戶外拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

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1、--------------------------------------------精品文檔Word可編輯值得收藏------------------------------------------------戶外拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻　　項(xiàng)目名稱：翻越勝利墻(畢業(yè)墻)　　項(xiàng)目類別：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目　　訓(xùn)練時間：80分鐘左右　　人數(shù)：不少于10人　　適宜人群：　　除有心臟病、高血壓和身體有損傷者擔(dān)當(dāng)觀察員以外，盡量要求全體學(xué)員全部參與　　場地要求：空曠的室外場地　　訓(xùn)練器材：　　4m高的平墻(1面)，2m長、1.5m寬、0.

2、2m厚的海綿墊(若干)，哨子(1個)，秒表(1個)　　訓(xùn)練目標(biāo)：　　1、培養(yǎng)成員密切合作，團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體意識。　　2、培養(yǎng)學(xué)員頑強(qiáng)拼搏和努力奮斗的不屈不撓的精神。　　3、體會在巨大的困難面前，只有團(tuán)結(jié)起來才能獲得成功的道理。　　4、體會領(lǐng)導(dǎo)所起的重要作用以及執(zhí)行力的重大意義?！　?、認(rèn)識到奉獻(xiàn)的精神往往是一個企業(yè)成功的根基。　　任務(wù)布置：4----------------------------------------------------精品文檔值得收藏-------------------------

3、------------------------------------------------------------------------------精品文檔Word可編輯值得收藏------------------------------------------------　　全隊(duì)成員在不借助外力物品、腳不粘墻的情況下，全部攀登上4米高的勝利墻。整個項(xiàng)目流程是首先由兩個人先搭建人梯，將一名身強(qiáng)力壯的隊(duì)員送上勝利墻，接下來，由其他隊(duì)員配合相續(xù)搭建起人梯，將其余隊(duì)員以下頂、上拉的形式，依次送上勝利墻。最后一名隊(duì)員是

4、通過上面的一名隊(duì)友以整個身體作為連接鎖將其帶上去?！　∮?xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施：　　1、準(zhǔn)備及檢查訓(xùn)練場地是否平坦;勝利墻是否結(jié)實(shí);海綿墊是否需要更換?！　?、帶領(lǐng)學(xué)員做熱身活動，讓學(xué)員充分熱身，以免受傷?！　?、召集學(xué)員到訓(xùn)練場地，布置任務(wù)并說明要求?！　?、申明項(xiàng)目的注意事項(xiàng)，直到參訓(xùn)人員完全熟悉為止?！　?、給兩個小組各5分鐘的練習(xí)和策劃的時間，5分鐘后開始比賽。　　6、觀察并記錄學(xué)員活動情況，注意學(xué)員的安全保護(hù)?！　∽⒁馐马?xiàng)：　　1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目的安全注意事項(xiàng)，以避免學(xué)員出現(xiàn)傷害事故?！　?、時刻注意強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目過程中的安全

5、注意事項(xiàng)?！　?、禁止學(xué)員倒掛。發(fā)現(xiàn)有倒掛行為者，要注意問清楚其方法，并再次申明安全上的要求?！　?、強(qiáng)調(diào)正確的動作方法。上面的隊(duì)員拉下面的隊(duì)員時，必須互握手腕;下面的隊(duì)員相互扛時，要注意馬步下蹲，肩部展開;下面的隊(duì)員踩時，要注意先踩大腿的根部，然后踩肩膀?！　?、時刻提醒保護(hù)人員要注意靠攏，隨時進(jìn)行安全保護(hù)。4----------------------------------------------------精品文檔值得收藏---------------------------------------------

6、----------------------------------------------------------精品文檔Word可編輯值得收藏------------------------------------------------　　6、隊(duì)員采取正掛式或者下趴式時攀爬時，培訓(xùn)師一定要提醒注意安全。　　7、重點(diǎn)關(guān)注項(xiàng)目的前3名和后3名學(xué)員攀爬的過程，并且注意提醒搭建的人梯不可過高。　　8、在攀爬的過程中，不得玩笑嬉戲，爬到頂端的平臺上的成員不可蹦跳，避免從后臺摔落下去。　　9、高墻頂端最多可以停留6人，完成任

7、務(wù)的學(xué)員要按順序從高墻后的樓梯返回地面為其余學(xué)員做保護(hù)工作。黨員年終工作總結(jié)范文回顧一年來的經(jīng)歷，有收獲也有不足。思想上有了一定的進(jìn)步，學(xué)習(xí)上也比較刻苦努力，現(xiàn)將我一年來的思想、工作和學(xué)習(xí)等方面的情況作一個總結(jié)性的匯報。?　　一、自覺加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律性強(qiáng)?　　加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，首先是從思想上重視。理論源于實(shí)踐，又高于實(shí)踐。在過去的一年中，我主動加強(qiáng)對政治理論知識的學(xué)習(xí)，主要包括繼續(xù)深入領(lǐng)會“三個代表”重要思想并配合支部的組織生活計(jì)劃，切實(shí)地提高了自己的思想認(rèn)識，同時注重加強(qiáng)對外界時政的了解，通過學(xué)習(xí)，提高了自己的政治

8、敏銳性和鑒別能力，堅(jiān)定了立場，堅(jiān)定了信念，在大是大非問題面前，能夠始終保持清醒的頭腦。?　　今年我順利轉(zhuǎn)正，成為一名中共正式黨員，這給了我無限的信心的同時也有更多的壓力。時刻提醒著我注意，什么是一個黨員該做的，什么是不該做的，更促進(jìn)了我的進(jìn)步。首先，我深刻而清楚地認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)和不足，并在生活中循序漸進(jìn)地改善，一個人改正錯誤和缺