立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)劉愛珍

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1、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)授課年級(jí)：二年級(jí)????授課教師：劉愛珍教學(xué)內(nèi)容1.立定跳遠(yuǎn)2、游戲：換物接力課的類型?新授課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法及能夠說出正確的跳躍姿勢(shì)。技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神和自我展示的能力。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：雙腳有力登地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地，且是腳跟過渡到全腳掌。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。流程教學(xué)導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織、教法、學(xué)法和要求時(shí)間分配次數(shù)強(qiáng)度組織形式教與學(xué)法

2、同學(xué)們見過青蛙跳嗎？原地學(xué)學(xué)給老師看看。原來大家都蹦這么遠(yuǎn)，大家想不想學(xué)蹦的更遠(yuǎn)的方法？好，那么我們今天就學(xué)習(xí)和青蛙跳差不多的立定跳遠(yuǎn)。四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX?教師講解，學(xué)生認(rèn)真聽??2分準(zhǔn)備部分一．課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.宣布本節(jié)課的內(nèi)容，以及課的任務(wù)。3.提出課的要求。二．熱身1.跑操：找朋友2.帶做徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)??4×8振臂運(yùn)動(dòng)??4×8體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)??4×8腹背運(yùn)動(dòng)??4×8正壓腿????4×8側(cè)壓腿????4×8???1?????1?????????中等四列橫隊(duì)??XXX

3、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：動(dòng)作迅速，整齊，精神飽滿。??要求：動(dòng)作舒展大方，身體活動(dòng)充分到位，伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。???????教師指導(dǎo)動(dòng)作喊口令，學(xué)生認(rèn)真做身體準(zhǔn)備練習(xí)????????5-7分鐘?教學(xué)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織、教法、學(xué)法和要求時(shí)間過程分配次數(shù)強(qiáng)度組織形式教與學(xué)法基本部分?1.???????邊講解邊示范：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，聽到1時(shí)兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時(shí)，兩臂向下，擺置后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時(shí)，兩臂用力上擺，前腳掌用力向上蹬起。2.??動(dòng)作方法：兩腳

4、自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。3.??練習(xí)4.??重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。5.??分組練習(xí)6.??集體練習(xí)講解易錯(cuò)動(dòng)作。7.?超越極限8.?技能展示?3???????3???5???3??????????????高?分組觀看圖紙，組內(nèi)討論動(dòng)作要領(lǐng)??隊(duì)列同上???要求，動(dòng)作到位，練習(xí)積極集中注意力。?動(dòng)作自然放松，蹬地迅速有力，落地前伸小腿。?分組練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX小組長(zhǎng)帶領(lǐng)

5、本組學(xué)生根據(jù)歌謠練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范，注意安全增加障礙物，增加興趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)過程中增加積極性規(guī)范動(dòng)作、加以鼓勵(lì)教師示范講解，學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真練習(xí)。?????順口溜：雙腳同時(shí)用力蹬雙手同時(shí)前上擺邊蹬邊擺飛得遠(yuǎn)雙腳落地平又穩(wěn)??????????教師積極評(píng)價(jià)?18-20分鐘教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織、教法、學(xué)法和要求時(shí)間分配次數(shù)強(qiáng)度組織形式教與學(xué)法游戲1．學(xué)生分好組游戲2．小組比賽3.互評(píng)?2-3組中體操隊(duì)行XXX○XXX○XXX○XXX○★?教師帶領(lǐng)6-8分鐘結(jié)束部分1.整理放松：腿部放松活動(dòng)??2.本課小結(jié)：教師點(diǎn)評(píng)本節(jié)課。3.下課，師生再見。??

6、1?弱同上體操隊(duì)行XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX??教師帶領(lǐng)?3-5分鐘練習(xí)密度30%——35%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(次/分)115——125教具準(zhǔn)備場(chǎng)地：操場(chǎng)。器材：墊子16個(gè)、毽子16只教學(xué)反思：立定跳遠(yuǎn)是本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目之一,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)三年級(jí)學(xué)生來說是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的

7、練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競(jìng)賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。不足的方面1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會(huì)適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。2、課堂實(shí)踐中指導(dǎo)不太過硬，面面俱到的去解決重難點(diǎn)，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學(xué)效果。這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對(duì)自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識(shí)，找到了自己一直止步不前的原因，