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《學業(yè)水平測試下的高中健美操成套動作設(shè)計》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學術(shù)論文-天天文庫。
1、碩士學位論文學業(yè)水平測試下的高中健美操成套動作設(shè)計學科專業(yè)體育教育訓(xùn)練學學位類型√□科學學位□專業(yè)學位研究生姓名羅曼華導(dǎo)師姓名、職稱周建社教授論文編號湖南師范大學學位評定委員會辦公室二零一六年十二月分類號密級學校代碼10542學號201302151233學業(yè)水平測試下的高中健美操成套動作設(shè)計ThedesignofacompletesetofaerobicsforhighschoolundertheAcademicProficiencyTest研究生姓名羅曼華指導(dǎo)教師姓名、職稱周建社教授學科專業(yè)體育教育訓(xùn)練學研究方向體操教學理論與實踐湖南師范大學學位評
2、定委員會辦公室二零一六年十二月摘要學業(yè)水平考試是根據(jù)國家教育行政部門的統(tǒng)一要求，由省級教育行政部門組織實施的，是普通高中新課程背景下考試評價制度的重要內(nèi)容。健美操是中學生體育健身活動中特別喜愛的項目之一，在我省有著廣泛的基礎(chǔ)和較高的技術(shù)水平。湖南省教育廳于2013年5月在重新修訂的學業(yè)水平考綱中將健美操項目納入了其中，2013年10月實施的中學生學業(yè)水平考試將考核內(nèi)容暫定為全民健身有氧舞蹈中的規(guī)定動作。由于本套動作缺乏中學生課程標準對高中學業(yè)水平的要求，為了體現(xiàn)我省特色，針對我省高中生的身心發(fā)展特點，迫切需要創(chuàng)編一套適合作為我省高中學業(yè)水平考試的內(nèi)容
3、，作為學業(yè)水平要求的考試內(nèi)容與考核標準，我特設(shè)定此課題，希望新創(chuàng)編的健美操成套動作能夠很好的滿足中學生的身心需求。本文主要通過對高中生的身心發(fā)展特點進行分析，根據(jù)健美操成套動作的創(chuàng)編原則，對我們創(chuàng)編的高中學業(yè)水平健美操成套動作音樂的選擇與使用、成套時間的科學性設(shè)計、成套動作的藝術(shù)性創(chuàng)編以及對學生運動與健康領(lǐng)域的影響等幾個方面進行研究分析來確定成套動作是否能夠滿足高中學業(yè)水平健美操考查的要求。本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、實踐法等研究方法。通過查閱大量文獻和對研究對象進行實踐教學和問卷調(diào)查，探究高中學業(yè)水平健美操成套動作的鍛煉效果，得出結(jié)
4、論如下：I1、根據(jù)中學生年齡特征、生理特征、情感需要以及學生對音樂類型的傾向，選擇了陳慧琳的《報喜》作為成套動作音樂。在音樂的伴奏下根據(jù)我省中學生的實際情況，首創(chuàng)了一套適合我省高中學生《體育與健康》學業(yè)水平考查科目的成套規(guī)定動作。更好地落實了高中《體育與健康》新課程標準的實施。2、成套創(chuàng)編中參考國家體育總局頒發(fā)的《2011-2012年普及性健美操評分規(guī)則》，并結(jié)合高中生所能承受的身體負荷強度范圍將動作時間設(shè)定為1分30秒，結(jié)果表明，學生基本上都能較好的完成動作，并達到一定的運動負荷。3、學生在完成成套動作練習過程中平均心率和最佳心率均在健身指標范圍內(nèi)
5、，其中平均心率達到138次/min，處于最佳負荷價值閾心率120次/min-140次/min之間，達到中等強度，有助于增強和學生體質(zhì)。4、學生通過創(chuàng)編的成套健美操動作學習后，確實在一定程度上提高了自身的身體形態(tài)和身體素質(zhì)，主要是在協(xié)調(diào)性、力量、耐力上表現(xiàn)比較突出；經(jīng)常跟隨音樂節(jié)奏進行練習，部分同學的節(jié)奏感也得到了提升。5、健美操作為一項有效的減壓運動，成套創(chuàng)編中也根據(jù)這個特點適當加入了“大家一起來”“加油”等特別的動作，學生達到了在動作表現(xiàn)中釋放壓力，盡情享受健美操運動帶來的樂趣。6、學生通過健美操成套動作的學習，有效地達到了體育與健康水平五運動技能
6、領(lǐng)域的要求。成套動作采用的是小組合作考核的模II式，因此加強了學生在動作的組合和編排中的相互合作與交流，也為一些內(nèi)向沉默寡言的學生提供的發(fā)言的機會，提升了他們的自信心和表現(xiàn)力。關(guān)鍵詞：學業(yè)水平測試，健美操，成套動作設(shè)計IIIABSTRACTAcademicProficiencyTestisinaccordancewiththerequirementsoftheunityofthestateadministrativedepartmentofeducation,bytheprovincialeducationadministrativedepartme
7、nttoorganizeandimplement,isordinaryhighschoolunderthebackgroundofnewcurriculumevaluationsystemisanimportantcontentoftheexam.Aerobicsisoneoffavoriteitemsinmiddleschoolstudents'physicalfitnessactivities,hasbeenwidelyusedinourprovinceandthebasisofahigherleveloftechnology.Hunanprov
8、inceeducationdepartmentinMay2013inrevisingtheacademicl
