大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)教案設(shè)計(jì)

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1、大學(xué)新生適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)教案（一）團(tuán)體名稱攜夢起航（二）團(tuán)體性質(zhì)異質(zhì)的、封閉式的新生適應(yīng)小組（三）團(tuán)體規(guī)模大一各班級(jí)（四）參加對(duì)象小組成員為在校大一新生（五）團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)每周一次，2課時(shí)，每次1.5個(gè)小時(shí)左右學(xué)校心理健康中心的團(tuán)體輔導(dǎo)室（六）團(tuán)體目標(biāo)本團(tuán)體希望剛進(jìn)入大學(xué)有適應(yīng)不良的大學(xué)新生提高適應(yīng)能力，通過認(rèn)識(shí)自我、澄清價(jià)值觀、人際關(guān)系的練習(xí)提高在大學(xué)的適應(yīng)力。通過為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組分為，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)自我，思考自己的性格、價(jià)值觀、優(yōu)缺點(diǎn)、人際關(guān)系和人生目標(biāo)等內(nèi)容,以及和小組其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識(shí)自己、了解自己、自

2、我接納，增強(qiáng)自我尊重和自信，不但深入了解自己的個(gè)性，而且學(xué)會(huì)欣賞自己的長處，勇敢面對(duì)自己的短處。終極目標(biāo)：自我認(rèn)識(shí)、促進(jìn)自我成長，協(xié)助參與者發(fā)展成為有良好適應(yīng)力的人。過程目標(biāo)：個(gè)人探索，了解自己，同時(shí)讓別人認(rèn)識(shí)自己。（七）理論依據(jù)按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題和I木I惑是自我統(tǒng)一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識(shí)不全面、不客觀，自我目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識(shí)的偏差、自卑、人際關(guān)系不良、生涯規(guī)劃不明確等一系列迷失性的問題。成年早期可能出現(xiàn)的主要問題是親密感缺乏，以及和愛情有關(guān)的一些問題，具體表現(xiàn)為了孤獨(dú)、口我封

3、閉，戀愛關(guān)系的適應(yīng)不良。因此這一階段的主要發(fā)展任務(wù)就是要建立同一性和親密關(guān)系，即幫助青年人認(rèn)識(shí)自我、了解自我，思考自身的角色和責(zé)任，以及自己與周圍環(huán)境的關(guān)系，確立自己的正確位置和發(fā)展方向。設(shè)計(jì)小組的形式、小組結(jié)構(gòu)，確定組長責(zé)任時(shí)，參考了個(gè)學(xué)派的治療理論和方法。主要采用當(dāng)事人中心治療小組的理念，充分相信組員的潛力，相信在小組屮，組長的主要任務(wù)是為小組開創(chuàng)出一個(gè)滋潤性和具有治療功能的氛圍，而組員只要得到組長起碼的幫助和催促,就可以找到自己的方向和應(yīng)采取的行動(dòng)。因此強(qiáng)調(diào)為小組開創(chuàng)和維持一個(gè)充滿著真誠、尊重和同感的氣氛，以便組員內(nèi)在的豐碩潛能得到發(fā)揮，導(dǎo)

4、致個(gè)人的自我形象、基本態(tài)度和個(gè)人白主的行為有所改變，邁向成實(shí)施過程第一步：相見歡目標(biāo)：引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣；成員相互Z間認(rèn)識(shí)，并形成初步的凝聚力；介紹團(tuán)體目標(biāo)和團(tuán)體契約。研討與練習(xí)：大風(fēng)吹；團(tuán)隊(duì)建設(shè)；團(tuán)體契約1、每個(gè)人寫胸卡，注明姓名、班級(jí)、專業(yè)。2、熱身運(yùn)動(dòng)大風(fēng)吹3、報(bào)數(shù)分組，從1到8,相同的數(shù)字為一組，組內(nèi)同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都參與，想出隊(duì)名和口號(hào)，并做出團(tuán)體的造型，每個(gè)團(tuán)隊(duì)在全體面前意義展示，并各成員做自我介紹。4、組長介紹團(tuán)體目的：為了讓大家更好地適應(yīng)大學(xué)生活，所以我們在這里相識(shí)，相互幫助，解決大家的適應(yīng)問題，共進(jìn)行四次，每周一

5、次的團(tuán)體咨詢。另外參加團(tuán)體的成員需要遵守團(tuán)體契約，會(huì)向成員展示團(tuán)體契約的內(nèi)容，大家進(jìn)行討論，有什么想法和要改進(jìn)的地方提出來，在大家都認(rèn)可的情況下進(jìn)行改進(jìn)，最后在成員自愿的情況下，簽上團(tuán)體契約書。5、全體討論對(duì)團(tuán)體的期望，并由組長進(jìn)行價(jià)值澄清第二部獨(dú)特的我目標(biāo)：協(xié)助成員彼此建立信任，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的，有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)接納白己和他人。研討與練習(xí)：松鼠大樹；我的柑橘1、熱身運(yùn)動(dòng)：松鼠大樹2、優(yōu)點(diǎn)轟炸：由主持人說明活動(dòng)規(guī)則：一次由一個(gè)組員作為中心人物，每個(gè)組員輪流對(duì)中心人物對(duì)英優(yōu)點(diǎn)（性格、外貌或處事方式等）或欣賞之處進(jìn)行稱贊，只說優(yōu)點(diǎn)，

6、態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)別人的長處，不能毫無根據(jù)地吹捧，那樣反而會(huì)傷害別人，被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前知道的，哪些是未曾意識(shí)到的。要求參加者注意體驗(yàn)：被人稱贊的感受如何？怎樣用心發(fā)現(xiàn)他人的長處及自己的優(yōu)點(diǎn)？怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人、同時(shí)也欣賞自己的人？小組分享討論，組間交流，組長代表木組同學(xué)簡要談?wù)剬?duì)木次活動(dòng)的感受，也可再請(qǐng)幾位本組同學(xué)做補(bǔ)充反饋，表達(dá)感受，也可以就同學(xué)們提出的焦點(diǎn)問題做討論，最后主持人做總結(jié)。3、自我畫像：活動(dòng)日的是通過畫“自畫像”，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，展示一個(gè)“內(nèi)心的我”。并通過交流讀懂你、我、他，促進(jìn)彼此的理解。主持人給每個(gè)

7、人發(fā)一張紙和一根筆，每個(gè)人用8?10分鐘時(shí)間在白紙上畫自畫像。主持人向大家說明，每個(gè)人都通過自畫像的形式向他人展示了一個(gè)自己心目中的“我”，這可能是一個(gè)公開的我，也可能是一個(gè)隱蔽的我。每一副畫都包含一個(gè)秘密，一?段經(jīng)歷。今天，我們把它展示出來，目的是與人交流，在交流中解讀故事，加強(qiáng)全體成員更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。本次活動(dòng)不是繪畫比賽，只要求大家畫的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)即可。畫完Z后小組內(nèi)交流自畫像的含義，同組成員可以提出疑問。主持人發(fā)現(xiàn)典型案例做全組分亨。第三部同舟共濟(jì)目的增加團(tuán)體的凝聚力，使成員變得融洽。通過相互給予建議，相互幫助，了解到

8、更有好的適應(yīng)有哪些，激發(fā)積極的適應(yīng)研討與練習(xí)：心有千千結(jié)；同舟共濟(jì)；熱座1、熱身練習(xí)：心有千千結(jié)2、同舟共濟(jì)：主持人說明規(guī)則：練習(xí)剛開始