常見運動損傷急救與處理

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1、運動損傷的急救與處理長沙民政職業(yè)技術學院體育藝術部第一節(jié)急救一、意義：對意外或突發(fā)的傷病事故，進行緊急的初步的臨時性的處理，用以保護傷病員的生命安全，避免再度傷害，減輕傷病員的痛苦，預防并發(fā)癥，為轉運和進一步治療創(chuàng)造條件。急救是否及時，正確，直接影響生命安全和今后的治療效果。運動損傷的急救與處理（二）動作要快：快搶救，快轉運，爭分奪秒，迅速敏捷，采取措施。（三）注意事項：４、了解病情，進行有效地搶救。后伴隨去醫(yī)院，向醫(yī)生介紹病員情況及搶救經(jīng)過。１、態(tài)度和藹親切，忌粗暴；２、要保持鎮(zhèn)靜，有條不紊。忌驚慌失措，故此失彼；３、技術熟練、迅速；二、原則：（一）搶救生命第一：

2、１、首先抗休克。２、注意保暖或防暑；３、止血。第二節(jié)出血的急救方法一、出血與止血：（一）止血的重要性：人體血量因性別、時間、機能狀況發(fā)生變化。但是基本上維持衡定。健康成人每公斤體重有７５毫升血，一個人的總血量一般達到４０００~５０００毫升。如果失血達五分之一，就會出現(xiàn)乏力、頭暈、口渴、面色蒼白等急性貧血癥狀。如果失血達三分之一，就會有生命危險。應立即進行止血，尤其是止大動脈出血，往往是搶救生命的最重要的措施。閉合性損傷的出血，及時壓迫止血，也有減輕腫脹，利于康復的功效。（二）止血是搶救傷員的第一步：（一）按出血的部位分：二、分類與鑒別：1、內出血：由機械性損傷引起的

3、內臟出血。包括皮下組織、肌肉、關節(jié)腔、胸腔、腹腔和顱腦。2、外出血：開放性的血液外流，是運動員損傷中最常見的一種。兩種出血比較，內出血的性質較為嚴重，因為內出血的早期不宜被察覺，容易被忽視。（二）按出血的性質分：血管出血點特點危險性毛細血管靜　脈動　脈較小在傷口的遠心端緩慢持續(xù)外流暗紅色在傷口的近心端呈噴射狀間歇外流鮮紅色較大較小在創(chuàng)面呈點狀滲出介于動靜脈之間三、止血方法：（一）抬高傷肢：使出血部位高于心臟，出血部位血壓降低，減少出血。用以壓住創(chuàng)傷部位的血管而達到止血的效果，主要用于小動脈、小靜脈和毛細血管。（二）加壓包扎：（四）壓迫止血：用于體表動脈出血的止血方法

4、，簡單有效。最容易的壓迫部位稱為壓迫點。一般是在出血部位的上方。（三）冷敷：目的是使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度，抑制神經(jīng)的感覺。有止痛、止血、防腫脹的作用，冷敷的越及時越好。第四節(jié)休克與急救休克”一詞為外來語Ｓhock獲得音譯，原來的意思是“震蕩”。它是由創(chuàng)傷、出血、燒傷、脫水、重度感染、手術、藥物過敏、精神刺激等不同原因引起的一種嚴重的病理狀態(tài)或全身綜合癥。一、原因：由于毛細血管灌注量急劇減少，引起組織代謝障礙和細胞受損，導致組織器官缺氧，引起代謝紊亂，并導致神經(jīng)系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)不同程度的功能紊亂。二、機制：這種紊亂互為因果關系，產(chǎn)生惡性循環(huán)，不及時搶救

5、可導致死亡。短時間意識模糊、反應遲鈍，全身軟弱無力，四肢發(fā)涼，血壓下降，脈快無力。嚴重的還伴有口渴、頭暈、出冷汗、發(fā)紺、酸中毒、昏迷等。三、征象休克的過程分為興奮期和抑制期。（一）興奮期：煩躁不安、呻吟、叫喊、表情緊張、面色蒼白、脈快有力、呼吸表淺、急促。（二）抑制期：四、急救２、止血、止痛，保證呼吸通暢。１、針刺或指掐人中、內關、足三里、合谷、十宣、涌泉等穴位，以使其恢復知覺。5、防止再休克和便于進一步處理，應及時轉院。３、對傷部包扎和固定，防感染和再傷。注：急救時最好不采用頭低腳高位，以防顱內壓增高，靜脈回流受阻，并使隔肌上升，影響呼吸。４、神志清醒又無消化道損

6、傷的可適量飲水，以解口渴。第五節(jié)關節(jié)脫位在外力的作用下，使關節(jié)面之間失去正常的連接，叫關節(jié)脫位。一、概念：１、直接暴力：外力直接作用于關節(jié)部位所致；二、原因：２、間接暴力：由外力傳導所致。運動性脫位多是有間接力所致。在脫位的同時，可引起神經(jīng)、血管、肌肉、關節(jié)囊等損傷。三、合并癥：４、根據(jù)脫位的程度分完全性和半脫位；四、分類１、從脫位的位置分為正、側、前、后脫位；２、從脫位的時間分新鮮性脫位和陳舊性脫位和少見的習慣性脫位；３、根據(jù)脫位的原因分外傷性和病理性脫位；５、根據(jù)關節(jié)腔是否與外界相通分開放性和閉合性脫位。５、“Ｘ”線檢查。五、癥狀１、痛疼腫脹，瘀斑、壓痛明顯；２

7、、運動能力喪失；３、畸形；４、關節(jié)腔空虛；注：脫位的初期，由于感覺神經(jīng)阻滯、麻木，痛疼較輕。易于忽視傷情。又：一些小脫位可以就地整復，整復后要注意防止腫脹。六、急救１、止痛、止血抗休克?？刹捎门d奮的加強手法；２、夾板、繃帶固定。例如肩關節(jié)脫位的固定；３、立即送醫(yī)院。２、中期可以小范圍的傷關節(jié)獲活動，靜力活動；七、功能鍛練１、急性期可以鍛練其他關節(jié)；例如：肘關節(jié)脫位可鍛練肩、腕、手；３、后期進行關節(jié)周圍肌肉力量的練習，以提高關節(jié)穩(wěn)定性。第六節(jié)骨折在外力的作用下，骨的連續(xù)性遭到了破壞，叫骨折。一、概念：二、骨折的分類：１、開放型骨折：骨折端與外界相通；（一）從骨折周