彎道跑教學(xué)設(shè)計

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1、彎道跑教學(xué)授課教案時間：上課地點(diǎn)：大操場學(xué)校：課次：人數(shù)：任課教師：課題基本課題：彎道跑自選課題：足球、羽毛球、耐久跑、跳繩認(rèn)知目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的原理并用它來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的問題。技能目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生正確熟練地掌握技術(shù)要領(lǐng)，完成動作，部分同學(xué)能達(dá)到動力定型。生理目標(biāo)：平均心率130次～140次/分，最高心率190次/分。心理目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拚搏奮進(jìn)的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力，為終身體育打好基礎(chǔ)。人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)幫助同學(xué)，認(rèn)識自身的價值和能力，充分展現(xiàn)自己的愛心。教材重點(diǎn)如何在彎道上進(jìn)行加速

2、跑。器材場地設(shè)計器材足球1只。羽毛球8副。跳繩20根。Ａ．Ｂ園ｒ＝１５ｍ學(xué)習(xí)難點(diǎn)1、克服離心力，積極保持身體平衡。2、建立在彎道上加速的意識。教學(xué)進(jìn)程時間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織要求教書育人次數(shù)強(qiáng)度激趣２分體育委員隊，報告人數(shù)。教師到位，觀察情況。體育委員口令整隊四路縱隊。*靜、齊、快。組織紀(jì)律培養(yǎng)骨干小師生問好，宣布課的任務(wù)。１、安排見習(xí)生２、宣布課題。稍息，聽講。禮儀教育愉悅身心７分游戲：你追我趕。男女各圍成一個圈（蹲），然后出來一人沿逆時針方向跑進(jìn)，在跑的過程中用手在任何一位同學(xué)的背上拍一下，被拍同學(xué)立刻追，若追上則二人互換角色，若追不上則跑的同學(xué)

3、蹲到追的同學(xué)的位置，如此循環(huán)。1.講解要領(lǐng)。2.強(qiáng)調(diào)規(guī)則及注意事項。3.巡回觀察。１、稍息，聽講。２、分組“你追我趕”練習(xí)。*認(rèn)真練習(xí)，注意力集中。中組織紀(jì)律機(jī)智果斷動作迅速中教學(xué)進(jìn)程時間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織要求教書育人次數(shù)強(qiáng)度增智促技20分彎道跑：上體：身體稍向內(nèi)傾斜。擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動肘靠體側(cè)，右臂擺幅大于左臂。腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)。左腿前擺膝稍向外。腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左腳前腳掌偏外側(cè)。1.根據(jù)游戲教師提問：剛才追趕時有什么體會？（上體、擺臂、腿、腳）2.教師講解示范，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、難點(diǎn)。3、教師糾錯示范。１、談游戲體

4、會。２、看教師示范，邊思考與自己剛才游戲時的練習(xí)有什么不同。３、分組按序在外圈邊體會。４、從排頭開始（男外、女內(nèi)）在彎道上間隔5米依次跑進(jìn)練習(xí)。５、看教師示范。聽講解。６、看同學(xué)示范。７、分組用較快速度在彎道上練習(xí)（加大向心力）。*動作正確，協(xié)調(diào)。*聽從指揮安排。*邊觀察，邊思考。*互幫互助，提高技能。*注意安全。積極開動腦筋，勤學(xué)苦練。遵守紀(jì)律拚搏進(jìn)取安全教育1~22~33~4121~2中大終身體育10分第一組：足球重點(diǎn)：培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。難點(diǎn)：互相配合。1.講解，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)及注意事項。2.巡回觀察，及時語言刺激。3.巡回糾錯示范。4.及時提醒各小組長加強(qiáng)安全教

5、育。１、稍息，聽講。２、小組長負(fù)責(zé)進(jìn)行教學(xué)比賽。E場地分為二個小組*合理運(yùn)用所學(xué)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。*遵守規(guī)則，分平競爭。*團(tuán)結(jié)協(xié)作，注意安全，防止傷害事故的發(fā)生。團(tuán)結(jié)協(xié)作集體主義安全教育大第二組：耐久跑重點(diǎn)：掌握彎道跑技術(shù)。難點(diǎn)：培養(yǎng)速度感覺。１、稍息，聽講。２、小組長負(fù)責(zé)分組練習(xí)彎道跑。3．分組練習(xí)男1000米女800米。C場地分男女二組*彎道跑練習(xí)時應(yīng)逐漸加大向心力。*在全程跑中，做好體力分配。吃苦耐勞拚搏進(jìn)取3~51大第三組：羽毛球重點(diǎn)：揮臂擊球。難點(diǎn)：判斷球位。１、稍息，聽講。２、小組長負(fù)責(zé)分組練習(xí)。D場地二人一組*動作協(xié)調(diào)用力準(zhǔn)確。*努力進(jìn)取提高持能。努

6、力進(jìn)取吃苦耐勞積極動腦大3．看教師糾錯示范。4．教學(xué)比賽。*步法移動要敏捷。巧學(xué)巧練第四組：跳繩重點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：加速跳繩。1．稍息，聽講。2．小組長負(fù)責(zé)分組練習(xí)。3．看教師糾錯。4．看誰跳得好。C場地外道*動作協(xié)調(diào)，正確。*富有節(jié)奏感。*注意安全。積極鍛煉互幫互學(xué)共同進(jìn)步終身體育大強(qiáng)身健體2分俯臥撐10個1．鳴哨嘟-嘟-嘟-2．巡回觀察。聽到哨聲后立即找空位做俯臥撐。自由站立。肩關(guān)節(jié)低于肘關(guān)節(jié)。主動鍛煉終身體育2大恢復(fù)身心4趣味幽默逗笑。到位，觀察。二人一組自由站立，設(shè)法逗對方笑。自由站立*動作健康?？鞓泛椭C輕松愉快小1．教師總結(jié)。2．宣布下節(jié)課任務(wù)3

7、．提示課后衛(wèi)生。4．回收器材。5．下課。1．總結(jié)提示，宣布下節(jié)課任務(wù)。2．指定組回收器材。3．宣布下課。稍息，認(rèn)真聽講。自由站立*盡量調(diào)動學(xué)生的積極性。不驕不躁努力進(jìn)取學(xué)有所成小教學(xué)后記