生的積極性和創(chuàng)造性，讓學生有“動腦”、“動口”、“動手”、“動眼”、“動耳”的時間和空間，增強對知識技能的理解，并能帶
3、動學生提高運用知識技能的能力，引導學生學會學習、學會自我設計。我大力開展寓教于樂的課堂教學活動，營造和諧、民主、平等的有利于個性學習的體育教學氛圍，最大限度地發(fā)掘學生的潛能，發(fā)展學生的愛好稟賦特長，使個性和才能得到最充分的發(fā)揮，讓學生在個性綻放的過程中，培養(yǎng)良好的心理素養(yǎng)。二、根據(jù)體育教材，構建教學框架，把握住結合點，提高學生的心理素質，增強社會適應力。新課程標準根據(jù)三維健康關、體育自身的特點以及國際課程發(fā)展的趨勢，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域。在體育教學中，我根據(jù)不同的學習內容，采用不同的方法和形式，讓體育運動與
4、心理素質訓練巧妙結合，增強社會適應能力，從而培養(yǎng)學生的心理健康。在學習領域一——運動參與中，我結合體育大綱對學生的具體要求，利用學生休息時間以及內堂課時間講述中國體育發(fā)展中的典型事例，教育學生從小要樹立為國鍛煉的思想，煉好身體，為更好的學習創(chuàng)造良好的身體條件，將來為國爭光，報效祖國。使學生通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和保健素養(yǎng)，形成科學用腦，講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；在鍛煉自己的同時，還要用自己的行為帶動家人及周圍的人一起參與體育活動，達到全民健身，提高國民素質的目的。...在學習領域二——運動技能中，讓學生在體育活動中展現(xiàn)和培養(yǎng)自尊
5、自信。我運用一定的途徑對學生進行學法的傳授和輔導，使學生掌握科學正確的學習方法；理解動作技術，掌握動作技能，并且能實際應用于自己的鍛煉中，逐步提高自學、自練、自選、自評、自管的能力。我讓學生充分利用掌握的多種運動技能來參與各種體育活動，并在參與各種體育活動中，要遵守體育道德，尊重對手和同伴，不要出現(xiàn)不良的舉動和行為；同時，還要他們正確對待對手和同伴的過激行為，不要以牙還牙，應化干戈為玉帛。例如，體育課中，男生在教學比賽中經常有臟話從嘴里冒出，這時我及時制止，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰(zhàn)勝困難，克服不健康的心理障礙，提
6、高自尊心和自信心；培養(yǎng)學生良好的意識、認識、情緒、行為自我控制能力和心理調節(jié)能力；促使學生經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩(wěn)定的情緒、樂觀的心境，這樣，在體育鍛煉中不斷克服困難、挑戰(zhàn)自我、展現(xiàn)自我。在學習領域三——身體健康中，我通過自身的動作對學生進行引身說教，讓學生通過適當?shù)捏w育活動改善自身姿勢，努力發(fā)展體能，具有關注身體和健康的意識。理解身體在學習，生活中的重要意義，讓每個學生以自己的良好形體和身體姿勢融入我們這個社會主義大家庭中，不論在集體活動或日常生活中，都要以自己正確的姿勢和良好心態(tài)帶動別人，影響別人，使自己賦有一種使命感，責任
7、感，讓世界充滿美好，健康和快樂，讓生活充滿色彩和陽光。...學習領域四在一一心理健康方面，教師的教學不僅要體現(xiàn)學生獲得運動知識和技能，以增強體質，又要重視促進學生的心理健康和社會適應能力。因此在平時體育教學中我根據(jù)學生直接參與、身體力行這一實施性強的特點，刻意安排艱苦的環(huán)境，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質（如體操類、球類）；營造緊張的氣氛，培養(yǎng)學生沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理；創(chuàng)設輕松和諧的氣氛，伴以優(yōu)美動聽的旋律，讓學生通過充分的形體展示來表達內在的情感，從而發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質，提高審美意識（如韻律操、體育舞蹈等）。在課堂教學中
