入夏當(dāng)食酸開胃消暑酸梅湯

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1、入夏當(dāng)食酸開胃消暑酸梅湯氣溫越來越高了，是不是熱得吃不下飯啦?一杯清涼的酸梅湯，開胃消食，生津解渴，最適合了。那酸甜的滋味，一下就把人拽回小時候呢。酸梅湯配方大公開別看酸梅湯以前是宮廷御用飲品，其實(shí)方子沒什么神秘：烏梅+山楂+冰糖即可，還可隨心添加陳皮、甘草、洛神花等。這些食材都可以在藥房買到。主角烏梅，是入藥品種，一定要去藥房買哦。如果買成了超市的九制烏梅，那豆小果也沒辦法幫你了~~怎樣算是好烏梅?可以先把烏梅的灰塵洗去，用溫水泡上兩個鐘頭，再拿手輕搓一下。如果烏梅的果肉和果核容易分離，就是陳年的舊梅子;反之，就是質(zhì)量好的烏梅。山楂也要看質(zhì)量：干山楂

2、，選皮色紅艷，肉色嫩黃，無蟲蛀雜質(zhì)，肉質(zhì)不僵硬的。其他的食材，讓酸梅湯更具風(fēng)味，尤其是甘草讓食材的藥效充分發(fā)揮，桂花讓酸梅湯更香。不過一樣捏一小撮就夠，千萬別多加，否則，酸梅湯就變中藥咯~購買時，每種只要2兩，就夠用好幾次了。完美酸梅湯這樣做____豆友翹胡子洋芋片把酸梅湯戲稱“中國人的可樂”，想想確實(shí)有道理~看看她是怎么做的吧!主料烏梅

3、19枚甘草

4、5~7片陳皮

5、一小撮山楂

6、10~15片冰糖

7、適量桂花/玫瑰花

8、適量清水

9、2L做法1.先將烏梅洗凈，可以多洗幾遍把烏梅上藥材味稍稍洗去，放入砂鍋中備用。2.甘草、陳皮、山楂洗凈，一同放入砂鍋中，加入適量的冰

10、糖，加入水。3.中火煮開后轉(zhuǎn)小火，慢慢熬煮一個小時，將桂花或者玫瑰花放入鍋中，悶煮一會，然后關(guān)火，晾涼，用漏勺將原料全部濾掉，(或者煮的時候就用紗布將原料包起來)就可以飲用了，也可以冰鎮(zhèn)后飲用。小貼士：1.做過一次后，可以根據(jù)口味增減甘草的量。2.桂花和玫瑰花可以不加。3.為了充分的利用材料，可以再加一升水重復(fù)煮一次，再將兩次的水混合。4.沒有砂鍋，普通鍋也可以，就是千萬別用鐵鍋，會有鐵銹味哦。超簡單的酸梅湯，煮好放在冰箱里，要喝的時候來一杯，大口大口喝，啊~這才是夏天正確的打開方式嘛!本文作者：飲食行業(yè)頭條