社會再適應(yīng)評定量表(情緒情感)

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1、社會再適應(yīng)評定量表社會再適應(yīng)評定量表(SocialReadjustmentRatingScale,縮寫為SRRS),也叫赫爾姆斯和瑞赫壓力量表(HolmesandRahestressscale),由43個(成年人量表)或者39個(未成年人量表)可能促成疾病的、有壓力的生活事件組成。????量表的開發(fā)1967年,精神病專家托馬斯·赫爾姆斯(ThomasHolmes)和理查德·瑞赫(RichardRahe)對超過5000份病歷檔案進(jìn)行考察,以確定壓力事件是否可以致病。他們發(fā)現(xiàn)了43(39)個生活事件與疾病的正相

2、關(guān)關(guān)系。后續(xù)的研究進(jìn)一步證實了壓力與疾病的聯(lián)系。?量表的使用7成年人使用《社會再適應(yīng)評定量表(成年人)》,未成年人使用《社會再適應(yīng)評定量表(未成年人)》。使用者逐一對照量表中的生活事件,如果在最近12個月中發(fā)生過該事件,做上記號;如果在最近12個月中未發(fā)生過該事件,不做記號。對照完后,將所有做過記號的事件的生活變化單位(LCU)數(shù)字相加,得數(shù)為總分。當(dāng)總分超過300時,使用者面臨生病的風(fēng)險;當(dāng)總分介于150和299之間時,使用者面臨生病的中等風(fēng)險;當(dāng)總分低于149時,使用者面臨的生病風(fēng)險微不足道。?社會再適

3、應(yīng)評定量表(成年人)?序號生活事件生活變化單位1配偶死亡1002離婚733分居654監(jiān)禁635親密的家庭成員死亡636自己受傷或生病537結(jié)婚508被解雇479與配偶重修舊好4510退休45711家庭成員健康狀況改變4412懷孕4013性生活障礙3914家庭增加新成員3915職務(wù)重新調(diào)整3916收支狀況的改變3817親密朋友死亡3718改行3619與配偶爭吵次數(shù)改變3520大額抵押貸款3221喪失抵押品贖回權(quán)或借出的貴重財物不能收回3022工作職責(zé)變化2923子女離開家庭2924姻親間糾紛2925突出的個人

4、成就2826配偶開始或停止工作2627學(xué)業(yè)的開始或結(jié)束2628生活條件的改變2529個人習(xí)慣的修正24730和上司相處不好2331工作時間或工作條件的改變2032搬家2033轉(zhuǎn)校2034消遣娛樂方式的改變1935教堂活動的改變1936社交活動的改變1837小額抵押貸款或者借出1738睡眠習(xí)慣的改變1639家庭團(tuán)聚次數(shù)的改變1540飲食習(xí)慣的改變1541度假1342過圣誕節(jié)1243輕微犯法117社會再適應(yīng)評定量表(未成年人)?序號生活事件生活變化單位1父親或者母親去世1002意外懷孕或者流產(chǎn)1003結(jié)婚954

5、父母離異905產(chǎn)生看得見的畸形806成為孩子的父親707父親或者母親被判入獄1年以上708父母分居699有兄弟姐妹去世6810被同齡人接納程度的變化6711有姐妹意外懷孕6412發(fā)現(xiàn)自己是養(yǎng)子(女)6313父親或者母親與繼母(父)結(jié)婚6314親密朋友死亡6315有看得見的先天性畸形62716得過需要住院治療的重病5817在學(xué)??荚嚥患案?618未參加過課外活動5519父親或者母親住院5520父親或者母親被判入獄30天以上5321與男朋友(女朋友)斷交5322開始談戀愛5123輟學(xué)5024開始吸毒或者飲酒50

6、25弟弟或者妹妹出生5026與父母爭吵的次數(shù)增加4727父親或者母親失業(yè)4628出色的個人成就4629父母收支狀況變化4530進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)4331高中階段學(xué)習(xí)4232有兄弟姐妹住院4133父親或者母親不在家的時間增加3834有兄弟姐妹離開家庭37735家庭增加了父母以外的成年人3436成為教會的全權(quán)會員3137父母間爭吵減少2738與父母的爭吵減少2639母親或者父親開始工作26?7

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