兒童蔬菜花樣饅頭做法

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時間:2019-05-11

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1、兒童蔬菜花樣饅頭的做法爸爸媽媽們都希望自己的寶寶健健康康,營養(yǎng)均衡,可是有的寶寶不喜歡吃蔬菜,作為爸爸媽媽總想著怎么樣才能讓他營養(yǎng)均衡,現(xiàn)在我們來學(xué)一下蔬菜花樣饅頭的做法將菠菜,胡蘿卜,紫薯等洗凈,菠菜放熱水里焯一下,要是做胡蘿卜或者紫薯的話,要將胡蘿卜或者紫薯蒸一下啊將菠菜撈出來放涼水中,瀝干水分,中間切一刀,(防止太長,果汁機(jī)轉(zhuǎn)不動),然后放在果汁機(jī)中打碎,打成泥狀,然后倒出來倒在盆里,加入面粉和酵母粉(酵母溫水沖開),和面。要是做胡蘿卜或者紫薯的,將蒸好的胡蘿卜或者紫薯放到果汁機(jī)中的時候,要在果汁機(jī)中加點水,防止太粘稠,攪不動。將面使勁揣,將面團(tuán)揣成比較光滑的,不能太軟,亦不能

2、太硬,然后套上保鮮膜,將面團(tuán)醒一下然后拿出來繼續(xù)簡單揣一下,將這個大面團(tuán),適量的分成幾份,將小面團(tuán)用搟面杖,搟成大的面皮,厚度大約2厘米即可,然后用小動物之類的模具,將大面皮均勻的印成一個個的模具形狀做好以后,就可以蒸了哦。蒸好后的樣子是不是很漂亮呢本文作者:自做自嗨DIY

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