消除幼兒焦慮培養(yǎng)健康心理

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1、淺談?dòng)變航箲]成因及策略研究?jī)?nèi)容提要：新《綱要》健康領(lǐng)域的目標(biāo)要求將：“保護(hù)幼兒的生命，促進(jìn)幼兒健康”放在首要位置，這更加明確了健康的真正含義：“健康”除了生理正常無(wú)病痛外還包括心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)不斷發(fā)展，物質(zhì)生活水平不斷提高，同時(shí)也帶來(lái)了一系列的隱患，如社會(huì)危機(jī)和壓力所帶來(lái)的心理健康問(wèn)題。教育工作中，教師和家長(zhǎng)一般比較重視幼兒的身體健康，往往忽視了幼兒的心理健康問(wèn)題。幼兒期是一個(gè)人身心健康的奠基時(shí)期，從小培養(yǎng)幼兒健康的心理，具有極其重要的意義在布滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的當(dāng)今社會(huì)中，焦慮這一心理現(xiàn)象正受到人們的重視。而分離焦慮和社會(huì)性焦慮則是幼兒身上普遍存在的兩種現(xiàn)象，表現(xiàn)為碰到問(wèn)題過(guò)度焦慮、

2、不安，解決問(wèn)題的能力差、羞于同他人交往等。這些消極的情緒表現(xiàn)極不利于幼兒心理的健康發(fā)展。為了改變幼兒的焦慮狀況，筆者根據(jù)不同焦慮現(xiàn)象，幼兒的年齡特征，利用多種途徑創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境，以減輕幼兒的焦慮心理。主要從建立良好的師生關(guān)系、建立良好的同伴關(guān)系、指導(dǎo)家長(zhǎng)如何配合這幾個(gè)方面入手，從實(shí)實(shí)在在的小事做起，從幼兒細(xì)微的心理表現(xiàn)人手，引導(dǎo)幼兒行為、疏導(dǎo)幼兒心理，克服幼兒焦慮，讓不良心理夭折在萌芽期，使每位幼兒都快樂(lè)的成長(zhǎng)。所謂“分離焦慮”是指兒童與他所依附的人或最初照顧他的人分離時(shí)，所表現(xiàn)出來(lái)的焦慮情緒。“社會(huì)性焦慮”一般指?jìng)€(gè)體在社會(huì)性交往中產(chǎn)生的懼怕退縮反應(yīng)。這兩種焦慮都是個(gè)體因

3、不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅而使自尊心受損時(shí)所形成的-種緊張不安而又帶有懼怕的負(fù)性復(fù)合情緒?！队變盒睦韺W(xué)》中指出：消極的情緒會(huì)降低活動(dòng)效率，導(dǎo)致各種消極行為，并對(duì)心理活動(dòng)起破壞、瓦解作用。為了避免這種消極情緒的產(chǎn)生對(duì)幼兒心理造成的危害，我主要采取了這幾種方法：一、建立布滿(mǎn)愛(ài)意的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)平等、和諧的心理環(huán)境，避免焦慮的產(chǎn)生。陳鶴琴說(shuō)：“大家都知道，幼稚園的環(huán)境跟家庭環(huán)境是不相同的，因引，當(dāng)一個(gè)小孩來(lái)到幼稚園的時(shí)候，在他心理上就發(fā)生問(wèn)題了。”確實(shí)，孩子從一個(gè)原本熟悉的環(huán)境來(lái)到月一個(gè)完全生疏的環(huán)境，離開(kāi)自己所依戀的親人，不能滿(mǎn)足自己的欲望，這在他心理上很自然的就會(huì)產(chǎn)生一種

4、生疏的懼怕的情感。幼兒失去原來(lái)的舒適與滿(mǎn)足，表現(xiàn)出苦惱的情緒和不安定的行為，也就是本文所說(shuō)的“分離焦慮”。這種現(xiàn)象在新入園幼兒身上表現(xiàn)尤為突出，而當(dāng)幼兒后來(lái)所面臨的環(huán)境、事件越來(lái)越熟悉，分離的焦慮就越弱，所以在中班后期和大班幼兒身上這種分離焦慮現(xiàn)象較少見(jiàn)。我們經(jīng)常看到一些新入園的孩子在剛開(kāi)學(xué)的幾天或幾周里哭哭鬧鬧，不愿理睬別人，甚至因?yàn)槔蠋煱阉麕нM(jìn)教室離開(kāi)親人而用踢、打、咬的方式發(fā)泄心中的不滿(mǎn)與緊張不安。那么怎樣才能使幼兒不依戀原先的照顧者，減輕幼兒的分離焦慮呢?1、用愛(ài)不定期打動(dòng)幼兒，改變他們不安的心理狀態(tài)。愛(ài)是幼兒精神需要中最珍貴的部分，心理研究表明，愛(ài)能使幼兒獲得安全感

5、、滿(mǎn)足感，而剝奪了愛(ài)會(huì)嚴(yán)重影響幼兒身心發(fā)展。幼兒入園的第一天所接觸的第一個(gè)人就是老師，這第一十個(gè)人給幼兒留下的印象無(wú)疑是最深的。在工作中，我深深體會(huì)到教師的愛(ài)能使幼兒產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，從而能使幼兒盡快適應(yīng)新環(huán)境，消除分離所產(chǎn)生的不安心理。從多年的工作經(jīng)驗(yàn)中得出幼兒年齡越小，就越需要得到成人的愛(ài)撫。假如老師不愛(ài)這些年幼的孩子，他們就無(wú)法適應(yīng)冷漠的幼兒園環(huán)境與溫馨的家庭環(huán)境間的巨，大反差，就會(huì)怕上幼兒園，在與親人分離時(shí)產(chǎn)生更多的焦慮。我在教小班、新中班幼兒時(shí)，更注重愛(ài)心的投入。在新生來(lái)園時(shí)，我拉拉他們的小手，撫摩他們的頭，微笑著同幼兒道早安，努力與他們親近，縮短與幼兒心理上的距

6、離，讓他們覺(jué)得老師可親，象媽媽一樣。我班以前有個(gè)女孩名叫何穎，是個(gè)外地生，膽子非凡小。在軍營(yíng)里每個(gè)士兵都愛(ài)她、關(guān)心她，一下子來(lái)到一個(gè)生疏的環(huán)境，面對(duì)那么多完全不同的人，她心理上有很大的壓力。我向她的父母了解情況后，知道她能聽(tīng)懂普通話(huà)，但要慢慢地說(shuō)，于是每當(dāng)她來(lái)園時(shí)，我就手拉手或抱她用普通話(huà)慢慢地安慰她，說(shuō)一些孩子們感愛(ài)好的事，然后陪她搭積木。在進(jìn)行各類(lèi)游戲中帶著她玩，比如我做媽媽?zhuān)鑫业暮⒆訋ァ翱床　?、“理發(fā)”、等。有時(shí)小便在身上也不去責(zé)備她，只告訴她以后想小便就說(shuō)，避免產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。慢慢地，她開(kāi)始和我說(shuō)早，能較響亮地在點(diǎn)名時(shí)說(shuō)“到”，有什么要求能對(duì)我表達(dá)了，并且和旁邊

7、的幾個(gè)小伙伴開(kāi)始說(shuō)笑了。而后來(lái)園時(shí)就不象剛來(lái)時(shí)那么擔(dān)心、憂(yōu)慮了。老師對(duì)幼兒的愛(ài)要公正，不能只偏愛(ài)那些聰明、漂亮或老實(shí)聽(tīng)話(huà)的孩子，對(duì)相貌、智力平平的幼兒也要付出同等的愛(ài)心，不然這些幼兒就會(huì)感到自卑、膽怯。幼兒在離園時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出一種焦慮狀態(tài)，他們與親人分別了一天，就盼著大人早上來(lái)接他們了。這時(shí)候就會(huì)看到有的小朋友們總是張望著窗外，有的則圍在老師身邊問(wèn)個(gè)不停：“老師，我爸爸媽媽怎么還不來(lái)接我?”這時(shí)候千萬(wàn)不能戲言，“你爸爸媽媽不來(lái)接你了，他們不要你啦?！边@會(huì)使幼兒信以為真的。而這時(shí)候的幼兒有些焦慮、有些憂(yōu)心仲