新生入學(xué)適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)

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1、新生入學(xué)適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)（嗨，你好?。┯筛咧猩髮W(xué)，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境中，往往會(huì)產(chǎn)生短暫的不安情緒，有孤獨(dú)感。他們對(duì)于新環(huán)境有許多問(wèn)題，如任課老師、同班同學(xué)、校史校規(guī)、課外活動(dòng)、學(xué)習(xí)方式、選課途徑等，什么都感到好奇、新鮮，同時(shí)也有一些迷茫、擔(dān)心。目前新生入學(xué)教育往往采用班會(huì)討論形式、聽(tīng)報(bào)告形式、參觀訪問(wèn)等形式。但由于集體活動(dòng)多，同學(xué)之間交流機(jī)會(huì)少，所以有時(shí)過(guò)了2~3個(gè)月，同班同學(xué)仍不太熟悉，難以盡快形成集體意識(shí)和團(tuán)體凝聚力，難以使個(gè)人從集體中得到更多的支持和幫助。編者多年來(lái)將團(tuán)體咨詢活動(dòng)引入新生人學(xué)教育中，取得了良好的效果，使原本陌生的同學(xué)在短短兩個(gè)多小時(shí)的活

2、動(dòng)后相識(shí)，并初步形成親密與關(guān)懷的氣氛，為班集體今后的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。一、活動(dòng)方案設(shè)計(jì)階段目標(biāo)活動(dòng)時(shí)間（分鐘）道具熱身階段1、營(yíng)造融洽的團(tuán)體氣氛2、促進(jìn)成員非語(yǔ)言互動(dòng)1、刮大風(fēng)；2、無(wú)家可歸；3、微笑握手5；5；5相識(shí)階段1、增進(jìn)彼此相識(shí)，在短時(shí)間內(nèi)認(rèn)識(shí)更多的人2、通過(guò)人際溝通加強(qiáng)相似性吸引3、初步交流大學(xué)生活規(guī)劃4、滾雪球：2-4-8-165、地緣探密6、樂(lè)趣分享7、大學(xué)生活三個(gè)最20；20；20；20紙筆（學(xué)生自帶）結(jié)束階段1、總結(jié)與分享團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)2、為班級(jí)發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)8、團(tuán)體總結(jié)與分享；10；15相親相愛(ài)一家人歌詞（PPT）合唱：相親相愛(ài)一家人活動(dòng)場(chǎng)

3、所：教室或者團(tuán)體輔導(dǎo)室（桌椅可以移動(dòng)）活動(dòng)時(shí)間：入學(xué)第一天或第二天晚上7：00一9：00指導(dǎo)者：輔導(dǎo)員或班主任參加者：全班新生（例32人）二、活動(dòng)過(guò)程與操作（因?yàn)楸緦ｎ}是第一個(gè)輔導(dǎo)內(nèi)容，很多輔導(dǎo)員（班主任）對(duì)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)還沒(méi)有整體概念，我們將按實(shí)際操作的整個(gè)流程，把引導(dǎo)語(yǔ)和具體實(shí)施過(guò)程用文字表達(dá)清楚，供大家參考。其他幾個(gè)專題的內(nèi)容就不會(huì)這么詳細(xì)了，大家需要按我們?cè)O(shè)計(jì)好的方案去組織具體的引導(dǎo)語(yǔ)和實(shí)施過(guò)程。）在一間桌椅可移動(dòng)的大教室內(nèi)，將桌椅移至四周或墻角，留出中間足夠的活動(dòng)空間（或者直接在團(tuán)體心理輔導(dǎo)室來(lái)進(jìn)行）。大一新生的一個(gè)班32人來(lái)自全國(guó)（?。└鞯兀雽W(xué)才一天

4、，互不相識(shí)。晚上7時(shí)，活動(dòng)指導(dǎo)者通知全班同學(xué)到齊。全班圍圈而座。指導(dǎo)者先說(shuō)明一下活動(dòng)的內(nèi)容及意見(jiàn)，并對(duì)大家提出參與活動(dòng)的要求與規(guī)則。(1)注意力集中于此時(shí)此地；(2)真誠(chéng)地表現(xiàn)自己；(3)無(wú)條件地接納他人；(4)保守秘密。活動(dòng)開(kāi)始前，指導(dǎo)者的指導(dǎo)語(yǔ)是：“各位同學(xué)，從現(xiàn)在起，我們班里的32名同學(xué)將在一起度過(guò)四年大學(xué)生活。全班32個(gè)人來(lái)自十幾個(gè)省市，我的同學(xué)都是些什么樣的人？我能和他們成為朋友嗎？別人是怎么規(guī)劃這四年的學(xué)習(xí)生活？讓我們懷著真誠(chéng)的理解他人的心情，開(kāi)始我們今天晚上的活動(dòng)?！?、刮大風(fēng)“讓我們先玩一個(gè)小游戲：刮大風(fēng)。請(qǐng)大家彼此觀察一下，自己和周圍的人都有哪

5、些特征，外部的、內(nèi)部的都可以，一會(huì)我說(shuō)到哪種特征，具備者必須起立換座位，如果還坐在現(xiàn)在的位置就被淘汰出局。聽(tīng)明白了就開(kāi)始。請(qǐng)豎起耳朵，西北風(fēng)刮呀刮呀，刮到穿牛仔褲的人，穿牛仔褲的人快站起來(lái)?yè)Q位置（下一輪可以換成戴眼鏡的、來(lái)自東北的、獨(dú)生子女的、春天出生的......)現(xiàn)在，請(qǐng)看看你的左鄰右舍有沒(méi)有變化？你現(xiàn)在的感覺(jué)如何？(可以請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)分享自己此刻的感受）現(xiàn)在請(qǐng)全體起立，、手拉手，體驗(yàn)一下內(nèi)心的感受，誰(shuí)愿意說(shuō)一說(shuō)你的感受？（學(xué)生會(huì)講很溫暖、很有力量、很神奇......)我們?nèi)嗍且粋€(gè)家，大家在一起團(tuán)結(jié)就有力量?！?、無(wú)家可歸“一會(huì)兒我會(huì)要求大家變化，根據(jù)要求的人

6、數(shù)重新組成家，看看誰(shuí)找不到家。準(zhǔn)備好了嗎？現(xiàn)在開(kāi)始！變，7個(gè)人！(此時(shí)看看除了幾個(gè)七人手拉手在一起外，誰(shuí)沒(méi)有家，請(qǐng)他講自己的感受，常常有學(xué)生會(huì)說(shuō)很孤單、被拋棄、很凄涼等，指導(dǎo)者一方面表示理解他的感受，一方面請(qǐng)他在后面的練習(xí)中積極改變，就有機(jī)會(huì)找到家。可以變不同的人數(shù)多次）剛才的練習(xí)大家都很投入，誰(shuí)也不想找不到家，無(wú)家可歸的人那種孤獨(dú)、孤立的感受很不舒服，因?yàn)槿耸巧鐣?huì)的人，我們渴望被他人接納，與他人在一起交流分享，彼此關(guān)心和幫助。離開(kāi)了集體，我們會(huì)失去安全感、踏實(shí)感和力量感。所以營(yíng)造一個(gè)溫暖的集體人人有責(zé)，在集體里我們可以獲得力量、支持、關(guān)心、滿足、歸屬和安全感。

7、”3、握手微笑“下面要進(jìn)行的是微笑握手，請(qǐng)每位同學(xué)盡可能多地和同學(xué)握手，請(qǐng)目光注視他人，面帶微笑，道一聲‘你好’！現(xiàn)在開(kāi)始！看誰(shuí)在有限的時(shí)間里握手最多？我們將評(píng)選出我們班的握手冠軍！”這時(shí)，學(xué)生們開(kāi)始在教室里自由走動(dòng)，遇到同學(xué)就停下來(lái)握手，然后繼續(xù)走動(dòng)，盡可能爭(zhēng)取有機(jī)會(huì)與每位同班同學(xué)握手。自由走動(dòng)4-5分鐘后，指導(dǎo)者宣布“暫?！?！此刻，每位同學(xué)面對(duì)的人，或正握著手的人就成了他今天的朋友，結(jié)成兩人小組，找來(lái)椅子，面對(duì)面坐下，采用“剪刀、錘子、布”的形式開(kāi)始隨機(jī)確定先后發(fā)言次序。然后相互自我介紹。規(guī)定的介紹內(nèi)容至少包括：姓名、來(lái)自何地何校、有什么興趣愛(ài)好等，每人3分

8、鐘，然后漫談2分鐘。4、