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《如何培養(yǎng)孩子專注力》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、分析篇偷走孩子專注力的5大兇手兇手1：生活太多干擾環(huán)境對孩子的影響很大。現(xiàn)在的生活中充滿了太多的干擾，比如隨時會響起來的手多得數(shù)不清的電視節(jié)目等，這雖然給我們帶來很多方便，卻也減少了孩子之間的人際互動，同時也不利于孩子專心學(xué)習(xí)。因此，孩子的注意力就一代不如一代。兇手2：先天氣質(zhì)如果孩子本身特質(zhì)就是屬于堅持度、注意力低的情況，相應(yīng)的專注力也會比較低。兇手3：刺激過多現(xiàn)代孩子受到的刺激比較多，所以選擇也很多。當(dāng)孩子覺得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的時候，或是對所進(jìn)行的活動有挫折感時，就很容易找其他東西來替代，而不是專注于想辦法解決眼前的問題。兇手4
2、：過度寵愛如今家庭中的孩子都很少，所以家長的寵愛就更多地集中到一個孩子身上，處處都幫她打理好一切，學(xué)習(xí)的機會減少，專注力的培養(yǎng)就更加困難。兇手5：大肌肉活動不足孩子心中明明想要騎車、滑滑梯，父母卻一直要孩子畫畫、玩拼圖，造成孩子大肌肉活動不足，專注力集中的情況就會很差。策略篇訓(xùn)練孩子專注力的5個關(guān)鍵點你知道嘛？很多孩子智力正常但學(xué)習(xí)成績落后，研究發(fā)現(xiàn)，注意力障礙是造成他們學(xué)習(xí)障礙的主要心理原因之一。所以，重視從小培養(yǎng)孩子的耐心專注習(xí)慣可以預(yù)防孩子將來出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。耐心專注的好習(xí)慣包括以下幾個方面的內(nèi)容：注意的穩(wěn)定性、注意的廣度、注意的轉(zhuǎn)移能力
3、、注意的選擇性、注意的意識性，通俗地說，就是下面的5個“點”。關(guān)鍵1：專注的時間久一點這是指注意的穩(wěn)定性，是對同一對象所能堅持的注意時間，時間持續(xù)越長，注意力的穩(wěn)定性越強。方法1：每次延長一點點給孩子講一個故事，看他的注意力能集中幾分鐘，作為初始狀況記錄下來，下一次講故事延長一兩秒（分鐘），如果他能堅持聽下來，就給她一個小獎勵（如一張小貼畫），這種情況穩(wěn)定以后，父母接著適當(dāng)延長時間。做游戲、畫畫等也可以這樣訓(xùn)練孩子。方法2：孩子游戲，請勿打擾如果孩子正在專注地玩耍和游戲，這正是他們自主發(fā)展耐心專注習(xí)慣的過程，成人要把它當(dāng)成嚴(yán)肅的工作來尊重，不
4、要輕易地打斷他們。例如孩子玩沙、玩水、玩土通常很專注，大人只要在旁邊保證孩子必要的健康和安全就行，隨隨他們玩?zhèn)€夠，不要怕不衛(wèi)生而打斷和組織他們。得到父母充分尊重的孩子，耐心專注習(xí)慣將會健康地成長。關(guān)鍵2：專注的范圍寬一點這是指注意的廣度，是在同一時間里所能把握的注意對象的數(shù)量。數(shù)量越多，孩子注意的范圍越寬大，如果孩子的注意范圍狹窄，就只能注意某一事物，不能再注意與之相關(guān)的其他事物。方法1：閉上眼睛想一想在孩子的桌子上擺放6件玩具和生活用品（根據(jù)孩子的情況最初也可以少一些），例如筆、書、手絹、勺子、杯子、手機，讓孩子邊看邊說桌子上有什么物品，然
5、后讓她閉上眼睛想一想剛才看見了多少件物品，此后可以逐漸增加物品數(shù)量。經(jīng)常玩這樣的游戲可以拓展孩子的注意范圍。方法2：大相似，小不同到書店購買類似的書，例如一幅圖片上有太陽、小鳥、小河、柳樹和鴨子，另一幅圖片類似，河里卻多出了一條魚，讓孩子仔細(xì)看完前一幅，再看后一幅，問他兩幅圖片有哪些不同，但不準(zhǔn)翻書。這對孩子的注意力和記憶力都是良好的訓(xùn)練。關(guān)鍵3：專注的調(diào)節(jié)快一點孩子專注地完成一件事情固然是可貴的，但是生活中許多事情需要一件接著一件地完成，這就需要孩子的注意力能靈活地轉(zhuǎn)移。父母和老師在一定時間內(nèi)布置任務(wù)的多少和這些人物之間的聯(lián)系性，都會對孩子
6、產(chǎn)生影響。當(dāng)孩子不能按成人的要求去做時。有兩種可能，一個是孩子在注意的轉(zhuǎn)移上有困難，即俗語所說的“腦子還沒有轉(zhuǎn)過彎來”；另一個則表明孩子可能比較游珠江，喜歡嘗試自己所想的事物或活動。如果是前者就需要家長的專門訓(xùn)練，后者則是需要家長保護(hù)的品質(zhì)。方法：布置系列任務(wù)用好表達(dá)順序的關(guān)鍵詞，指導(dǎo)孩子陸續(xù)完成幾個簡單的任務(wù)。例如回到家的時候，媽媽提醒孩子：“先脫皮鞋換上拖鞋，再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚飯，爸爸要讀報紙，還想看看孩子的作品，就可以對孩子說：“先幫爸爸把桌子上的報紙拿過來，然后把你今天在幼兒園的畫拿過來，讓爸爸看看?！标P(guān)鍵4：專注的興趣濃一
7、點這是指注意的選擇性，是對自己感興趣的事物能夠集中注意力，較少受外界干擾。每個人都有自己注意力集中的興奮點，孩子也不例外，父母要善于觀察孩子的注意力興奮點在哪里。方法1：“揚長促短”“揚長促短”即以孩子的“優(yōu)勢”帶動和促進(jìn)“劣勢”。比如，孩子上課和做作業(yè)時思想不集中，容易被外界干擾，但非常喜歡看書或報刊，能看一下午不動窩。那么，就可以把孩子喜歡閱讀作為手中的“籌碼”，如果他在家好好寫作業(yè)，就在閱讀上給予獎勵，比如買新的書或者延長讀書時間；如果寫作業(yè)三心二意，就限制讀書時間，或者剝奪讀某本書的權(quán)利，用這種“激勵機制”刺激孩子寫作業(yè)要專心。當(dāng)然，
8、父母要把握好運用“籌碼”的分寸和策略，不要挫傷了孩子讀書的積極性。方法2：變著花樣一起玩人的耐心強弱和專注力長短能與人對事物的感興趣程度息息相關(guān)，而感興趣與否在于他
